教代會(huì)致詞20xx。3。23-資料下載頁(yè)
2025-10-04 21:24本頁(yè)面
【正文】 持水分和補(bǔ)充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會(huì)引起人體倦怠無(wú)力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。深色衣服會(huì)吸收陽(yáng)光，使人體溫升高燥熱；同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色?！翱唷敝衼?lái)苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟?，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過(guò)量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí)，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。第五篇：總院領(lǐng)導(dǎo)教代會(huì)致詞尊敬的各位代表：大家下午好！今天，來(lái)參加藝術(shù)學(xué)院四屆二次教代會(huì)，首先對(duì)大會(huì)的召開表示衷心的祝賀。教代會(huì)的召開是學(xué)校民主管理的具體體現(xiàn)，是各位代表為開創(chuàng)學(xué)校工作的新局面集思廣議，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策和認(rèn)真履行自己的權(quán)利和義務(wù)的有效途徑，是教職工生活中的一件大喜事。它將是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作，務(wù)實(shí)進(jìn)取的大會(huì)，一個(gè)促進(jìn)學(xué)校管理科學(xué)化，民主化，法制化的大會(huì)。幾年來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的科學(xué)管理和全體教師的共同努力下，乘風(fēng)破浪，不斷的前行。學(xué)校認(rèn)真貫徹教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，取得了許多可喜的成績(jī)，得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及社會(huì)各界的認(rèn)可。成績(jī)的取得，得益于有一支政治素質(zhì)高、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)、有開拓創(chuàng)新精神、有凝聚力和戰(zhàn)斗力的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子，也得益于有一批無(wú)私奉獻(xiàn)、愛崗敬業(yè)的高素質(zhì)的教師隊(duì)伍?？梢哉f(shuō)學(xué)校的每一點(diǎn)進(jìn)步，都凝結(jié)著在座各位代表們的汗水、淚水和無(wú)私而廣博的愛心。在座的各位老師，都是學(xué)院各部門各專業(yè)推選出來(lái)的優(yōu)秀代表，希望大家認(rèn)真領(lǐng)會(huì)這次大會(huì)的精神，密切結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，緊緊圍繞會(huì)議主題，認(rèn)真履行代表權(quán)利，反應(yīng)出全校廣大教職工的要求和心聲，積極為學(xué)校的教育發(fā)展獻(xiàn)言獻(xiàn)策。在此我代表校黨委向大家提出以下四點(diǎn)希望：一是要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。廣大教師應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，努力學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，不斷提高教學(xué)水平和綜合素質(zhì)。二是要開拓進(jìn)取，銳意創(chuàng)新。要更新教育觀念，不斷強(qiáng)化創(chuàng)新意識(shí)。三是要愛崗敬業(yè)，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)。要牢記自己肩負(fù)的職責(zé)，認(rèn)真負(fù)責(zé)地為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。四是要為人師表，教書育人。要堅(jiān)持以德立身，自覺(jué)加強(qiáng)師德修養(yǎng)，不斷提高師德水平。要自尊自律，為人師表，真正成為學(xué)生的良師益友，成為品德高尚的合格教師，成為受全社會(huì)尊敬的人。各位代表，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，信心與責(zé)任同在。只有抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，學(xué)校才會(huì)更有發(fā)展；只有頑強(qiáng)拼搏，與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)校才會(huì)更具實(shí)力。希望在座的各位代表能把個(gè)人的前途和命運(yùn)與學(xué)校的發(fā)展緊緊地聯(lián)系在一起，把學(xué)校的榮譽(yù)、輝煌和自己的付出、貢獻(xiàn)緊密地聯(lián)系在一起。我相信藝術(shù)學(xué)院會(huì)在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)班子的正確領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)一致，和衷共濟(jì)，相互信任，互相支持，共創(chuàng)美好的明天！最后，祝本次大會(huì)圓滿成功。同時(shí)，祝各位代表身體健康、工作順利、萬(wàn)事如意、合家幸福！謝謝大家！
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