讀微習(xí)慣有感-資料下載頁
2024-10-01 03:22本頁面
【正文】 標(biāo)小到不可能失敗，因為簡單到只需要一個俯臥撐，所以很多時候呢，我們就會給自己加量加碼，其實呢，我們要學(xué)會控制期望值，就是所謂的放輕松，禁止暗中目標(biāo)膨脹，不要給自己又加了砝碼，按嚴(yán)格遵守小目標(biāo)的，養(yǎng)成習(xí)慣是重點。 留意習(xí)慣養(yǎng)成的標(biāo)志。習(xí)慣并非情緒化，而他已經(jīng)成為了一種常態(tài)，然后，好習(xí)慣的，通常都會有一點點的無聊，而當(dāng)你覺得有一點點無聊，沒有挑戰(zhàn)的時候，說明他也成為了一種習(xí)慣了。 不要給自己太大的壓力，只要每天能行動就是成功。 第3頁 共
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