小學(xué)生夏季防中暑知識-免費(fèi)閱讀
【正文】 班前6小時之內(nèi)不要飲酒，特別是酒精度很高的白酒。如果患者出現(xiàn)意識不清或痙攣，這時應(yīng)取昏迷體位。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。第五篇：夏季防中暑安全知識宣傳夏季防中暑安全知識宣傳氣溫升高應(yīng)注意防暑降溫，當(dāng)氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)，當(dāng)周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風(fēng)較差、濕度較高就很容易發(fā)生中暑。做好防曬措施。補(bǔ)充水及電介質(zhì)。條件允許的話，還可以帶些水 果等解渴的食品。重難點(diǎn)夏季中暑后的癥狀及處理。一種是高溫、高輻射，也就是俗稱的干熱，強(qiáng)烈的太陽照射和較高的溫度導(dǎo)致人體水分大量散失，若水分得不到及時補(bǔ)充就非常容易中暑。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。為避免夏季不適，可以在飲食和生活中有所調(diào)理。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的`衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。高溫天氣最好不要出門，如果外出，要戴好遮陽帽，遮陽傘，穿好防曬衫，以防曬傷臉，皮膚，陽光刺傷眼睛，外出時應(yīng)該盡量走在陰涼處，避免長時間太陽暴曬，以免引發(fā)中暑。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯特錯了。因?yàn)?，大量飲水不但會沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進(jìn)。慢性呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎、哮喘的患者，應(yīng)注意室內(nèi)溫度、濕度、通風(fēng)換氣，必要時吸氧。所以對于體力勞動者、室外工作的人員來說，應(yīng)該多飲水，同時服少量仁丹、常喝綠豆湯等都可預(yù)防中暑?？砷_水泡代茶飲。藿香正氣水：能清暑解表。綠豆酸梅湯：綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量。冷飲西瓜汁將西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁機(jī)中打成汁狀，加入500毫升涼開水及適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻后飲用。本品有清暑開胃、生津止渴的作用。不飲酒或盡量少飲酒。時，必須停止一切露天作業(yè)。如果患者出現(xiàn)意識不清或痙攣，可掐人中、合谷等穴使其蘇醒。高溫作業(yè)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。（江店小學(xué)：岳保亮）第二篇：夏季防中暑安全知識干熄焦車間夏季防中暑安全知識氣溫升高應(yīng)注意防暑降溫，當(dāng)氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)，當(dāng)周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風(fēng)較差、濕度較高就很容易發(fā)生中暑。通過校園廣播、張貼標(biāo)語、出版以防溺水安全教育為主題的黑板報等，向全體同學(xué)宣傳預(yù)防溺水知識，對學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的防溺水安全知識教育，使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生管理、門衛(wèi)值班、學(xué)生外出請假及放學(xué)、上學(xué)路途的紀(jì)律教育，各班班主任、任課教師上課前要清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，對未到校的學(xué)生要查明原因，及時與家長取得聯(lián)系。大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分。三、出現(xiàn)中暑癥狀的處理輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣。按照規(guī)定合理安排輪休，保證職工達(dá)到規(guī)定的休班次數(shù)。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑目的。第三篇：夏季防中暑安全知識夏季防中暑安全知識夏季防中暑安全知識1夏季喝什么防中暑荷葉涼茶鮮荷葉20克，開水浸泡，加冰糖少許，涼后飲用，有消暑止渴、降脂減肥的作用，適合于肥胖者夏季飲用。將綠豆、大米及水放入高壓鍋中煮沸20分鐘，待涼后飲用。多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。冰鎮(zhèn)西瓜露：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。避瘟散：為防暑解熱良藥。有高血壓患者尤宜。此季節(jié)天氣炎熱，出汗較多，對有慢性病的人群，更應(yīng)結(jié)合節(jié)氣特點(diǎn)加以調(diào)護(hù)，防止舊病復(fù)發(fā)或加重，并防止夏季常見病的侵襲?？傊∈罟?jié)氣后就到了伏天，只要我們科學(xué)、合理地安排作息與飲食，就能安度小暑。少食油膩食物中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的
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