大腸癌康復(fù)-資料下載頁
2024-10-04 00:03本頁面
【正文】 因素更為明顯。 第四十八頁，共六十一頁。 遺傳因素 ? 尤其患有家族性腸息肉病的人更應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查。 25%的腸癌發(fā)生在有腸癌病史的家庭里；有些家庭的絕大多數(shù)成員易長息肉，如果任其開展的話，腸癌的發(fā)病率同樣也是 25%。 50歲以上的老年人應(yīng)做好各種措施預(yù)防大腸癌。因?yàn)椋?60歲以上的老年人有 50%會長大腸息肉。 第四十九頁，共六十一頁。 如何預(yù)防大腸癌 第五十頁，共六十一頁。 ? 科學(xué)飲食 ? 積極鍛煉身體 ? 戒除不良習(xí)慣 ? 摘除腺瘤，補(bǔ)充鈣劑 第五十一頁，共六十一頁。 ? 科學(xué)飲食 ? 預(yù)防結(jié)直腸癌的發(fā)生首先要限制脂肪的攝入，尤其是高動物脂肪的攝入，所謂 “紅肉〞要更加小心。 第五十二頁，共六十一頁。 ? ， 如奶油蛋糕、巧克力、油炸食品、甜點(diǎn)、甜飲料等。 ? ， 其中包括油、肥肉、動物內(nèi)臟、魚子、魷魚、墨魚、雞蛋黃， 以及棕櫚油和椰子油等。植物油包括花生油、豆油、菜籽油，限制在每人每日 1克左右，約合一湯匙。 。 第五十三頁，共六十一頁。 ? 、油煎食品。 ? ， 如橄欖油、金槍魚等。 ? ，防止將動物性食品和植物油過度加熱。 ? 。膳食纖維主要來自天然的蔬菜、水果、谷類及豆類 第五十四頁，共六十一頁。 ? 新鮮的水果與蔬菜含有大量的防癌物質(zhì)。如青花菜、花菜、卷心菜等十字花科蔬菜中發(fā)現(xiàn)的有效化學(xué)防癌物 —— 二硫酮。其所含的維生素 A、 C、 E及吲哚等物質(zhì)對腫瘤預(yù)防也有積極意義。 對于淹漬的蔬菜和不新鮮的蔬菜因亞硝酸鹽含量成倍增加而成為致癌的危險(xiǎn)因子。 第五十五頁，共六十一頁。 ? 大豆為人們提供優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，同時(shí)含有多種抗腫瘤作用的成分： Bowman－Birk抑制因子 (BBI)是一種對腫瘤發(fā)生具有極大抑制作用的物質(zhì)。 BBI能完全抑制結(jié)腸癌的發(fā)生， 第五十六頁，共六十一頁。 ? DNA的氧化損傷是腫瘤發(fā)生原因之一。從食物中得到的抗氧化劑尚缺乏以減少 DNA的氧化損傷。所以，補(bǔ)充維生素 A、 C、 E、 β 胡蘿卜素和硒等抗氧化劑可消除自由基，減輕氧化損傷，從而減少多種腫瘤的發(fā)生。 第五十七頁，共六十一頁。 積極鍛煉身體 ? 研究說明， 超重和肥胖是多種疾病的 “根底〞，其中也包括結(jié)直腸癌 ? 如果不在業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持鍛煉身體， 那么患結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性就會增加 30%或更多 ? 許多專家認(rèn)為， 大腸癌發(fā)病的各種危險(xiǎn)因素中， 肥胖和不鍛煉身體是其中最重要的因素。 第五十八頁，共六十一頁。 戒除不良習(xí)慣 ? 生活規(guī)律，不管再忙也要保持有規(guī)律的生活， 按時(shí)作息， 勞逸有度， 動靜結(jié)合， 保證充足睡眠，可使生命節(jié)律和諧平衡， 提高機(jī)體免疫力 ? 堅(jiān)決戒煙，酒也要適量 ，吸煙是大腸腺瘤的危險(xiǎn)因素已經(jīng)得到證實(shí) 第五十九頁，共六十一頁。 摘除腺瘤、補(bǔ)充鈣劑 ? 據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道， 70%～ 90%的結(jié)直腸癌是由結(jié)直腸腺瘤開展而來，摘除腺瘤以后仍會有將近40%～ 50%的復(fù)發(fā)率，而補(bǔ)充鈣劑可以減少腺瘤的復(fù)發(fā)，這對于預(yù)防結(jié)直腸癌來說十分重要。 第六十頁，共六十一頁。 內(nèi)容總結(jié) 大腸癌康復(fù)。腫瘤細(xì)胞可經(jīng)血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)播散到機(jī)體的其他組織和器官。美國 20898例結(jié)腸癌患者術(shù)后分析顯示：超過 80%的復(fù)發(fā)在術(shù)后 3年內(nèi) 1。 8年后，復(fù)發(fā)率 %/年。資料或網(wǎng)站〔如希愛工程 ——胃腸癌〕。便秘者腸腔中的 “二級膽酸〞和被細(xì)菌酵解的有毒產(chǎn)物長期與腸粘膜接觸對人體腸道健康相當(dāng)不利。嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌。攜帶足夠數(shù)量的造口袋，乘坐飛機(jī)有壓力變化宜使用開口袋。多吃淀粉和纖維多的食物。摘除腺瘤、補(bǔ)充鈣劑 第六十一頁，共六十一頁。
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