【正文】 豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。第二框正確認識友誼（友誼的特質）（1）友誼是一種親密的關系。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。（2）友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。（3）友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風雨的洗禮。正確對待友誼需要澄清的問題（友誼的澄清）（1）友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。（2）競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態(tài)度。（3）友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。（4）友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時也會帶來困擾，增添煩惱。（5）梳理對友誼的感受，澄清對友誼的認識，是我們成長必經(jīng)的歷程。第五課第一框如何建立友誼①建立友誼，需要開放自己。②建立友誼，需要持續(xù)的行動。③建立友誼，需要好的方法。（1）面帶微笑（2）記住對方的名字（3）真誠夸贊（4）尋找共同之處（5）做耐心的傾聽者（6）保持好奇心如何呵護友誼？（1）呵護友誼，需要用心去關懷對方。（2）呵護友誼，需要學會尊重對方。（3）呵護友誼，需要學會正確處理沖突。（4）呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到傷害。正確的關懷朋友，尊重對方需要注意些什么？①每個人都是獨立的個體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。②朋友之間需要坦誠相待，并不意味著毫無保留；③給朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。如果你與朋友間產(chǎn)生了某種沖突，你是如何理解與處理的？①朋友間的沖突在所難免。②沖突發(fā)生時，可相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式，處理得當，沖突可以把彼此的距離拉得更近。③基本策略：保護冷靜、坦誠交流、及時處理、勇?lián)熑巍Q位思考。與朋友交往中，如果他傷害了你的情感，正確的做法是什么？當友誼遭到了背叛或受到了傷害，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結束友誼，兩者都需要勇氣，也需要智慧。第二框如何認識網(wǎng)絡交往？或網(wǎng)絡交往的利弊是什么？①網(wǎng)絡是一把雙刃劍，是一種交往的工具。②益處：、平等、自主等特點，超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。，并且不必承擔現(xiàn)實交往中那么多的壓力和責任。③弊端：，間接性，隱蔽性。，違法犯罪等問題，導致不文明，不道德的事件頻發(fā)。如何慎重結交網(wǎng)友？（1）網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。（前）（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。（中）（3）將網(wǎng)上的朋友轉化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重除了考慮安全因素，還需要面對很多問題。（后）（是否都愿意坦露給對方、與想象差距。）（4）不可能只停留在虛擬世界中，要學會在現(xiàn)實中與同伴交往。青少年如何合理的網(wǎng)絡交友？（1）樹立安全意識、自我保護意識.（2）自覺遵守網(wǎng)絡交往的道德和法律規(guī)則。（3）學法知法守法，運用法律維護自己的權益。（4）注意保護個人隱私，不隨意公開個人信息。（5）生活中的問題盡量向身邊的人請求幫助。（6）提高自己的辨別覺察能力和抗誘惑能力。（7）正確認識網(wǎng)絡，用其所長、避其所短。（8）既要真誠守信，又要謹慎，避免盲目從眾。全國青少年網(wǎng)絡文明公約（1）要善于上網(wǎng)學習不瀏覽不良信息（2）要誠實友好交流不侮辱欺詐他人（3）要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友（4）要維護網(wǎng)絡安全不破壞網(wǎng)絡秩序（5）要有益身心健康不沉溺虛擬時空網(wǎng)上交友如何保護自己？①對陌生人的邀請，不輕易接受。②對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密。③遇到問題時，要學會求助。第六課第一框了解教師職業(yè)①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。（作用）②教師是一種專門的職業(yè)，承擔教書育人的使命。（使命）③時代對教師提出了更高的要求。（新要求）（有理想信念、道德情操、扎實學識、仁愛之心）造成老師風格不同的原因：①每位老師在年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等方面存在差異。②每位老師解決問題的方法和表達方式不同。如何正確對待風格不同的老師①承認老師的差別②發(fā)現(xiàn)不同風格老師的優(yōu)點③了解老師教育行為的目的④主動與不同風格的老師交往⑤尊重并接納不同風格的老師第二框教學相長的內(nèi)涵：（如何理解“教學相長”？為什么要教學相長？）教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。教學相長的要求：（1）面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。（2）學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。如何正確對待老師的表揚和批評?①老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發(fā)展。②老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。③對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。師生交往的良好狀態(tài)學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態(tài)。如何建立良好的師生關系（如何與老師交往？）（1）彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。（2）在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。怎樣正確處理與老師交往之間的矛盾（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因。（2）相信善意，多些寬容和理解。（3）坦誠相待，注意溝通方式。（4）求同存異，主動關心。為什么要尊重（關心，理解）老師呢？/老師的作用①尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng).②老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。③老師給予我們生活上的關心和情感上的關懷，我們也應該主動關心老師、理解老師。④教師是人類文明的主要傳承者之一，承擔教書育人的使命。第七課第一框家庭的含義家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養(yǎng)關系結合成的親屬生活組織。家對我們有什么意義？（對家的理解）（1）家是我們身心的寄居之所。（2）家是我們心靈的港灣。（3）家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。為什么要孝親敬長？（1）父母賦予子女生命，撫育我們成長。（2）孝敬父母是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)美德。（3）孝敬父母也是社會主義道德規(guī)范的重要組成部分。（4）尊敬贍養(yǎng)父母是法律規(guī)定的公民必須履行的義務。如何孝親敬長？①尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和建議。②傾聽。與雙親保持親近，融洽的關系，傾聽他們的心聲。③感恩。知恩、感恩用行動表達感恩之情。認真學習，不辜負父母的期望。平日主動承擔力所能及的家務勞動。（孝敬父母的具體做法）第二框與父母沖突的原因①一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活。②另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。③我們開始審視父母，質疑父母，挑戰(zhàn)父母的權威與經(jīng)驗。④作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。如何在與父母溝通中化解沖突？①有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。②愛是需要呵護的，互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。③如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。④我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。⑤我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。⑥掌握和父母溝通的技巧：關注事實，把握時機，留意態(tài)度，選擇方式，考慮環(huán)境。親子沖突的影響①親子沖突是親子之間互動的一種方式。②如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦；③嚴重的親子沖突甚至還會導致人走上違法犯罪的道路，破壞社會的和諧穩(wěn)定。第三框如何構建和諧家庭？①家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。③以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。如何協(xié)調、化解家庭成員間的矛盾、沖突？①幫助家庭成員舒緩情緒。②明確自己是不偏不倚的中立者。③引導家庭成員看到對方的優(yōu)點。④幫助家庭成員走出“面子”困境。[來源第八課生命有時盡（特點）（1）生命來之不易。每個人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，它是屬于我們自己的幸運。（2）生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。（3）生命是不可逆轉的。從嬰孩成長為兒童，又從兒童成長為少年，生命的時光一去不復返。（4）生命也是短暫的。在時間的長河中，個人的生命很短暫。（5）我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。我們要從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。生命接續(xù)的意義①個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。②生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。③在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。④在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。我們該如何接續(xù)生命?(1)在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。(2)在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。(3)在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。為什么要敬畏生命？＼為什么說生命至上？＼不顧自身危險去救他人是不愛惜自己的生命嗎？①生命是脆弱的、艱難的。生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。②我們的生命都是寶貴的。生命價值高于一切。③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人生命同樣重要。我們要自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。如何敬畏生命？（如何與他人的生命休戚與共）①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷。②我們不能漠視自己和他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。而且應該做到與周圍的生命休戚與共。第九課如何愛護自己的身體？①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。②要珍視自己的肉體生命。不能做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。③增強安全意識、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。如何養(yǎng)護精神？①守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。②我們的精神發(fā)育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環(huán)境的制約。③守護精神家園，我們學習優(yōu)秀的民族文化，需要繼承和發(fā)揚民族精神。災害自救自護方法（1）火災逃生方法：[來源:學,科,網(wǎng)]①保持鎮(zhèn)靜，不貪戀財物，迅速撤離；②用濕毛巾捂住口鼻，匍匐撤離；③不搭乘電梯，要向安全出口方向逃生；④不盲目跳樓，可沿窗戶外墻結實管道逃生自救。[來源:學_科_網(wǎng)]（2）地震逃生方法：[來源:]①保持冷靜，就近躲避，震后迅速有序地撤離到安全的地方。②上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、躲在各自的課桌下。③如在室外，注意避開高大建筑物、樹木，撤離到空曠場所。（3）安全游泳注意事項：①選擇安全的游泳場所；②游泳時要有有成人帶領，不私自下水；③游泳前要做好熱身活動。（4）如何援助落水者：①向有成人的地方高聲呼救，不貿(mào)然下水救人；②向落水者拋放木塊、竹桿、自制浮具；③拔打“110”報警電話求救。挫折的積極影響？①生活中的挫折是我們生命成長的一部分。②得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。虎凼б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。如何發(fā)掘生命力量？①認識到生命有一定的承受力，自我調節(jié)和自我修復的能力。②我們要培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。如何認識與正確對待挫折？1．生活難免有挫折。生活的道路并不總是平坦的，在我們努力的過程中。難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這就是挫折。2．產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。[來源:]3．面對挫折，我們需要及時調整自己，正確看待挫折。4．生命中的挫折是我們生命成長的一部分。要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、堅強的意志克服困難，戰(zhàn)勝挫折。第十課怎樣的一生是值得過的？①能夠活出自己的人生，實現(xiàn)自我價值；（自己）②在看到別人的需要時付出自己的愛心，承擔起自己的責任；（他人）③將個人追求建立在人類共同需要的基礎上。（國家、社會）如何認識生命的意義：?①探索生命的意義，是人類生命的原動力之一?！緸槭裁础竣谏仟毺氐?，生命意義是具體的?！臼鞘裁础竣凵囊饬x需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。【怎么做】怎樣拒絕貧乏，讓生命充盈、豐富？①生命是一個逐漸豐富的過程。②熱愛生活，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。③敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、