婦女健康知識講座內容-資料下載頁
2024-10-03 07:44本頁面
【正文】 幼：中年女性是家庭和睦的紐帶。心地寬厚，善解人意，自己受益，全家受益。多笑少哭：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。經期前后，情緒不穩(wěn)，可找一僻靜處痛哭減負。優(yōu)生優(yōu)育：育齡婦女優(yōu)生少生，可有效預防產科意外。年過不惑無子女者，以抱養(yǎng)為宜。一妻一夫：性亂是艾滋病的溫床。頻頻更換性伴侶，則生活節(jié)奏失調，心理壓力大，免疫力下降。補血調經：當歸、黨參、黃芪、枸杞，能增加雌激素分泌，可與大棗、桂圓、蓮子、糯米熬粥吃。有勞有逸：講奉獻，還要講休閑。晨練，周日聚會；長假旅游，回歸自然，有益身心。內容總結
（1）婦女健康知識講座內容
為何定期婦檢對女性非常重要
（2）再次，做宮頸檢查，看有無宮頸炎癥及糜爛
（3）另外，婦科檢查還需觸摸子宮，以檢查子宮大小、形態(tài)以及位置是否正常
（4）（1）精神上勿焦慮、疲倦、情緒不平衡、生氣
（5）少吃鹽，可有效預防高血壓、腦卒中、心臟病
（6）戒煙限酒，可有效預防肺癌、食道癌、肝癌
（7）補血調經：當歸、黨參、黃芪、枸杞，能增加雌激素分泌，可與大棗、桂圓、蓮子、糯米熬粥吃
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