北師大版思想與社會四下健康文明生活課件-資料下載頁
2024-11-30 02:33本頁面
【導讀】人是最大的財富是健康等等。什么樣的生活才是合理健康的呢？世界衛(wèi)生組織指出：。也就是說，它不僅涉。生理健康是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重。適中，體形勻稱，眼睛明亮，頭發(fā)有光澤，肌肉皮膚有彈性，心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態(tài)，包括。智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅強，行為規(guī)范協(xié)調，日常生活和工作壓力，經常保持充沛的精力，樂于承擔責任，道德健康也是健康新概念中的一項內容。會道德行為規(guī)范準則約束自己，并支配自己的思想和行為，身體健康者常年輕；無負于人者常富有。生活方式是指人們的生活水平、生活習慣、生活態(tài)。世界衛(wèi)生組織稱，由不良生活方式導致。癌癥等，已成為人類健康的頭號殺手。神狀態(tài)不佳等不良生活方式有密切的關系。醫(yī)學專家指出，這種生活方式可使人的平均。衡，使免疫力降低。美國前總統(tǒng)里根：熱愛棒球，擅長游泳，喜歡美式足球。游泳教練和救生員，曾救起77個落水者。他競選州長成功舉行就職典
【正文】 ，認為自己不如別人或認為自己什么都比別人行。這是自我發(fā)展中的障礙。自我防御。希望別人看重他、欣賞他，過多的保護自己，不敢承擔責任。這樣自我發(fā)展就受到限制。 在環(huán)境適應方面 ： 不適應工作。對工作沒有興趣，相當痛苦．作為學生認為學習是為他人學習，不想學習。 不適應角色。做學生時想工作，到工作崗位時想學習，永遠不知道自己該干什么。 不適應規(guī)范。自以為是，無拘無束，無視規(guī)章制度。 大學生怎樣做貢獻 ? 是否參加一次青年志愿者活動 （盡管時間不長） ? 是否參加一次義務勞動。 （盡管非常簡單） ? 是否為同學捐一次款。 （盡管不是太多） ? 是否獻一次血。 （盡管有些心虛） ? 是否幫同學一次忙。 （盡管事情不大） 保持心理健康的途徑和方法 ★ 樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀 你被就業(yè)壓力逼得 “ 變態(tài) ” 了嗎？ 在 BBS的 job版上看到一個題為 《 我現(xiàn)在終于被逼得變態(tài)了 》 的帖子：大概是前天吧，聽說摔了一架飛機，死了五十多人。知道消息后的第一感覺就是 —— 又多了五十個職位。 你有試過晾曬自己的心情么？ 這么好的陽光，這么好的天氣，如果有很多不開心的事情， 讓陽光曬涼一下你的心情 經常都在說：生活也許不能每天都陽光燦爛， 但是我們可以每天給生活一個微笑，給自己一縷陽光 試試看，這樣你的心情會好的 ：） 心情好的下午，你可以約朋友一起去品嘗水的甘甜， 透明的心情，透明的感覺 ……一切都是那么美好和透明， 心情就像這兩個瓶子一樣 …… 如果心情不好，一個人也可以喝上這樣一杯飲料啊 人生本來就是這樣?。海? 有顏色才漂亮，有傷心才能體現(xiàn)快樂的價值啊 來，喝上一杯，忘記煩惱 …… 下雨的日子里，掛上晴天娃娃吧， 它會讓你有個好心情 ~ 在這樣的下午 你是否想穿上運動鞋去體會大自然的美好呢？ 那還等什么呢？ 雖然有的時候白開水沒有味道， 但卻可以用心品嘗，不是么？ 我想你也會發(fā)現(xiàn)有它的甘甜 …… 生活也是這樣 …… 謝謝！
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