“吸煙有害健康”班會反思5篇-資料下載頁
2025-10-06 14:34本頁面
【正文】 物、5倍的有害物質，因此，非吸煙者的健康也會因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴重。ⅰ.二手煙可能引起實時不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長期吸入二手煙更會令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機會。同時非吸煙者被迫吸入多種致癌物質及有毒氣體，嚴重影響健康。ⅱ.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳，會經(jīng)血液透入胚胎，影響胎兒吸收營養(yǎng)及健康，如出生時體重不足，智能發(fā)展遲緩。更嚴重可導致流產(chǎn)或夭折。ⅲ.兒童吸入二手煙會引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機會。同時患上哮喘及中耳炎的機會也大為增加。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙。據(jù)統(tǒng)計，二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠較其它意外導致的死亡數(shù)字為高。ⅳ.據(jù)研究所得，若配偶為吸煙者，女性的平均壽命會較配偶為非吸煙者的女性短4 年。同時吸煙者的配偶患上肺癌的機會高兩成半，而患上心臟病的機會。六、簽字活動戒煙的關鍵在意志。戒煙成功就是意志的勝利，為了我們能夠擁有一個空氣清新、無煙霧危害的環(huán)境。我倡議從我們現(xiàn)在做起“拒吸第一支煙，不做新煙民”。同學們，你們愿意嗎？讓我們拿起筆來，在 “拒吸第一支煙，不做新煙”上莊嚴的簽下自己的名字來見證自己的諾言！七、結束語風華正茂的年齡，青春可愛的笑臉，也許就被這可怕的名稱煙，勾去了那稚嫩而又單純的心，別人未曾清楚過你的厲害性，別人也未曾了解你那殺人不見血的慢性屠刀。你送走了一個又一個不幸病逝的人。也許有人對你的評價很高，那是因為那些人十分的糊涂，他們已經(jīng)到了失去理智的地步。煙的害處很多，現(xiàn)在很多人早已把煙戒掉，因為他們認為煙是一個無形的殺手！我們說不吸煙的人是高雅的，是最可愛的！同學們，讓我們一起誓言：“拒吸第一支煙，不做新煙民”！第五篇：《吸煙有害健康》吸煙有害健康觀后感吸煙在當今社會是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個道理吸煙有害健康，但是，在如今風俗的現(xiàn)代，把吸煙當成一種身份的象征，交際、談工作、聯(lián)絡兄弟情、尊敬長輩等等都少不了一根煙，但真正了解吸煙危害的人卻廖廖無幾！不知是否注意觀察過，在每一包香煙的外包裝上都有這樣幾個字吸煙有害健康，據(jù)相關資料報道：全球每年有上百萬人因患各種疾病而死亡，其中吸煙者就約占25%，這絕不是一個小數(shù)目。吸煙者吸入香煙的過程，使香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學反應，形成大量新的物質，其化學成分很復雜，從煙霧中分離出有害成分達3000余種，其中主要有毒物質為尼古?。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質。尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中。一個僅僅長八、九厘米的“慢性殺手”，卻這般無情。為了使這樣的悲劇不在發(fā)生，聯(lián)合國還制定了“世界戒煙日”,各個國家也相繼制定了自己“香煙法”等等，來控制因吸煙死亡人口的增長。吸煙不僅對吸煙者本身有危害，對身邊的人也有危害，因為吸煙時噴出的煙霧，被不吸煙的人吸入身體，照樣受害，而且比吸煙者所受的危害程度更深，這就是人們常說的被動吸煙。我們在保護自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護，因為香煙所釋放的煙霧都是有害的，含有大量二氧及其它有害氣體，這也是公共場所污染的重要來源之一，所以為了保護我們人類共同的家園，應該從我做起，從每一位同仁做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳，為了大家的健康，我們一起呼吁我們身邊吸煙的同仁，為了您和家人的健康，請保護您的生命，告別香煙，去迎接更清新的空氣，去享受無煙而更美好的人生！
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