【正文】 養(yǎng)成看人的習慣。閱讀人們的身體語言，學習并模仿。：1 糟糕的傾聽習慣：1）假裝集中注意力實際上沒有2）在聽的過程中試圖做別的事3）斷定自己對談話主題沒興趣4）因為講話人的說話方式或特殊的說話習慣而分散了注意力5）拘泥于細節(jié)而忽略了講話者言論或觀點的主旨6）因為對方帶情緒的話而產(chǎn)生憤怒或?qū)骨榫w7）分心事太多，無法把注意力集中到對方的話上8）左線性的、單一色彩的筆記9）主要聽事例10）逃避一切復雜和困難的問題2 積極地傾聽：1）積極地身體語言。注意對方的和自己的。2）關注你想要的，訓練你的注意力。在嘈雜的場景中，鍛煉分離出你想聽到的聲音。3）2:1。傾聽時間：說話時間=2:14）適當?shù)谋３帜抗饨佑|。5）傾聽的同時，在腦中想象出導圖。6）敞開心扉聽。不要可以在乎某些詞匯，客觀的看待。7）判斷內(nèi)容，而不要著眼于對方的表達形式。8）聽主要思想。只聽事件，結(jié)果是只見樹木不見森林。：1 事先并獲取信息。1）最近的新聞。2）對方的興趣?！? 手中掌握一些軼事趣聞。3 讓交流順暢進行。1）說到某個話題，讓對方把話題說完。2）大腦思考出話題導圖3）順著導圖談話。這需要訓練。4）問一些開放性的問題。就是問題的答案不是簡單的“是”“不是”，而需要細節(jié)描述。5）記住2:：1）積極樂觀的進入問候的情景2）微笑3）熱情的握手、擁抱并采用開放的肢體語言4）問和他們相關的問題，不要問和你相關的問題。5）你已經(jīng)勝利了：1）學會問候別人2）真誠的對對自己感興趣的人感興趣3）告別要愉快4）多參加社交活動5）練習談話技巧。6）微笑：對別人，也對自己7）談話時，練習用導圖。第五篇：思維導圖做讀書筆記英國著名心理學家東尼博贊在研究大腦的力量和潛能過程中，發(fā)現(xiàn)偉大的藝術家達芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號和連線。他意識到，這正是達芬奇擁有超級頭腦的秘密所在。在此基礎上，博贊于19世紀60年代發(fā)明了思維導圖這一風靡世界的思維工具。他首先將其應用于訓練一群被稱為“學習障礙者”、“閱讀能力喪失”的族群，這些被稱為失敗者或曾被放棄的學生，很快的變成好學生，其中更有一部分成為同年級中的佼佼者。1 9 7 1 年T o n yB u z a n 開始將他的研究成果集結(jié)成書，慢慢形成了放射性思考和思維導圖的概念?！笆褂盟季S導圖是波音公司的質(zhì)量提高項目的有效組成部分之一。這幫助我們公司節(jié)省了一千萬美元?！狹 i k eS t a n l e y，波音公司，美國波音公司內(nèi)部的思維導圖墻波音公司設計波音7 4 7 飛機這樣一個大型的項目通常要花費6 年的時間。但是，通過使用思維導圖，他們的工程師只使用了6 個月的時間就完成了波音7 4 7 的設計！光在財力上，波音公司為此每年最少節(jié)省了1 1 0 0 萬美金。思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法。放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符號、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的分支，每一個分支代表與中心主題的一個連結(jié)，而每一個連結(jié)又可以成為另一個中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬的分支??這些分支連結(jié)可以視為你的記憶，也就是你的個人數(shù)據(jù)庫。人類從一出生即開始累積這些龐大且復雜的數(shù)據(jù)庫，大腦驚人的儲存能力使我們累積了大量的資料，經(jīng)由思維導圖的放射性思考方法，除了加速資料的累積量外，更將數(shù)據(jù)依據(jù)彼此間的關聯(lián)性分層分類管理，使資料的儲存、管理及應用因更有系統(tǒng)化而增加大腦運作的效率。同時，思維導圖善用左右腦的功能，藉由顏色、圖像、符號的使用，不但可以協(xié)助我們記憶、增進我們的創(chuàng)造力，也讓思維導圖更輕松有趣，且具有個人特色及多面性。簡單的說，思維導圖源自腦神經(jīng)生理的學習互動模式，并且開展人人生而具有的放射性思考能力和多感官學習特性。如何繪制？一、突出重點為了改善記憶和提高創(chuàng)造力，在思維導圖中必須強調(diào)重點突出重點的方式很多：首先就是要盡量多的使用圖像，不僅中心主題中用圖像，在整個思維導圖中都要盡量多的采用圖像。因為圖像能夠自動的吸引眼睛和大腦的注意力，可以觸發(fā)無數(shù)的聯(lián)想，并且是幫助記憶的一個極有效的方法，圖像還能夠使人感到愉悅。除了圖像之外，還可以更多的使用顏色、或者通過層次的變化以及間隔的設置、線條的粗細等方式，突出思維導圖中的重點。二、發(fā)揮聯(lián)想聯(lián)想也是改善記憶和提高創(chuàng)造力的一個重要因素，它是大腦使用的另一個整合工具，是記憶和理解的關鍵。強調(diào)重點的各種方式有利于產(chǎn)生聯(lián)想，同樣，用于聯(lián)想的方法也能用于強調(diào)重點。箭頭能夠自動引導眼睛，所以可以將思維導圖的一部分與另一部分用箭頭連接起來，給你的思想一種空間指導，思維導圖通過聯(lián)想渾然一體。此外，使用色彩和代碼——對勾、圓圈、三角、下劃線等，同樣也可以拓展聯(lián)想。三、清晰明白清晰明白的思維導圖能夠給人以美感，增強感知力。為了達到清晰明白，分支上最好使用關鍵詞，書寫要盡量工整；線條的粗細要有區(qū)別，特別是與中心主題相連的線條要粗；圖形要清楚，能夠表達相應的含義；橫放紙張能夠讓你的圖有更大空間??；很多種方式都可以讓思維導圖更清晰明白。四、形成個人風格在上述的基礎上，每個人都能夠畫出自己的思維導圖，逐漸就可以形成了個人風格。具有個性的思維導圖顯示的是思維導圖的創(chuàng)造者的大腦工作成果。