【正文】 光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥?lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨暎銈儏s在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。（2）交往中的心理矛盾與沖突。（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突?？催@樣的一個(gè)案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識(shí)分子，視其為掌上明珠，愛(ài)護(hù)備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對(duì)她很是推崇，洛虹本人也意識(shí)到自己的出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng)大家都對(duì)洛虹滿懷信心時(shí)，她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩，六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí)，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅(jiān)持來(lái)校參加了全部考試。由于身體不好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績(jī)很不理想，不僅史以來(lái)第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見(jiàn)老師和同學(xué)。后來(lái)發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長(zhǎng)開(kāi)始還沒(méi)怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來(lái)見(jiàn)她不愿去上學(xué)，他們才著急起來(lái)。問(wèn)孩子究竟怎么了。洛虹說(shuō)不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無(wú)身體異常。其實(shí)，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺(jué)大失面子，精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚(yáng)聲中長(zhǎng)大，生活一帆風(fēng)順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的。可見(jiàn)，情商也可以說(shuō)是心理健康成度對(duì)一個(gè)人的影響多么重要。由此可以聯(lián)想到馬家覺(jué)事件。甚至學(xué)生的自殺、出走等等事件。其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。造成這些心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境千萬(wàn)的，有的是教育方法千萬(wàn)的。有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣子都是有一定原因的。其實(shí)大多是心理因素造成的。為了我們身心的健康，就要做到擁有陽(yáng)光心態(tài)，二年十班孫一銘 有一句至理的名言說(shuō)“態(tài)度決定一切”。態(tài)度由心而生，即為心態(tài)，我們不去驗(yàn)證這心態(tài)是否真能夠決定一切，但是我們知道這“心態(tài)”是一個(gè)動(dòng)詞，他是人為的，即人為可以影響的，一旦事物是人可以改變的，那么高低大孝真假、即有了不同，人生就有了不同的層次心態(tài)決定人生大千社會(huì)，人之不同，在于心態(tài)不同，心態(tài)不同，則角色不同，角色不同，即人生這出戲就有了不同現(xiàn)在有一句至理的名言說(shuō)“態(tài)度決定一切”。態(tài)度由心而生，即為心態(tài)，我們不去驗(yàn)證這心態(tài)是否真能夠決定一切，但是我們知道這“心態(tài)”是一個(gè)動(dòng)詞，他是人為的，即人為可以影響的，一旦事物是人可以改變的，那么高低大孝真假、即有了不同，人生就有了不同的層次。拉伯雷說(shuō)：生活是一面鏡子，你對(duì)他笑，他就對(duì)你笑，你對(duì)她哭，他就對(duì)你哭。法國(guó)巴黎盧浮宮里珍藏的名畫蒙娜麗莎的微笑，幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，他的微笑不知道給多少人帶來(lái)了無(wú)限的遐思，魅力何在?全在她的笑容，既然我們每個(gè)人都有一張臉，那么就讓微笑蕩漾起來(lái)，這不僅是你人生的態(tài)度，也是極具感染力的魅力所在。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人，勢(shì)必難以發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光的燦爛，心中沒(méi)有花香的人，也勢(shì)必難以發(fā)現(xiàn)花朵的明媚!幸福的人是把幸福牢牢記住，不幸的人是不愿忘記不幸。微笑地面對(duì)，就有微笑的人生。如果把人生濃縮成沖一杯茶的過(guò)程，濃縮成由香遠(yuǎn)逸馨到平淡如水的生活的話，所謂的成功與輝煌不過(guò)是茶香發(fā)揮到極致的那一瞬間，不過(guò)是人生中短短的紀(jì)念幾天甚至幾小時(shí)幾分鐘，不要為了那樣一個(gè)短暫的一瞬而讓更長(zhǎng)久的時(shí)間處于對(duì)欲望的過(guò)度，而讓自己處于痛苦之中，應(yīng)該以一種平和的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活。輕松的活著，便有輕松自在的人生。羅馬帝國(guó)的創(chuàng)業(yè)者凱撒大帝有一次乘船出海，途中突遇狂風(fēng)巨浪，水手們面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)難，個(gè)個(gè)驚慌失措，亂作一團(tuán)，以為這次在劫難逃了。滿船人只有凱灑穩(wěn)坐船中，鎮(zhèn)定自若。他對(duì)著驚慌失措的人們大喝一聲：有我凱撒在你們怕什么!此言一出，大家馬上鎮(zhèn)定下來(lái)，同心協(xié)力戰(zhàn)勝了風(fēng)浪，安全返航。人們都以為，凱撒得到了神助，其實(shí)，助凱撒的，是他對(duì)生活中的一切都做好了準(zhǔn)備的這種穩(wěn)定成熟處變不驚的心態(tài)。不畏風(fēng)浪，安之若素，方能成就不凡的人生。積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是生命的陽(yáng)光雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。消極的心態(tài)是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設(shè)置的某種陰影。選擇積極的心態(tài)，就等于選擇了成功的希望，選擇消極的心態(tài)就決定要走入失敗的沼澤。如果你想成功，想把美夢(mèng)變成現(xiàn)實(shí)，就必須拼棄這種扼殺你的潛能的心態(tài)。我們要以積極的心態(tài)面對(duì)人生、面對(duì)工作、面對(duì)生活、面對(duì)疾并面對(duì)一切。只有在永遠(yuǎn)保持著積極的心態(tài)下，我們才能改變命運(yùn)，我們才能走向成功。