【正文】 中必不可少的。那么，同學(xué)們，當(dāng)你平時享受那些花樣繁多、種類齊全的兒童食品時，你是否想到了安全問題呢？食品安全是最容易引發(fā)事故的。一、食品安全要注意些什么？養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，防止病從口入。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進(jìn)入消化道，就會引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看是否有腐敗變質(zhì)。要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會引起細(xì)菌性食物中毒。不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米（粒上有霉點(diǎn)），其中的霉菌毒素會引起中毒。警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。最好是喝白開水。提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。二、安全食品的標(biāo)致：（1）有生產(chǎn)日期（2）有生產(chǎn)廠家具體的地址和電話（3）有保質(zhì)期（4）有食品的具體組成成分和重量等。不安全的食品：（1）沒有??（2）沒有??（3）沒有??（4）沒有?? 外出購物時一定要檢查購買食品是否存有質(zhì)量問題，有安全標(biāo)識食品的就是安全食品，在小攤上買的食品沒有安全標(biāo)識是不安全的食品。對來路不明有衛(wèi)生問題的食品不要購買，發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問題的食品要及時上報，飲食后如有不適及時就診。防溺水安全現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。一、嚴(yán)格遵守“四不” ① 經(jīng)家長老師同意不去； ②沒有會游泳的成年人陪同不去； ③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）二、溺水的主要原因不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟??；盲目游入深水漩渦。三、如何自救對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。交通安全交通事故猛于虎?？墒抢匣⒃賰矗仓荒芤豢诔缘粢粋€人，而交通事故則會一口吞噬幾個甚至幾十個人的生命。全國平均每天發(fā)生交通事故1600起,死亡257人,受傷 1147人,直接經(jīng)濟(jì)損失731萬，真是令人痛心。中小學(xué)生是道路交通行為中的弱勢群體，大家在參與交通的過程中，怎樣保障自己的人身安全呢？一、行走時怎樣注意交通安全1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。3）在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。4）穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。二、乘車時怎樣注意交通安全1）乘車時等車停穩(wěn)先下后上；坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔?xùn)|西。2）不要搭乘超載車。更不要坐農(nóng)用車，尤其是人貨混裝車。三、騎車時怎樣注意交通安全 1）12歲以下不要騎車。2）騎車時要靠右走，車速不能過快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車。3）自行車后座不能載人，騎車拐彎時要伸手示意。（即使達(dá)到了12歲也不能騎車上學(xué)，只能雙休在家長許可后才能騎車）四、發(fā)生事故時怎樣注意安全1）在道路上遇到突發(fā)事件，要立即就去找大人幫忙。2）遇到交通事故，撥打120或110報警電話，同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號，車身顏色或其它特征。交通安全小歌謠：走路要走人行道，不在路上打和鬧。不騎快車不搶道，靠右行車要記牢。轉(zhuǎn)彎慢行仔細(xì)看，不急躁來不猛拐。遵守交規(guī)習(xí)慣好，健康平安幸福長。心理健康安全 讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育部分，一、如何調(diào)控自己的不良情緒呢?宣泄法。轉(zhuǎn)移法。將心比心。挫折不一定都是壞事。二、《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識；(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；(3)能承受挫折；(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友。合理安排假期花飛逐水流，隨著時間的飛逝，又一個署假就要到來了。但是，面對即將到來的假期，如何度過這個假期才算是有意義，怎樣才能讓自己不后悔呢？假期目的早確定。古人云：幾事預(yù)則立，不預(yù)則廢。假期生活也一樣。如果在假期來臨之前，沒有一個明確的安排，沒有一個明確的目的。那么整個假期就有可能過的稀里糊涂，等到過后再多后悔也來起不到任何作用。所以，在假期之前，還是盡量要有一個明確的目的為：這個假期要如何度過才算不虛，如何度過才算是對自己有意義。要學(xué)會能夠計劃，有步驟地安排整個假期的學(xué)習(xí)生活。使自己的假期過得真切而充實。作息時間巧安排。假期最容易讓人放松，也最容易讓人懶。而這一個方面的最突出的表現(xiàn)就是時間上沒有一個合理的安排。作息時間混亂。高興了就會不分白天黑夜地玩，沒有節(jié)制。這種做法，不僅起不到休息放松的作用，反而會把自己的身體搞垮。整個假期過完，自己的生物鐘也給整得差不多顛倒了。開學(xué)之后，就會感到受不了，感到難以接受、難以適應(yīng)而陷入情緒困擾。針對這種情況，最好能夠結(jié)合自己的實際，制定一個具體可行的作息計劃，每天都按時間起居作息，這樣既能使自己的日子過得充實，又能過得有序。學(xué)習(xí)娛樂兩不誤。一般來說，假期生活相對會寬松一些。但是，對于學(xué)生來說，也不可一味地放松，甚至于沉溺于娛樂之中而不能自撥，過于玩樂沒有節(jié)制反會適得其反。因為，假期休息的目的是為了將來更好地學(xué)習(xí)。如果假期中只是一味的放縱娛樂，就會沉浸在這種氛圍中，沖淡學(xué)習(xí)興趣，甚至到了新學(xué)期，還會有一種失落和不適應(yīng)感。所以不能只要娛樂就不要學(xué)習(xí)，要學(xué)會結(jié)合個人的實際，統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排，注意勞逸結(jié)合。一般而言，假期間可以多玩一會，少學(xué)習(xí)一些，每天的學(xué)習(xí)時間，不必太多。但是，如果有可能，也可以針對自己的薄弱課目，有針對性的進(jìn)行強(qiáng)化。對有些學(xué)生來說，假期有時候還確實是一個補(bǔ)差的好機(jī)會。家庭親情多體會。假期，對于這些學(xué)生來說，無疑是一個和親人交流的機(jī)會，也是一個體會親情的難得的時機(jī)。對于平時只知道讀書的學(xué)生自己來說，平時大都是和自己的同齡人交往，大多是以自己為中心，很少能為別人考慮，很少有人能真正地體會到父母的艱辛。趁著這個時候，幫家里做一些力所能及的家務(wù)、多和父母聊聊天，交流交流思想感情，一來可以體會來自家庭的親情，二來可以感受一下作為家長操持生計的不易，同時也可以通過自己的勞動體會生活本身的辛勞。從而學(xué)會尊重自己的父母，學(xué)會珍惜來之不易的生活，激發(fā)自己的上進(jìn)心。這樣的假期對自己今后的成長也許會很有好處的。