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正文內(nèi)容

乒乓球培訓(xùn)計劃-資料下載頁

2024-10-14 02:16本頁面
  

【正文】 學(xué)生素質(zhì),具有十分重要的意義。二、情況分析乒乓球社團充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性,經(jīng)過調(diào)查、分析,參加乒乓球社團的所有學(xué)生,都是自愿參加的,學(xué)生積極性比較高。三、安全教育乒乓球社團活動要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識,每次活動前五分鐘要堅持對學(xué)生安全教育,教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重,發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決,要做準備活動,防止運動性的受傷。四、時間、內(nèi)容安排周次 內(nèi)容 備注1 乒乓球活動課的要求、規(guī)范、練習(xí)2 乒乓球的規(guī)則(一)、練習(xí)3 乒乓球的規(guī)則(二)、練習(xí)4 乒乓球的規(guī)則(三)、練習(xí)5 乒乓球的規(guī)則(四)、練習(xí)6 乒乓球的規(guī)則(五)、練習(xí)7 乒乓球的練習(xí)8 乒乓球的練習(xí)9 乒乓球的練習(xí)10 乒乓球的練習(xí)11 乒乓球的練習(xí)12 乒乓球的練習(xí)13 乒乓球隊內(nèi)的分組比賽14 乒乓球隊內(nèi)的分組比賽15 乒乓球隊內(nèi)的半決賽比賽16 乒乓球決賽、活動總結(jié),表揚優(yōu)秀隊員乒乓球社團活動計劃3為了豐富校園文化生活,培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長,提升學(xué)生社會實踐能力,探索實施素質(zhì)教育的新途徑,結(jié)合我校的實際情況,特制訂本行動計劃。一、指導(dǎo)思想本著有利于學(xué)生快樂成長,有利于學(xué)校特色發(fā)展,有利于教育質(zhì)量提升團隊思想,發(fā)展和建設(shè)學(xué)校各類社團,滿足學(xué)生多元化、個性化發(fā)展需要,讓學(xué)生社團建設(shè)成為實施素質(zhì)教育、提升教育質(zhì)量,促進學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的有效載體。二、工作目標通過社團建設(shè),促進每名學(xué)生全面發(fā)展、個性成長,讓每一個孩子都有成長的舞臺;通過社團建設(shè),探索素質(zhì)教育的新途徑,全面提升教育質(zhì)量;通過社團建設(shè),培育校園文化,凸顯學(xué)校辦學(xué)特色,促進學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展。三、具體工作及措施(一)尊重主體,實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度,活動前,學(xué)校根據(jù)每個教師的特點選擇好輔導(dǎo)項目,同時班主任根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵學(xué)生依據(jù)自身特長,特別是興趣所向,選擇合適的社團活動。(二)落實常規(guī),健全制度1.為加強常規(guī)管理,避免社團活動的隨意性和盲目性,我們要堅持“六定”。一定活動課程;二定活動目標;三定活動時間;四定活動內(nèi)容;五定輔導(dǎo)老師;六定活動地點。2.做好輔導(dǎo)老師的準備工作,絕不打無準備的仗。正式開課前,所有輔導(dǎo)老師制定切實可行的活動計劃,安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團學(xué)生準備好相關(guān)活動材料。3.加強老師之間的交流探討,濃厚研究氣氛。努力提高社團活動的效果和效率。(三)充分重視學(xué)生的個別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學(xué)校實施特色教育的重要途徑。(四)加強檢查督促,發(fā)現(xiàn)問題,及時修改。注重學(xué)校社團活動的組織、檢查、指導(dǎo)、開展,以保證學(xué)校社團活動課程順利進行。(五)構(gòu)建科學(xué)合理的39。社團活動評價方案。“社團活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗,為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評價與激勵改進機制,把各自輔導(dǎo)的情況和成果納入教師的考評和獎勵。四、保障措施強化組織領(lǐng)導(dǎo)。成立學(xué)校社團活動領(lǐng)導(dǎo)小組,指導(dǎo)教師精心設(shè)計活動,并全程監(jiān)督各社團活動過程和考核評價社團活動效果。組長:副組長:成員:精心設(shè)置社團項目。我校根據(jù)學(xué)校師資情況、學(xué)生需求、活動場地組建學(xué)科類、藝術(shù)類、體育類、科技類等學(xué)生社團,鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好自愿參加社團組織。保證社團活動時間:校級共同活動時間為每周一至周五的第七節(jié)課。五、本學(xué)期社團活動分以下三個階段進行準備階段:第1-2周學(xué)校制定活動定方案,宣傳動員,組織實施。各社團負責(zé)老師和班主任老師組織學(xué)生報名。社團負責(zé)老師填報社團成員名冊、制定活動計劃(授課內(nèi)容)、確定活動內(nèi)容、活動時間等。社團活動階段:第3-16周指導(dǎo)教師認真組織開展活動。做到有計劃、有活動設(shè)計、有名冊、有反饋、有總結(jié)。成果準備展示:第17-18周(1)指導(dǎo)教師最后階段上交相關(guān)材料(計劃、活動設(shè)計、點名冊、記錄本、學(xué)生作品、過程性資料、學(xué)生取得的成績、活動總結(jié)等)。(2)社團領(lǐng)導(dǎo)小組考核檢查學(xué)生活動效果,評選最佳指導(dǎo)教師和最佳學(xué)生(由指導(dǎo)老師推薦),并進行表彰。(3)展示成果:根據(jù)學(xué)校的校園文化藝術(shù)節(jié)的活動、匯報演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團活動的成果。六、注意事項(一)各班主任要配合輔導(dǎo)老師,告知學(xué)生具體的活動地點,定好帶隊學(xué)生,保證每個學(xué)生都能及時到達上課地點,尤其是低年級。(二)各輔導(dǎo)老師課前對自己活動的教室預(yù)先落實好,如桌椅、多媒體、教具,保證社團活動單位時間的有效性。(三)各輔導(dǎo)老師對本課程參加的學(xué)生每次都要點名,做好記錄。對活動積極性不高、課程任務(wù)不能及時按要求完成的同學(xué)不能聽之任之,要及時和其談心交流,明確活動的目的性,以達到預(yù)期的活動目的。乒乓球社團活動計劃4一、活動目的任務(wù):為發(fā)展學(xué)生的個性和特長,激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好,豐富校園課余生活,為了在教學(xué)中取得更好的效果,盡快的提高同學(xué)們的球技,特制定本計劃。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。二、學(xué)生分組名單:第一組:第二組:第三組:第四組:(黑體字為小組隊長)三、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:準備期:(一周)召開全隊隊員會議,制度訓(xùn)練紀律。準備訓(xùn)練所需器材。第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。乒乓球球性訓(xùn)練。最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。發(fā)球與接發(fā)球;推、擋球技術(shù);搓球技術(shù)與削球技術(shù);正手快帶與反手快帶;基本步法訓(xùn)練。第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。以開火車的形式進行球性練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項技術(shù)訓(xùn)練。主要講解發(fā)球的技術(shù)動作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。乒乓球?qū)m椉夹g(shù)訓(xùn)練。第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用。乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。學(xué)生隊內(nèi)進行比賽,可以用多種形式進行,以提高比賽成績。訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。乒乓球社團活動計劃5一、活動目的任務(wù):為發(fā)展學(xué)生的個性和特長,激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好,豐富校園課余生活,為了在教學(xué)中取得更好的效果,盡快的提高同學(xué)們的球技,特制定本計劃。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。二、訓(xùn)練目標:培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認識和了解,并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù),發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動,使學(xué)生不僅只是掌握一項技能,而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂,體會集體的榮譽和個人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團活動,在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋,為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。三、訓(xùn)練時間和地點安排:每周上午7點半到8點20,每周三第6節(jié)課。四、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:準備期:(一周)召開全隊隊員會議,制度訓(xùn)練紀律。準備訓(xùn)練所需場地、器材。第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。乒乓球球性訓(xùn)練。最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。發(fā)球與接發(fā)球;推、擋球技術(shù);搓球技術(shù)與削球技術(shù);正手快帶與反手快帶;基本步法訓(xùn)練。第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段。第四階段|:參加區(qū)級小學(xué)生乒乓球比賽,爭取取得優(yōu)異成績。五、學(xué)生分組名單:男隊:陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇女隊:皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝乒乓球社團活動計劃6一、指導(dǎo)思想豐富學(xué)生校園生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,建設(shè)和諧健康的校園文化。增強同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺,陶冶學(xué)生的情操。二、工作目標為對乒乓球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,學(xué)習(xí),展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設(shè),提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團結(jié)全校乒乓球愛好者,利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,緩解學(xué)習(xí)壓力,在開展課外體育活動,促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。三、工作措施(一)訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。(二)訓(xùn)練原則。根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。四、訓(xùn)練內(nèi)容握拍復(fù)習(xí)顛球(原地、行進間、正反顛、對墻顛)發(fā)球(上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固)正手攻球(復(fù)習(xí)加強)推擋球(復(fù)習(xí)加強)推攻(復(fù)習(xí)加強)搓攻(復(fù)習(xí)加強)乒乓球裁判法學(xué)習(xí)乒乓球?qū)Υ虮荣?
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