831評價自己的健康狀況1-資料下載頁
2025-11-21 12:07本頁面
【導(dǎo)讀】1．學(xué)習(xí)綜合評價自己的健康狀況，關(guān)注健康問題。2．全面理解健康的定義，認識到心理健康對個體健康的重要意義。1．正確對待各種不良情緒，培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想。2．了解人人都可能有情緒問題，從而建立對他人的理解和關(guān)心，學(xué)會設(shè)身處地地為他人著想的良好品質(zhì)及尊重他人和他人的隱私。育成績都達標就是健康”。健康的真正含義是什。心理和社會三方面的完滿狀態(tài)。自我，正確地認識環(huán)境和及時適應(yīng)環(huán)境。員，患心臟病的比例高于其他人。爭壓力也非常大，經(jīng)常有裁員的事情發(fā)生。在裁員期間，雇員的猝死率高于其他時期；較融洽，而很少發(fā)生沖突。合物，其中絕大部分是有害的。丁可以毒死一頭牛。烴，對人體有非常強的致癌作用?？赡苡捎跓煵輰?dǎo)致的疾病而過早死亡。肝炎、肝硬化和肝癌。國家是引起死亡的重要原因。錯怪了小紅，她心中很委屈。評價，并提出改進建議。季的第一束陽光，我們需要快樂綻放。
【正文】 小紅，她心中很委屈。上課的時候也不能集中注意力聽課，造成成績急劇下降。你作為她的好朋友，能不能幫她出出主意，調(diào)節(jié)一下她的情緒呢 ? 知識運用： 1．下列說法中不正確的是（ ） A．健康是指生理上沒有疾病，健康等于無病，無病就是健康。 B．健康是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。 C．健康是一個綜合的、連續(xù)的狀態(tài)，而不僅僅是生病與否的問題。 D．健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生，還需要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時還應(yīng)當學(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系。 A一、看誰選得對 2．下列做法不可取的是（ ） A．當情緒不好時，可以去散散步或者打打球來分散自己的注意力，使情緒得到緩解。 B．可以用摔枕頭、打沙袋等方式把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來。 C．有煩惱時可以向親人或知心的朋友訴說。 D．“一醉解千愁”，有煩惱時喝醉酒就會把不愉快的事情忘掉。 D 運用本節(jié)所學(xué)知識和方法，對家人和親友的健康狀況作出評價，并提出改進建議。 實踐： 花季歲月我們快樂成長 花季 人人有，但每個人的花季只有一次。 花季 是一個 “ 雨季 ” ，在雨季里我們辛勤 耕耘付出，為的是收獲一個美好的未來。 花季 是一個寫詩讀詩的季節(jié)，沐浴著花 季的第一束陽光，我們需要快樂綻放。
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