巴鄉(xiāng)小學校園足球訓練計劃[范文]-資料下載頁
2025-10-04 22:37本頁面
【正文】 作風培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風嚴格的比賽紀律（二）全面提高隊員的基本技術為迎接比賽加強訓練，重點：體能方面的訓練，提高射門的準確性，熟悉戰(zhàn)術的運用，隊友之間的配合，培養(yǎng)團結，堅強的意志。提高隊員的傳接球的速度。提高隊員的防守能力。提高隊員運控球的保險系數(shù)。提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。明確個人的攻守職能，進攻防守原則。提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。提高隊員運控球能力。掌握正確的傳接球技術。學習簡單的傳切配合技術。（三）主要訓練手段：身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術訓練手段：各種個人傳、運、控球練習，各種一對一攻守，二過一、三打二、二三人跑動中傳接球配合。（四）訓練主要技術：踢球及傳球：以腳內(nèi)側踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢為輔。停球：以腳內(nèi)側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側運球為主，腳背外側、腳內(nèi)側為輔。射門：定位球射門、接傳球射門、帶球射門、突破射門、頭球射門等。守門員技術：封堵、撲救、地面球、半高球、高球等。（五）戰(zhàn)術：小組進攻戰(zhàn)術：二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。三過二配合；全隊進攻戰(zhàn)術：邊路進攻、中路進攻、快速反擊、梯次進攻。防守戰(zhàn)術：個人防守：選位與盯人、斷球、搶球；局部防守：保護、補位、圍搶、造越位戰(zhàn)術；全隊防守戰(zhàn)術：人盯人防守、區(qū)域盯人、混合防守。（9月12月）：第1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。第2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入，做好隊員的注冊工作。第3：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學生訓練的積極性。第4：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平，班班組建校園足球隊。第5：搞好校園足球活動周，安排好比賽，做好校園足球活動的宣傳、開展好足球公開課，及時上傳有關資料，建設好校園足球網(wǎng)站。第6：及時總結，開好校園足球工作會議，及時解決出現(xiàn)的問題。第7：校園足球教練員積極參加培訓，及時整理有關資料。（3月7月）：第8：按時開展校園足球訓練工作，留好影像。第9：開好校園足球工作會議第10：搞好校園足球活動周，安排好比賽，做好校園足球活動的宣傳、開展好足球公開課，及時上傳有關資料，建設好校園足球網(wǎng)站。第11：進行兄弟學校之間的邀請賽、友誼賽，積極參加牡丹江校園足球聯(lián)賽。第12：更新校園足球器材設備，做好總結。海林市第二中學2013年9月1日第五篇：校園足球訓練計劃無為第六中學校園足球校隊訓練管理計劃為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“安全第一、健康第一”的指導思想，積極開展陽光體育運動，打造我校體育特色項目，推動我校校園足球活動的開展，全面提高我校學生的體質和體能，培養(yǎng)學生的拼搏意識和團隊合作精神，普及足球知識技能，結合本校實際情況，特制定本實施方案：一、工作目標：培養(yǎng)學生的足球運動興趣，普及足球知識技能，建立“校園足球文化”，能取得較好的成績，現(xiàn)制訂下一階段足球隊的訓練計劃。二、活動及訓練時間： 活動時間：2015年3月—6月 訓練時間：每周二（第二節(jié)課下課）、四（放學）持續(xù)時間：60分鐘其他時間另行通知，同時訓練時間依學校作息時間更改而更改。三、具體訓練計劃：根據(jù)實際情況制訂了三個階段的訓練內(nèi)容： 第一階段：抓好訓練作風，嚴格訓練紀律。2015年3月—3月下旬：訓練以學生的體能、足球基本知識、比賽規(guī)則等為重點。第二階段：抓好比賽作風，培養(yǎng)比賽經(jīng)驗。2015年4月初—4月中旬：以專項身體素質訓練、足球基本技能、技戰(zhàn)術為主，通過比賽讓隊員學會合理運用所學技術適應比賽。第三階段：抓好訓練、比賽作風，培養(yǎng)頑強精神。2015年4月中旬—5月：繼續(xù)以專項身體素質訓練、足球基本技能、技戰(zhàn)術為主，通過比賽讓隊員形成比賽陣型和打法，學會比賽。
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