小學生夏季防中暑知識-資料下載頁
2025-10-04 23:11本頁面
【正文】 ：員工提高對夏季中暑的安全認識。重難點夏季中暑后的癥狀及處理。教學過程氣溫升高應注意防暑降溫，當氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過 汗液蒸發(fā)，當周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風較差、濕度較高就很 容易發(fā)生中暑。一、根據(jù)中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種：先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、渴、全身無力及行走不穩(wěn)。輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等癥狀。重癥中暑：指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。二、中暑的預防：中暑是夏季常見的急診，加強預防可以減少發(fā)病率，中暑的預防應注 意幾點：喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬 山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水 果等解渴的食品。降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽 帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取 措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解 輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫(yī)院診治。三、出現(xiàn)中暑癥狀的處理將病人轉移至陰涼、通風處休息，有利于散熱。補充水及電介質。用風油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴；口服人丹；十滴水；藿香正氣丸等藥物。重度中暑病人除以上3點處理外，應立即轉送醫(yī)院救治。四、預防中暑還應注意哪些？充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體 能，并達到防暑目的?？茖W合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節(jié)食。做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收 輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。合理飲水。每日飲水3升至6升，%%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。夏季活動量不宜大，要避免劇烈運動?；顒恿看罅骱咕投啵?易中暑。夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充 睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而 且能夠保障有充足的精力投入學習和安全生產(chǎn)。第五篇：夏季防中暑安全知識宣傳夏季防中暑安全知識宣傳氣溫升高應注意防暑降溫，當氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)，當周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風較差、濕度較高就很容易發(fā)生中暑。一、根據(jù)中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等癥狀。重癥中暑：指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。二、中暑的預防中暑是夏季常見的急診，加強預防可以減少發(fā)病率，中暑的預防應注意幾點：喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是高溫作業(yè)，一定要保證充足的飲水。降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引 起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫(yī)院診治。三、出現(xiàn)中暑癥狀的處理輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣?？煞嗡⑷实さ确乐沃惺畹乃幤?。如果患者的體溫持續(xù)上升時，可以在澡盆中用溫水浸泡下半身，并用濕毛巾擦浴上半身。如果患者出現(xiàn)意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位。在通知急救中心的同時，注意保證呼吸道暢通。對在高溫季節(jié)中暑的人員，首先以救人為主，將中暑人員安置在通風降溫的室內，并及時送醫(yī)院進行治療。四、預防中暑還應注意哪些充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑目的?？茖W合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。不飲酒或盡量少飲酒。班前6小時之內不要飲酒，特別是酒精度很高的白酒。合理飲水。每日飲水3升至6升，%%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。
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