【正文】 所謂‘壓力大’的牌子肆無忌憚的泡網(wǎng)吧，流連于小說間~你們說，這樣的人是不是偏離了平衡的軌道呢?是把，當然了，我也并不是說要完全跟這些劃清界限，因為，我們還不能達到那種‘書癡’的境界嘛!學習中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，這樣定會讓你收獲很大的。生活中，則以糊涂過好日子!這個花錢與賺錢的道理其實是有回我去做兼職時，跟一個化妝小店的老板聊時他教給我的，我覺得很受用，所以今天，同樣的，我把它分享給你們，希望能多少給你們一些啟示?！焙髞?，我還問了班上女生的成績地位如何，答案卻不盡如我意，我就忍不住傳達了些我的個人原則，我說：“現(xiàn)在的女性一定要自強，21世紀是我們的世紀了，It’sourturn!我們一定要讓自己漸漸的強大起來，這樣才不至于在以后的生活中受過多的傷害。而男生，倘若你們不想要自己天天在家給小孩洗尿布過苦日子的話，也請你們不要掉隊，所以，大家就一起努力向前沖吧，我相信大家最終一定都會實現(xiàn)自己的最初的夢想的!”2022回訪母校寒假實踐報告7系部名稱：xxx班級：金融1002班姓名：xxx實踐時間：20xx年2月6日—10日（共5天）目錄一、實踐目的（一）立足社會，勇于實踐（二）施恩不記，受恩勿忘二、母校益陽市第一中學概況（一）文化底蘊厚重（二）辦學條件優(yōu)越（三）師資力量雄厚（四）助學機制齊全三、拜訪校長及問候班主任四、宣傳大學母校長沙理工大學五、與高三學生交流心得六、實踐感想與體會附：宣講底稿一、實踐目的（一）立足社會，勇于實踐社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實踐相結合的具體體現(xiàn)。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失，發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。（二）施恩不記，受恩勿忘離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母校看望老師，但是都從未有組織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老師們曾經(jīng)用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經(jīng)成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師?，F(xiàn)在我已經(jīng)是大學二年級的學生，在高考經(jīng)驗和大學學習經(jīng)歷方面的總結已經(jīng)較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我不僅可以用我的高考經(jīng)驗，和從學弟學妹那收集的經(jīng)驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學里豐富多彩的生活經(jīng)歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經(jīng)也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。二、母校益陽市第一中學概況歲月悠悠，百年滄桑；桃侖教澤，源遠流長我的中學母校益陽市一中始建于19（光緒三十二年），初名“信義中學堂”，迄今已有近百年歷史?，F(xiàn)為湖南省重點中學，省現(xiàn)代教育技術實驗學校，省體育傳統(tǒng)項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹，教學質量高，“學紹湘賢”而蜚聲中外。百年歷史，鑄就了學?！扒谥敚髮?，團結，進缺的優(yōu)良校風和“嚴、精、活、實”的教學特色。學校北依資水，西傍會龍，校園古木參天，綠瓦紅墻，環(huán)境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎教育的龍頭學校。（一）文化底蘊厚重益陽市一中1906年由挪威人創(chuàng)辦，是湘北地區(qū)最早的一所完全中學，百年辦學歷史，形成了自己獨特的辦學風格和特色，積淀了深厚的文化底蘊，培育了萬千計的杰出人才。如原文化部副部長、著名的馬克思主義理論家、中國科學院院士周揚，中國第一任教育部長何偉，“國際義人”——被稱為中國的辛德勒的何鳳山博士（二）辦學條件優(yōu)越目前，學校擁有現(xiàn)代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑嘗攀巖、文化廣場，高標準的學生公寓。學校擁有現(xiàn)代化的教學設備和人性化的服務設施，教室都安裝了空調，配備了“三機一幕”和電視監(jiān)控系統(tǒng)、多媒體教學系統(tǒng)，校園建立了雙向閉路電視系統(tǒng)和千兆網(wǎng)，建立了電腦辦公、閱卷和管理網(wǎng)絡，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊全，在全省居先進行列。（三）師資力量雄厚益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調了50多名最優(yōu)秀教師集中到市一中教學。近來，學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業(yè)務精湛，教學水平高，在全省十大名校聯(lián)考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。（四）助學機制齊全學校實施了優(yōu)生工程，加大了對優(yōu)生的選拔力度、培養(yǎng)力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優(yōu)生；培養(yǎng)就是明確班級、教師定點培養(yǎng)；獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了“動感地帶”杯獎學金，還有特困生救助機制。確保學生不因家庭貧困而中止學業(yè)，特優(yōu)生能憑獎學金完成學業(yè)。三、拜訪校長及問候班主任今年寒假，我有幸被學校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將長沙理工大學的紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達我們的感謝。正月十五后，學校領導老師都陸續(xù)上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校長辦公室，就看見副校長在與學生家長處理事情，于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的，以前副校長都是在臺上給我們高三學子做高考的動員演講，她激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業(yè)中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。時光飛逝，如今我已經(jīng)是走出母校的大學生了。看到張副校長處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，張副校長熱情地接待了我。她要我傳達她的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，成績名列前茅，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。我自豪的說：“我們一中人各個都是學校的驕傲。拜訪完張副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任孫老師的辦公室，沒想到孫老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，像父親一樣與我親切的交談。我把大學生活里的一些經(jīng)歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。孫老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，尤其是女孩子要自己照顧好自己，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。聽完老師的教導我受益良多。得知我們此行的計劃后，孫老師特意抽出了他的一節(jié)課，讓我們在他現(xiàn)在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業(yè)后都要步入社會，走上工作崗位，現(xiàn)在就要多實踐，為以后打下基矗他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。四、宣傳大學母校長沙理工大學做好充分的準備后，我們一行人來到了教室里，孫老師向同學們簡單介紹了一下后，我們受到了同學們的熱烈歡迎。我們每個校友輪流上臺發(fā)言，各自介紹自己大學的情況。下面的同學都合上了書本，放下了手中的筆，聽得心馳神往。輪到我時，我熱情地向他們介紹了我的大學母校長沙理工大學的。這是一所以理工為主，工、理、文、管、經(jīng)、法兼?zhèn)涞亩鄬W科的綜合性大學，近年來發(fā)展迅速，吸引了大量本科一批優(yōu)秀考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。因為我們宣講的班級是文科班，所以我著重介紹了一下我們經(jīng)濟與管理學院和我的專業(yè)。目前，學院設有財務會計系、企業(yè)管理系、金融系、經(jīng)濟貿(mào)易系等。愛好經(jīng)濟的同學可以有廣泛的選擇。同時，金融專業(yè)現(xiàn)在是個熱門專業(yè)，就業(yè)好，競爭大，最好是數(shù)學底子好對數(shù)學和經(jīng)濟感興趣的同學進修，這樣在學習中較為輕松，以后的就業(yè)競爭力也大。五、與高三學生交流心得接下來的環(huán)節(jié)是為高三同學答疑解惑，分享大學生活心得。大家在這個環(huán)節(jié)一下子熱鬧起來了，紛紛踴躍舉手提問，我們校友輪流回答問題。也許是高三同學課業(yè)壓力大的原因，他們都很關心是不是到了大學由于生活學習沒有了父母老師管，一切都很輕松自在這個問題。我根據(jù)我的所見所聞和我的經(jīng)歷給他們做了解答：大學并不是人生的終點，而是人生的起點，雖然離開了父母老師的管束，但是我們卻要自己面對社會現(xiàn)實的殘酷，只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。一些同學本來生活得逍遙自己，但是畢業(yè)考研找工作面對現(xiàn)實壓力時，只能后悔。我不希望你們后悔，我希望你們展露你們的才華，找到自己的位置。后來，我們又談到了高考，他們是文科重點班的學生，高考壓力普遍較大。我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰(zhàn)役，不必太緊張，金子在哪都能發(fā)光，我們要做的是讓自己問心無悔。最后，我們各自總結了一下自己怎樣應付高考緊張情緒的方法，填報志愿的經(jīng)驗，和剛到大學的注意事項。六、實踐收獲與體會這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經(jīng)歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處于迷茫時期的高三學生。當自己曾經(jīng)也面臨這樣的壓力的時候，正是有回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內(nèi)心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經(jīng)有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。一日為師，終身為父。如今已經(jīng)成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業(yè)也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業(yè)，熱愛我們即將從事的工作。最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發(fā)言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。再次回到校園，心態(tài)已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業(yè)，心態(tài)自是比以前輕松。但是，站在教學樓窗口往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場高考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界；一份責任、一份信仰。站在高考倒計時牌前，感慨萬千。其實，我們雖然已經(jīng)安安穩(wěn)穩(wěn)在大學里讀書生活，但是，在日常學習中我們?nèi)鄙倭顺粋€明確目標的奮斗心態(tài)。即使在大學，我們也應該把每一天都當做是高考倒計時來過，珍惜每一天，奮斗每一天，讓自己的大學四年都沒有遺憾。像高考一樣，成功地步入人生下一個階段。不僅是高考考生，你我都需要一個勝利的“V”。2022回訪母校寒假實踐報告8想法我的母校是xx省xx縣第一中學，我們這里是區(qū)所以走出大就是我們每個昌松（xx別稱）一個共同的目標。對我們說，考上一個好大學確實是走出大最好的一條路。我們學校雖然是全縣最好的一所中學，但是我們學校每年能夠上大學的人卻是不多，尤其是重點高校，就更是鳳毛麟角了。今年我考上了xx大學，但是我們學校已經(jīng)有八年沒人考上xx大學了。我今年考上了，所以我想和我們學?？忌厦５耐瑢W將自己學習心得和學弟學妹們交流一下。聯(lián)系同學我首先想到了學長王xx，董xx。學長聽說為學弟學妹們介紹自己的學習經(jīng)驗，學長很高興，立刻答應。王學長還為我介紹了他做這個活動的經(jīng)驗。然后我有聯(lián)系了我們一起畢業(yè)的幾個同學他們也答應了。但有幾個同學說是有時間就，這不免有點令人擔憂。聯(lián)系到同學有王xx（xx交大），xx（xx大學），董xx（哈爾濱工業(yè)大學），馮xx（中央財經(jīng)），井xx（xx大學），張xx（中國海洋大學）演講內(nèi)容為了兼顧有些大學實踐的要求及和母校校長老師的聯(lián)系，我們最終商定講兩塊內(nèi)容：學習方法介紹和大學介紹。學長建議一、我們可以每人去不同的班級，我們每人都需要準備兩份材料，既有自己學習方法的介紹又需要準備對自己大學的介紹。二、我們集體在演講室講，要每個人講不同的一小節(jié)內(nèi)容，不重不漏。我的演講提綱一、數(shù)學：前認真填寫資料，講前一定要填完會做的題要講究速度有難度的題需要一定時間思考百思不得其解看答案問老師問同學但理解，一定要深刻，不能夠似傻非看答案，有的時候只能看到字，巧妙之處啊，無法理解為什么這樣做，這樣就時候問老師和范同學反應效果比較好溫馨提示：上認真聽，對于有些題目自己做出的也請聽一下，因為有時老師的思考方式與自己剛開始的是不同的，比較自己的方法還有個改進之處。若是自己確定自己學的還可以，而老師講的又僅是一些簡單的知識點，就可以不去聽講，做一下資料。下后可以利用間將一節(jié)學習進行一下簡單的回顧。二、物理1前填好資料2上注意老師，總結的典型例題，在二輪復習三輪復習時會有一個考題的總結。知識點的記憶，高考當中的一道題，往往是對名人名事的考察，這道題是非常容易得分，也是非常容易失分的。如果你能夠記得比較好就可以拿分如果說你記得比較模糊，那么就非常容易失分，而這道題失分是非常可惜的。4錯題總結做錯的題要專門寫在一個本子上以備在考試之前方便查閱。三、化學1背誦知識點只有牢牢掌握才可突破難題2熟練掌握勒夏特列原理花一定時間進行題目練習溫馨提示：對于難考題要進行逐步突破不看書進行知識點總結，然后查書補充，構建知識框架，這樣有助于知識點的記憶。可更好的對難題進行突破。四、生物1背誦，對于必修一和選修的知識我們最好采用背誦的方式，只要我們對他人，對知識點進行熟練的記憶，應該說高考題，它的難度不會太大，必修二和必修三的知識這些只是記憶的比較少，理解的比較多，有時理解了，但是做題還是有困難那就要在上時多聽老師講，然后模仿老師去做題。2本一定要抓住，一定要對本當中的知識，熟練掌握一遍一遍的看本，可以為單位，每次看完知識點，然后做相應的習題，也可以對重點節(jié)進行重點復習舉個例子，比如說，對于基因的那部分知識，是比較難的，在高考當中必然會有一道大題，有時也會有一道選擇題，那么我們對這知識就可以劃分出那個重點對它進行掌握。