【正文】 動(dòng)：，認(rèn)真的聽教師的講解。，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。并更好的完成游戲。組 織：以四路縱隊(duì)完成游戲。二、合作探究、掌握技能。重 點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。難 點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動(dòng)：。并進(jìn)行比較。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。學(xué)生活動(dòng)：。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。組 織： 四路縱隊(duì)。三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。教師活動(dòng)： 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。組 織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。課后小結(jié)安排回收器材師生告別 場地：操場第4部分學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志 學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑重 點(diǎn)：在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去 學(xué)習(xí)步驟：一、有趣的隊(duì)列練習(xí)教師活動(dòng)： ,組織練習(xí)學(xué)生活動(dòng)： 、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)組 織：二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)： 在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去 教師活動(dòng)：“大魚網(wǎng)”的要求 ，明確小組的職責(zé)。學(xué)生活動(dòng)： 第5部分學(xué)習(xí)目標(biāo)： 小組合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽 重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：一、合作游戲、提高能力 教師活動(dòng)：。游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。 ，使游戲更加的生動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)： 組 織：二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)：，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組 織：三、放松身體，愉悅身心 反應(yīng)游戲規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。組織：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈課后小結(jié)安排回收器材師生告別場地器材：操場 毽子若干個(gè) 課后小結(jié)：。第6部分學(xué)習(xí)目標(biāo)：：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞 接力 重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)難 點(diǎn)：提高小組合作的效率 學(xué)習(xí)步驟：一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí) 教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： 織： 縱隊(duì)和橫隊(duì)二、小組合作、完成練習(xí)重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)難 點(diǎn)：提高小組合作的效率教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： 組 織：以小組為單位練習(xí)三、放松身體、愉悅身心 放松操：肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng) 組織：成四列橫隊(duì)散開—走課后小結(jié)安排回收器材師生告別 課后小結(jié)：這節(jié)課出現(xiàn)了幾個(gè)問題，我對(duì)其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3，在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)候在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A，小組長的職責(zé)。B，奔跑的速度和時(shí)間，同時(shí)要求認(rèn)真的聽教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。第7部分學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自的練習(xí)中提高跳繩的成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能 難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 學(xué)習(xí)步驟：一、有趣的小游戲教師活動(dòng)： 、講解游戲的方法 學(xué)生活動(dòng)： 。組 織：二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 教師活動(dòng)：。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）。，講解方法 學(xué)生活動(dòng)：?！敖橇Α钡挠螒蚍椒?。組 織：三、互相的放松教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松 組 織：本課小結(jié)回收器材師生告別場地器材： 短繩若干課后小結(jié)：學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：一、集體游戲、提高興趣 教師活動(dòng)： 《找朋友》的方法 學(xué)生活動(dòng)： 。 組 織：二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)：。為自己的小組的榮譽(yù)而努力 組 織：三、相互方法、加速恢復(fù) 教師活動(dòng)： 提出放松的要求組織放松練習(xí)學(xué)生活動(dòng)： 進(jìn)行放松 組 織：自由散開本課小結(jié)收回器材師生告別第9部分學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對(duì)學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。學(xué)習(xí)步驟：一、游戲活動(dòng)，積極參與教師活動(dòng)：組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功教師活動(dòng)：布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。提示學(xué)生調(diào)整障礙。組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：按要求取器材，并把場地布置好。分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽?？偨Y(jié)自己小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進(jìn)行三、放松身體、愉悅身心 兒童健美操：（自編的）組織：成四列橫隊(duì)，散開—走課后小結(jié)安排回收器材師生告別場地器材：跳箱、凳子、墊子課后小結(jié)： 學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 重點(diǎn)難點(diǎn)：在長江黃河中的反應(yīng)能力對(duì)游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進(jìn)行。學(xué)習(xí)步驟：一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣教師活動(dòng)：組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散二、黃河長江練反應(yīng)教師活動(dòng)：講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。組織學(xué)生進(jìn)行游戲。向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。學(xué)生活動(dòng)：仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔?。組 織：二列橫隊(duì)三、繞物接力練奔跑(放松)教師活動(dòng)：啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。組織學(xué)生嘗試游戲。啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動(dòng)：積極參與規(guī)則的制定。按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織：課后小結(jié)安排回收器材師生告別 場地器材：操場課后小結(jié)：，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同學(xué)們自己認(rèn)真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。第11部分學(xué)習(xí)目標(biāo)：復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練 學(xué)習(xí)內(nèi)容：軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容 重 點(diǎn)：向左向右看齊 難 點(diǎn)：齊步走 學(xué)習(xí)步驟：一、動(dòng)作訓(xùn)練(2課時(shí))1立正 2稍息 3跨立 4向右轉(zhuǎn) 5向左轉(zhuǎn) 6向后轉(zhuǎn) 7向左看齊 8向右看齊 9向中看齊 10蹲下 11起立 12報(bào)數(shù) 13站軍姿 14緊急集合 15解散 16軍禮 17歡迎儀式二、隊(duì)列訓(xùn)練(2課時(shí))1正步走 2齊步走 3跑步走 4上前一步走 5上前三步走 6原地踏步走 7向兩邊踏步散開 8向左邊踏步散開課后小結(jié)：學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 接力練習(xí)重 點(diǎn)：背弓彎的程度難 點(diǎn)：學(xué)生在推實(shí)心球時(shí)背彎的程度是影響投擲遠(yuǎn)度的首要因素。學(xué)習(xí)步驟：一、快樂的游戲教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： 織：二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解 學(xué)生活動(dòng)：、大膽的進(jìn)行發(fā)言。 ，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn) 組 織：三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動(dòng)： 。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）學(xué)生活動(dòng)： 。組 織：成四列橫隊(duì)四、放松身心 放松操：肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生自由散開。課后小結(jié)安排回收器材師生告別 場地器材：課后小結(jié)：。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。第13部分學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：，以飽滿的精神迎接上課。，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：二、合作探究掌握技能重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 教師活動(dòng)：，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）學(xué)生活動(dòng)：，全力投入游戲中去。，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。組 織：如圖：三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步教師活動(dòng)：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。學(xué)生活動(dòng)：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。組 織：四列橫隊(duì)四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊(duì)，散開走課后小結(jié)安排回收器材師生告別場地器材：籃球場一個(gè)，籃球20個(gè) 課后小結(jié)：學(xué)生非常喜歡球類活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會(huì)顯著。）由于大家在一個(gè)歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點(diǎn)得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作?？粗鴮W(xué)生還不是很熟練的運(yùn)球技術(shù)，我想應(yīng)該多搞些球類的游戲來彌補(bǔ)這個(gè)不足，比如運(yùn)球比賽，花樣運(yùn)球練習(xí)等等，使下堂課上的更好第14部分學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在游戲中提高奔跑的速度，進(jìn)一步學(xué)習(xí)投擲方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 短跑重 點(diǎn)： 知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度 學(xué)習(xí)步驟：一、有趣的小游戲教師活動(dòng)：《長江、黃河》 學(xué)生活動(dòng)： 組 織：二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)： 知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： ，認(rèn)真要追上前面的同學(xué) 織：三、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊(duì)，散開走課后小結(jié)安排回收器材師生告別 場地器材： 課后小結(jié)：學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同伴一起完成練習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準(zhǔn)對(duì)練習(xí)的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 實(shí)心球 學(xué)習(xí)步驟：一、有趣的小游戲教師活動(dòng)：《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法 學(xué)生活動(dòng)：，掌握游戲的方法 組 織：二、合作接力跑教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： ，為自己的小組而努力 組 織：三、掌握技能教師活動(dòng)： 。 學(xué)生活動(dòng)： 組 織：四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊(duì)，散開走課后小結(jié)安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動(dòng)中體驗(yàn)合作重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)新精神，以及對(duì)跳繩的掌握程度對(duì)跳花樣跳繩的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：一、游戲激趣，活躍身心 教師活動(dòng)：組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練組織學(xué)生游戲：貼燒餅組織學(xué)生模仿律動(dòng)學(xué)生活動(dòng)：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作教師活動(dòng)：講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對(duì)學(xué)生的練習(xí)作評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)：按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分