【正文】 迅速及時發(fā)出求救信號，以取得別人的救助。⑵、爭取時間：時間就是生命；危急關(guān)頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。⑶、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機(jī)會越高。他人溺水時怎么辦？ 遇到他人溺水時如何施救⑴、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展?fàn)I救。⑵、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。⑶、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。溺水者被救上岸后該怎么辦？對于溺水者，除了積極自救、施救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。游泳小常識⑴、必須在家長（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。⑵、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人⑶、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。⑷、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。⑸、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。（四）知識競賽，加深印象 填空必須在（家長）帶領(lǐng)下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是（家長或成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。身體（患病者）不要去游泳。最容易發(fā)生（抽筋）、(意外昏迷)，危及生命。參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在(滿身大汗)、(渾身發(fā)熱)的情況下，不可以立即下水，否則容易引起(抽筋)、(感冒)等。惡劣天氣如(雷雨)、(刮風(fēng))、(天氣突變)等情況下，也不宜游泳。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此(游泳)。下水前試試水溫，若水太冷，就(不能下水游泳)。判斷溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。（√）當(dāng)發(fā)生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（）學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（）夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）游泳過程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。（√）（五）立下誓言，總結(jié)提升你學(xué)到了什么？誓詞絕不私自下河游泳； 絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；絕不在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳。簽名教師寫下“珍愛生命 預(yù)防溺水”的倡議書，請同學(xué)們簽名，建立安全意識，并能在生活中貫徹落實(shí)。教師小結(jié)? 萬家平安是我們共同的心愿!? 讓平安的種子播撒進(jìn)自己的心田!? 讓歡樂和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊!? 讓平安伴隨我們大家健康成長!師：讓我們珍愛生命，共創(chuàng)明天！【教學(xué)反思】這一節(jié)珍愛生命預(yù)防溺水安全教育課，是在入夏之前政府及教育部門高度重視這件事情的大背景下進(jìn)行的，非常應(yīng)時。溺水事故和別的事故不大一樣的地方是死亡率相當(dāng)高，并且近年來的事故多呈現(xiàn)同時多名學(xué)生溺亡的現(xiàn)象，給學(xué)生的家庭和學(xué)校造成了不可逆的傷害。我們這個地區(qū)的孩子會游泳的不多，在危險來臨時候就更容易造成溺亡事故了。本節(jié)課設(shè)計(jì)從兩個事故切入，首先給孩子們以震懾和畏懼的心里感受，接著通過舉例告訴孩子們，溺亡事故不是遠(yuǎn)在天邊而是就是身邊，曾經(jīng)我們學(xué)校就有慘痛的教訓(xùn)。到這里，了解防溺水安全常識，掌握防溺水安全技能就呼之欲出了。在重要的防溺水安全常識和技能教學(xué)環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)了請學(xué)生自己討論，再匯報(bào)的形式。最后，再看視頻，看看正規(guī)的自救救人方法和他們的認(rèn)知是否一致，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。課的最后設(shè)計(jì)了簽名活動，希望學(xué)生能建立安全意識，并且在生活中貫徹落實(shí)下去。本節(jié)課設(shè)計(jì)用心，講解清楚，一定程度上達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。但是，遇到了一些問題：授課的年級是八年級，孩子們過于謹(jǐn)慎老成，不太敢說，在討論匯報(bào)環(huán)節(jié)沒有達(dá)到預(yù)期的熱烈程度。迫于條件限制，我們沒有辦法真人演示心肺復(fù)蘇。安全問題、防溺水安全教育，講得再多都不為多，并且每年都要講。一定要以預(yù)防教育為主，做到有備無患，防患未然。