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專家談如何預(yù)防核輻射-資料下載頁

2024-10-14 03:05本頁面
  

【正文】 戰(zhàn)時(shí)的心情和狀態(tài)成了聊天的一個(gè)回憶,所以學(xué)生們一定要用平常心來對(duì)待高考,把它當(dāng)做漫長人生中的小成果,盡自己最大努力去完成,減輕思想、拋開包袱后,更有利于高考發(fā)揮。復(fù)習(xí)技巧加強(qiáng)基礎(chǔ)題和規(guī)范化訓(xùn)練“面對(duì)一大堆復(fù)習(xí)題,無從下手,覺得自己功課落下太多了?!比照杖懈呷龑W(xué)生韓亞楠說,其實(shí)到了高三,大部分學(xué)生都意識(shí)到再也不能玩了,需要好好學(xué)習(xí),但是面對(duì)這么多復(fù)習(xí)知識(shí),往往有種力不從心的感覺,“做了好多題,可是又覺得好多題不會(huì)”?!耙话愕搅伺R考60幾天的時(shí)候,同學(xué)們會(huì)出現(xiàn)兩種明顯的學(xué)習(xí)狀態(tài),瘋狂型和放棄型?!表n亞楠說,同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)和考試壓力時(shí),容易表現(xiàn)出兩種極端的學(xué)習(xí)狀態(tài),要么每天學(xué)習(xí)到深更半夜、要么自暴自棄干脆不學(xué)了,許多同學(xué)不知道該如何復(fù)習(xí)。莊波老師告訴記者,其實(shí)高考沒有那么困難,學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中首先要有個(gè)側(cè)重點(diǎn),高考試題80% 以上還是側(cè)重于基礎(chǔ)知識(shí),真正的“ 拔高題”也就占10%.學(xué)生們目前的學(xué)習(xí)任務(wù)是針對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)和把握,現(xiàn)在不要再購買新的輔導(dǎo)書,茫無目的地進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)和“拔高題”,回顧和翻看以前做過的習(xí)題和類似題型,查漏補(bǔ)缺?!叭绻瑢W(xué)們把那80%的基礎(chǔ)題做會(huì)了,過本一批線不成問題”?!澳銜?huì)的題,不一定能得滿分?!鼻f波老師說,以數(shù)學(xué)為例,以往很多學(xué)生高考結(jié)束后,自己預(yù)測分?jǐn)?shù)為130分,但是真正出了成績可能只有110分,這20分的遺失可能就是答題不規(guī)范造成的,所以目前學(xué)生復(fù)習(xí)的第二個(gè)重點(diǎn)就是要加強(qiáng)規(guī)范化答題訓(xùn)練,不讓會(huì)的題丟分,加強(qiáng)考試訓(xùn)練,規(guī)范每一步答題步驟。家長作用多了解高考動(dòng)態(tài)幫孩子減壓“面對(duì)高考,家長的壓力比孩子還大?!辈稍L中很多學(xué)生的家長表示,今年6月份的高考同樣也在考他們,“家有考生”成為很多家庭無形中的壓力和期盼?!拔抑啦辉摻o孩子壓力,但是看到孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)不好也是干著急啊,不敢多說話?!笔忻裥僚勘硎?。山東師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)舒教授說,確實(shí)在這個(gè)階段有些抗壓能力弱的學(xué)生會(huì)變得和家長不愿交流甚至選擇逃避學(xué)習(xí),此時(shí)作為家長千萬不可埋怨或責(zé)備,應(yīng)適時(shí)地幫助孩子調(diào)整好應(yīng)考心態(tài),讓孩子保持良好的復(fù)習(xí)迎考心態(tài)是考取好成績的重要前提?!凹议L可以多了解些高考政策和動(dòng)態(tài),幫助孩子減壓。”舒教授說,與其家長毫無意義地嘮叨孩子好好學(xué)習(xí),不如多看一些近期高考政策和動(dòng)態(tài)。針對(duì)家長的作用,莊波也有同感,有些家長反映沒法和孩子交流,是因?yàn)楣餐Z言少,如果家長多了解些考試信息,用鼓勵(lì)的方式傳達(dá)給孩子,一方面能更好地與孩子溝通,另一方面可以鼓勵(lì)孩子保持一個(gè)好的心態(tài),積極迎考。舒教授說,家長也應(yīng)該把心態(tài)放平和,不要把高考看得太重,在10年前或許考上本科院校就意味著就業(yè),但是現(xiàn)在的工作現(xiàn)狀顯示,考上本科大學(xué)并不一定就意味著孩子人生中就占得先機(jī),學(xué)生大學(xué)四年后還要面臨考研、就業(yè)等重重關(guān)卡,所以說孩子的整體素質(zhì)很重要,這才是家長教育培養(yǎng)的重中之重。第五篇:專家談家庭教育專家談家庭教育一、培養(yǎng)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)十法孩子每天上學(xué)前,告訴他放學(xué)回家后要將一天所學(xué)的內(nèi)容講出來;每天讓孩子在書桌前坐10分鐘;將孩子學(xué)習(xí)每科的時(shí)間控制在20分鐘左右;在孩子喜歡看的電視節(jié)目開始前的半小時(shí)或1小時(shí)定為孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間;給孩子制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)放在“量”而不是“時(shí)間”上;讓孩子徹底放松地玩,然后認(rèn)真的學(xué)習(xí);當(dāng)孩子的注意力不在學(xué)習(xí)上時(shí),最好不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí);開始學(xué)習(xí)前,讓孩子整理一下書桌;飯前和飯后半小時(shí)不要讓孩子學(xué)習(xí);孩子學(xué)習(xí)過程中休息時(shí),時(shí)間不要超過10分鐘,而且最好讓孩子離開書桌。二、使孩子聰明的八條經(jīng)驗(yàn)德國人卡爾威特的一個(gè)孩子,在不滿14歲時(shí)就被授予哲學(xué)博士學(xué)位。他教育孩子的經(jīng)驗(yàn)是:開發(fā)孩子的智力。當(dāng)孩子咿呀學(xué)語時(shí),就教他正確的語言,而不要把小貓說成“喵嗚”。2.從小培養(yǎng)孩子的思維能力。經(jīng)常提出問題,讓孩子獨(dú)立思考解答。3.鍛煉孩子的記憶力。給孩子講完故事后,要讓孩子自己組織語言,進(jìn)行復(fù)述。4.培養(yǎng)提高孩子的觀察能力。有時(shí)父母故意做一些違反常規(guī)的小事,讓孩子來糾 正。5.開闊孩子的視野。經(jīng)常帶孩子參加一些社會(huì)活動(dòng),讓孩子接受新事物,增長見識(shí)。6.培養(yǎng)孩子多方面的興趣。7.激發(fā)鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)熱情。父母應(yīng)做到有問必答,有求必應(yīng),決不敷衍。8.從小對(duì)孩子嚴(yán)格要求,使孩子養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和生活習(xí)慣。三、你給孩子什么樣的環(huán)境在指責(zé)中長大的孩子,將來容易怨天尤人;在敵意中長大的孩子,將來容易逞強(qiáng)好斗;在恐懼中長大的孩子,將來容易畏首畏尾;在憐憫中長大的孩子,將來容易自怨自艾;在嘲諷中長大的孩子,將來容易消極退縮;在嫉妒中長大的孩子,將來容易勾心斗角;在羞辱中長大的孩子,將來容易心懷內(nèi)疚。在容忍中長大的孩子,將來必能極富耐性;在鼓勵(lì)中長大的孩子,將來必能充滿自信;在贊美中長大的孩子,將來必能心存感恩;在嘉許中長大的孩子,將來必能愛人愛己;在接納中長大的孩子,將來必能心胸廣大;在認(rèn)同中長大的孩子,將來必能掌握目標(biāo);在分享中長大的孩子,將來必能慷慨大方;在公平中長大的孩子,將來必能維護(hù)正義;在友善中長大的孩子,將來必能關(guān)心他人。
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