20xx年每周工作計(jì)劃表例文與20xx年每天利用一分鐘來堅(jiān)持你的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯編-資料下載頁
2024-10-10 17:51本頁面
【正文】 分恐懼感。就是遇到再多的阻力和問題，也不會(huì)說今天的時(shí)間不夠用了，明天再說吧。看到這里，有很多人會(huì)問，1分鐘什么都做不了，要是每天只看一分鐘的書，到死的時(shí)候也學(xué)不會(huì)啊。我在這里，解釋一下為什么要每天堅(jiān)持1分鐘。讓你沒有借口。這回，不要說沒有時(shí)間。最少學(xué)習(xí)時(shí)間是1分鐘，而不是只學(xué)一分鐘。當(dāng)你看完1分鐘之后，不要停要繼續(xù)下去，等到你累了而且沒有不想學(xué)了，就可以停了。等到你的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成之后，可以增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。完成每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，有一種滿足感。雖然有些假，但當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃總是完成了。這樣下去，對(duì)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的動(dòng)力會(huì)慢慢增加。你可以從小的地方來改變，記住量變產(chǎn)生質(zhì)變。學(xué)習(xí)短，容易堅(jiān)持下去。如果每天學(xué)習(xí)的時(shí)間很長(zhǎng)，很難堅(jiān)持。但如果只是1分鐘，會(huì)很容易堅(jiān)持。而堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)了，就變成了一個(gè)新的習(xí)慣。當(dāng)你養(yǎng)成了習(xí)慣之后，這個(gè)習(xí)慣會(huì)自動(dòng)推著你達(dá)到目標(biāo)的。
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