【正文】 我們的常青樹(shù)才會(huì)長(zhǎng)得枝繁葉茂,郁郁蔥蔥。而只有經(jīng)過(guò)我們每個(gè)人的努力,我們的班集體才會(huì)變得越來(lái)越團(tuán)結(jié),總結(jié):一顆星星不明亮,繁星滿天亮晶晶。一顆枯樹(shù)不頂用,一片樹(shù)林擋狂風(fēng)。一滴水漂不起紙片,大海上能航行輪船和軍艦。一個(gè)的力量小又小,也不會(huì)有銀河。沒(méi)有一棵棵樹(shù)木,也不會(huì)組成一望無(wú)際的森林。沒(méi)有點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小水珠,我們每個(gè)人也是組成集體的一個(gè)小小分子,沒(méi)有我們,也沒(méi)有集體,集體才能發(fā)揮出更大的優(yōu)勢(shì), 我是集體中的一員 活動(dòng)目標(biāo):::使同學(xué)認(rèn)同個(gè)人離不開(kāi)集體,:學(xué)生用實(shí)際行動(dòng)關(guān)心他人,熱愛(ài)集體,積極為集體出力,重點(diǎn):促使學(xué)生用實(shí)際行動(dòng)積極為集體服務(wù),關(guān)心他人,關(guān)心集體,積極為集體出力,積極參加班級(jí),學(xué)校的各種活動(dòng),:怎樣為集體服務(wù) 活動(dòng)過(guò)程:一,出示個(gè)案,引出課題出示個(gè)案: 上學(xué)期,因?yàn)槲覀儼嗟男l(wèi)生區(qū)多,所以衛(wèi)生工具一直不夠用,李祖涵,劉博童同學(xué)了解之后,《心理健康》上冊(cè)教案,而我們都是這個(gè)家庭中的一員,都應(yīng)該為集體的事情出力.(引出課題——我是集體中的一員)既然我們都是集體的一員,當(dāng)集體的事情需要你去解決時(shí),學(xué)習(xí)身邊的榜樣,激發(fā)主人翁意識(shí)從幼兒園開(kāi)始,我們就始終生活在集體當(dāng)中,:可以看出,一說(shuō)到班集體,我們的同學(xué)就有說(shuō)不完的話,從小事做起,積極為集體服務(wù)師:作為集體中的一員,我們都要為爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀集體盡自己最大的力量.(板書(shū):二,我為爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀集體出份力)人人都是集體小主人,要熱愛(ài)集體,我們真的都做到了嗎 下面,我們來(lái)看兩個(gè)短片, 我們都來(lái)做有心人,一起來(lái)找一找.(四人小組討論,選派代表來(lái)交流)師:要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)優(yōu)秀的集體,不是光嘴巴上說(shuō)說(shuō)就行了,重要的是要從我做起,從身邊做起,從小事做起,用實(shí)際行動(dòng)來(lái)為集體增光添彩.(板書(shū):三,為集體服務(wù),從小事做起)四,怎樣更好地為集體服務(wù)師: 一滴滴水可以匯成江河,一條條江河可以匯成一片片滔滔的海,一個(gè)人辦不到的事,許多人在一起,齊心協(xié)力,通力合作,”我能為集體做些什么 并填寫在自己的心愿果上,填寫心愿果的要求是: 1,要寫一件件具體的事情。2,班干部,貼在心愿樹(shù)上.(請(qǐng)同學(xué)先講再貼)師:現(xiàn)在我們這棵心愿樹(shù)上已經(jīng)是碩果累累,表達(dá)了我們?yōu)榧w服務(wù)的心愿,讓我們用自己的實(shí)際行動(dòng)使這些心愿果越長(zhǎng)越大,為他人服務(wù)的意識(shí),學(xué)校中,熱愛(ài)集體,關(guān)心他人,長(zhǎng)大后就會(huì)自覺(jué)的熱愛(ài)我們的國(guó)家,積極為社會(huì)服務(wù),成為國(guó)家的主人,把我們的國(guó)家建設(shè)得更加五年級(jí)《心理健康》上冊(cè)教案,加深理解,增強(qiáng)集體意識(shí)1, 克 服 懶 惰教育目標(biāo)教師:通過(guò)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員鄧亞揮發(fā)奮練習(xí)乒乓球,積極進(jìn)取,勇?tīng)?zhēng)冠軍的典型事例的介紹及分析,讓學(xué)生懂得只有勤奮和自己積極上進(jìn)、刻苦努力,在生活、學(xué)習(xí)中不服輸,不退縮才能獲得成功。引導(dǎo)學(xué)生自己分析“懶惰要不得”,在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)掌握擺脫懶惰,培養(yǎng)積極做事心態(tài)的方法。學(xué)生:從榜樣身上找力量,為自己找突破點(diǎn),調(diào)動(dòng)自身力量,克服懶惰的毛病,以勤奮踏實(shí)、進(jìn)取的態(tài)度,追求做人做事的最佳效果。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入教師:同學(xué)們，你們知道鄧亞萍嗎?她是從事什么體育項(xiàng)目的呢?老師特別佩服鄧亞萍, 你們想知道為什么嗎?二、講授新課老師講述鄧亞萍的故事并結(jié)合[咨詢臺(tái)]分析。教師:很多人都有懶惰的毛病,老師也有。比如說(shuō)有一次應(yīng)該當(dāng)天判完的作業(yè),我因?yàn)橐惶旃ぷ鞯锰哿?回到家就想休息,所以沒(méi)判完,第二天再判。結(jié)果拖延了把作業(yè)本發(fā)下去的時(shí)間從那以后,我就告訴自己“懶惰要不得”我想,你也有與我類似的經(jīng)歷, 不過(guò)我們先看看一個(gè)農(nóng)夫“守株待兔”的故事。三、課堂活動(dòng) 教師打“守株待兔”投影片,然后講故事。教師:你認(rèn)為這個(gè)農(nóng)夫是個(gè)什么樣的人呢?他是聰明的、懶惰的、機(jī)靈的還是愚蠢的,或者你還有其他的評(píng)價(jià)，寫在橫線上并寫出你的理由。農(nóng)夫不再干活,他希望靠撿拾撞死的兔子養(yǎng)活自己,他的愿望能實(shí)現(xiàn)嗎?為什么呢?聽(tīng)了你們的回答,我認(rèn)為你可以依據(jù)你的理由給這個(gè)故事加個(gè)結(jié)尾。教師:農(nóng)夫撿到一只撞死的兔子就懶得再干活了,他的生活怎么能維持下去呢? 有些人和這個(gè)農(nóng)夫正相反,不怕苦和累,勤奮做事,不光自己成了名人,還為人類做出極大貢。這樣的成功者很多,我先給大家講講李時(shí)珍和牛頓的故事。五年級(jí)《心理健康》上冊(cè)教案教師講故事,并引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)討論第一個(gè)問(wèn)題,然后請(qǐng)三四名學(xué)生闡述討論成果,落實(shí)到“成功要靠勤奮獲得”上,打出投影片。小組再討論第二個(gè)問(wèn)題,鼓勵(lì)每名學(xué)生都參與。教師:很多同學(xué)都知道了不少名人的故事,很欽佩他們?，F(xiàn)在，再看看我們自己吧!讀完第三個(gè)活動(dòng)前面的話后，請(qǐng)你在你的想法后畫“√”。學(xué)生做自測(cè)題。教師:其實(shí),很多同學(xué)并不是對(duì)什么都無(wú)所謂的,你一定對(duì)自己說(shuō)過(guò)“我要學(xué)會(huì)洗衣服”、“我一定要掌握這個(gè)公式”類似的話,回憶一下,寫在橫線上。四、實(shí)踐指導(dǎo)教師:很多有懶惰毛病的同學(xué)著急地想學(xué)習(xí)克服懶惰的方法,那我就告訴你三個(gè)方法,請(qǐng)你試一試。教師依次介紹三個(gè)方法的名稱及含義,打投影片。其中,要先主動(dòng)地講述榜樣的故事,然后帶領(lǐng)學(xué)生完成自己的任務(wù)。注意實(shí)踐指導(dǎo)所做的提示。五、課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)老師和你們一起學(xué)習(xí)了許多成功者頑強(qiáng)進(jìn)取、力爭(zhēng)上游、勤奮追求的故事,還掌握了幾個(gè)克服懶惰的好方法。我想,我和你們大家都能夠讓自己不再懶惰了,你們有信心嗎 ? 不過(guò)，只說(shuō)不做還不成。別忘了你給自己定的目標(biāo)、你每天要堅(jiān)持做的事和你要培養(yǎng)的興趣愛(ài)好。學(xué)期末,我們要讓大家總結(jié)喲！第四篇：五年級(jí)(上)心理健康教育教案五年級(jí)心理健康教育教案調(diào)節(jié)憤怒一、本課的現(xiàn)實(shí)意義憤怒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平；而憤怒會(huì)影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學(xué)生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄憤怒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當(dāng)務(wù)之急。二、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)憤怒對(duì)人身心健康的危害。了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對(duì)憤怒情緒。初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。三、教學(xué)過(guò)程（一）活動(dòng)名稱：明鏡臺(tái)（什么令他們?nèi)绱藨嵟浚┎襟E：課件出示六個(gè)圖片。小明考試不及格，小芳臉上長(zhǎng)了雀斑，小剛聽(tīng)說(shuō)小力在背后說(shuō)他壞話，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒(méi)調(diào)查原因就批評(píng)了小輝，小義做好事卻被人誤解。說(shuō)說(shuō)他們?yōu)槭裁磻嵟?。討論：如果你處在以上幾位同學(xué)的處境之中，憤怒之下你會(huì)怎么做？選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。你碰到過(guò)類似的事情嗎？仔細(xì)想想，最近一次憤怒的情景： 使你憤怒的事情： 你的心里感受： 你的行為反應(yīng)：小結(jié)：在我們的生活中，常常會(huì)碰到讓我們憤怒的事情，這時(shí)，憤怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會(huì)使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊?。其?shí)，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權(quán)利，因?yàn)槟悴⒉皇腔鹕窖?！過(guò)度：那么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢？（二）活動(dòng)名稱：智慧泉（找控制憤怒的法寶）步驟：小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談?wù)勀愕目捶?，并說(shuō)明理由。（讓多人發(fā)言）為憤怒的朋友出條妙計(jì)。（學(xué)生說(shuō)說(shuō)控制憤怒的法寶。）說(shuō)后出示：（1）當(dāng)即將發(fā)怒之際，在心里對(duì)自己說(shuō)：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒！”（2）當(dāng)怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉(zhuǎn)移，聽(tīng)聽(tīng)歌曲，到室外看看天空等。（3）要學(xué)會(huì)體諒他人。找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)彼此傾心交談。（4）學(xué)一點(diǎn)精神勝利法：遇到難以忍受的事情時(shí)，不妨問(wèn)自己：“為這點(diǎn)事發(fā)怒值得嗎？對(duì)方做得不對(duì)，我不學(xué)他?！闭f(shuō)說(shuō)這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處，并給個(gè)適當(dāng)?shù)拿Q。小結(jié)：當(dāng)憤怒的火花要爆發(fā)時(shí)，我們就可以用上以上法寶來(lái)熄滅它。那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活是那么美好。（三）活動(dòng)名稱：回音壁（用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實(shí)際問(wèn)題）步驟：（1）當(dāng)聰明的小諸葛幫助前面幾位被怒火控制的同學(xué)，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂(lè)與大家永遠(yuǎn)相伴。出示前面的畫面讓學(xué)生當(dāng)小諸葛逐個(gè)給他們出法寶。（2）表演自己在生活中讓你憤怒的情景，讓大家?guī)椭祷?。?）表演“理直氣和”小品，說(shuō)說(shuō)感想。歸納（送你一句話）：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了每個(gè)人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會(huì)把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。多變的情緒教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的情緒和人生態(tài)度。自助目標(biāo)：懂得喜怒哀樂(lè)是人之常情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”。教學(xué)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)情景 引入新課（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？（2）我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。（投影）（3）看了錄像，你想說(shuō)什么？這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化？（4）說(shuō)到情緒，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒？（5）我們?cè)賮?lái)看看2002年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國(guó)隊(duì)比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒？（投影）師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》。（齊讀課題）二、交流分享 體驗(yàn)感悟（一）師：我們的童年生活是快樂(lè)的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲，把快樂(lè)與朋友分享可以讓一份快樂(lè)變成幾份快樂(lè)。你有什么快樂(lè)要告訴朋友嗎？（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開(kāi)心的事情與朋友分享。（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的事，讓大家一起分享你的快樂(lè)。師：是啊。聽(tīng)著同學(xué)們一件件開(kāi)心事，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開(kāi)開(kāi)心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說(shuō)明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對(duì)生活。）看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開(kāi)，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。小品《拍手游戲 》一、即興表演二、角色扮演提綱： 情景：（1）四人拍手游戲 興高采烈（2）一人興沖沖趕來(lái)，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來(lái)。（三）師：他們演得怎么樣？確實(shí)在生活中，我們會(huì)遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說(shuō)出來(lái)，讓朋友為你分擔(dān)煩惱。（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。（2）四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會(huì)很糟，很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說(shuō)明了這一點(diǎn)。師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來(lái)控制自己的不良情緒嗎？（投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來(lái)？四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉三、游戲小結(jié) 深化主題（1）講解游戲規(guī)則（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂(lè)的，但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會(huì)有多變的情緒，這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)兀靠梢宰x書(shū)，可以運(yùn)動(dòng)，可以聊天，培養(yǎng)自己樂(lè)觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做情緒的主人。與快樂(lè)同在一、活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己?；顒?dòng)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒(méi)有歉意，連車都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。播放錄音故事。教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：觀看心理小品，評(píng)析是非：小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。觀看多媒體動(dòng)畫劇：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊！情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地