20xx暑期社會(huì)實(shí)踐心得-資料下載頁
2024-10-15 14:19本頁面
【正文】 有扎實(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備,方可教育他人；其次,要有一些對(duì)人性格的識(shí)別的能力,不同性格的人接受方式不一樣,要因材施教；再次,要有一定的與人溝通能力,家教的過程就是與人溝通的過程,只有把握好這個(gè)溝通,才會(huì)將自己所學(xué)有效的傳授于他人；最后，在思想上要有一個(gè)開闊的思維,“所謂師者,傳道授業(yè)解惑也”,在教授別人文化知識(shí)的時(shí)候更重要的是對(duì)他有個(gè)思想上的教育,培養(yǎng)堅(jiān)韌的學(xué)習(xí)精神和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣。在這個(gè)暑假里，這次的暑假社會(huì)實(shí)踐，讓我受益匪淺，這次的經(jīng)歷也深深的印在了我的心中，我堅(jiān)信終其一生，我都會(huì)牢記它，它將作為一份珍貴的寶藏。它讓我成長，讓我更加明白為了如果要做一名優(yōu)秀的教師，我該做什么，怎么做，讓我更加明白我所追求的是怎么樣的工作，讓我更加堅(jiān)定我的信念，并且愛上了教師這行業(yè)，它為我的未來之路指明了方向，我終不再迷茫，彷徨，我相信我離我的目標(biāo)更近一步了，只要我繼續(xù)努力奮斗，它將不再遙遠(yuǎn)。真心的感謝給予我這次的機(jī)會(huì)，我能行！第五篇：暑期社會(huì)實(shí)踐心得暑期社會(huì)實(shí)踐心得隨著人們生活水平的提高，大眾體育的不斷普及，越來越多的人們參與到體育鍛煉中來，健身知識(shí)的宣講便顯得尤為重要。社體部暑假社會(huì)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)隊(duì)于暑假期間在聊城市人民公園進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，向來此晨練的人們介紹一些夏季健身知識(shí)，引導(dǎo)人們正確鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。在2008年8月8日這一天，將是國務(wù)院批準(zhǔn)的中國第一個(gè)全民健身日。從哈爾濱到三亞，從北京到拉薩，全國各地群眾將在這一天舉行各種各樣的健身活動(dòng)，大部分地方的公共體育設(shè)施這一天都將基本全免費(fèi)向公眾開放。到了2012年，我們也響應(yīng)號(hào)召在暑假里舉行了實(shí)踐活動(dòng)。首先，我們一行人來到了人民公園?？吹胶芏嗍忻裨谶M(jìn)行晨練，同學(xué)們熱心的詢問他們的身體狀況，向他們送上自己的祝福。接下來，同學(xué)們以問卷的形式調(diào)查了市民對(duì)夏季健身知識(shí)的了解情況，調(diào)查中，同學(xué)們了解到雖然很多市民經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，但是市民們對(duì)夏季健身的注意事項(xiàng)并不是很了解。隨后，同學(xué)們便開始以演講的形式向市民宣傳冬季健身知識(shí)。在講說中，隊(duì)員鄭家翔提到：“夏季的運(yùn)動(dòng)量不宜過大，可選擇運(yùn)動(dòng)量較適宜的全身性運(yùn)動(dòng)如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。同時(shí)，由于夏季天氣炎熱，身體的脂肪含量較其他季節(jié)有所增長，體重和體圍相應(yīng)增加，因此，夏季健身要提高鍛煉的強(qiáng)度和力度，增加動(dòng)作的組數(shù)和次數(shù)，同時(shí)增加有氧鍛煉的內(nèi)容，相應(yīng)延長鍛煉時(shí)間，用以改善機(jī)能，消耗體脂，防止脂肪過多堆積。”同學(xué)們還提醒市民當(dāng)夏季溫度很高時(shí)要避免戶外使用的金屬健身器材直接跟皮膚接觸，因?yàn)樵诟邷貢r(shí)，當(dāng)人體皮膚接觸到金屬時(shí)，很可能造成皮膚與金屬粘連，帶來傷害。健身時(shí)間限制全民健身的發(fā)展體育社會(huì)學(xué)家認(rèn)為，自由時(shí)間的增多是社會(huì)進(jìn)步的一個(gè)表現(xiàn)。隨著我國國民生活 水平的提高，人們自由支配的時(shí)間也在穩(wěn)步增加。特別是雙休日的設(shè)立，使部分 上班族擁有了閑暇時(shí)間，而為參與體育健身更是提供了時(shí)間條件。但是除了雙休日，一般人平時(shí)能用于健身的自由時(shí)間就只能在 18：30～22：30 之間了。生活在廣大農(nóng)村的農(nóng)民卻沒能享受這一優(yōu)厚待遇。農(nóng)村居民一年之中僅有農(nóng)歷新年前 后有將近四個(gè)月的閑暇時(shí)間，這些事件不免有好多時(shí)間忙于過年置年貨跟走親訪友。而人均每年的健身時(shí)間，與一些發(fā)達(dá)國家相比仍然偏低。資料顯示德國人用 于體育運(yùn)動(dòng)的自由時(shí)間平均每人每年就達(dá)300小時(shí)，也就是說接近每天一個(gè)小時(shí)，而我國平均每人每年用于體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間僅為 60個(gè)小時(shí)。時(shí)至中午，活動(dòng)圓滿結(jié)束。經(jīng)過一上午的宣傳介紹，這些市民們對(duì)于夏季鍛煉知識(shí)有了比較詳細(xì)的了解。此次活動(dòng)的成功舉辦不僅鍛煉了同學(xué)們的交際能力、增強(qiáng)了同學(xué)們的社會(huì)責(zé)任感、使同學(xué)們的課堂知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，更為中國的大眾體育貢獻(xiàn)出了微薄之力。以后肯定會(huì)更加的努力,多參加實(shí)踐活動(dòng),鍛煉自己！!
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