德明中學(xué)“心理工作室”工作方案-資料下載頁
2024-09-30 21:38本頁面
【正文】 尊重、平等的基礎(chǔ)上發(fā)展與成人的關(guān)系，減少溝通障礙。 、注重健康的性別形象的塑造，進(jìn)行積極、健康的異性交往，正確處理與異性的心態(tài)、情感、交往方式上產(chǎn)生的問題。 ，學(xué)習(xí)處理和調(diào)整自我煩惱、焦慮的方式方法，掌握一些挫折應(yīng)對的技能，保持情緒健康。 ，能從自己的人生發(fā)展看待當(dāng)前的生活，形成初步的生活目標(biāo)。 、興趣的發(fā)展與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系，豐富和安排好自己的休閑生活，善于管理自己的生活。 ，介紹一些擇業(yè)知識，在成人的指導(dǎo)下處理好進(jìn)入高中階段的人生抉擇。 （三）高中階段： ，正確對待在新群體中的定位和角色變化，樹立正常心態(tài)應(yīng)對新的生活。 、從終身學(xué)習(xí)的角度規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和能力、技能的發(fā)展。了解基本的學(xué)習(xí)心理常識、注重把握學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)心態(tài)、認(rèn)識和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和方法，提高學(xué)習(xí)效能。 、悅納自我、規(guī)劃自我、調(diào)適自我，形成良好的自我觀念，促進(jìn)學(xué)生自我意識的發(fā)展和穩(wěn)定統(tǒng)一、促進(jìn)學(xué)生健康、獨(dú)立人格的形成。 、初步了解和認(rèn)識社會現(xiàn)實(shí)和未來發(fā)展之間的關(guān)系。 ，學(xué)習(xí)多層次的交往策略，處理好競爭與合作的關(guān)系，處理好與異性的關(guān)系，謀求與成人建立相互理解、尊重的人際關(guān)系。 、培養(yǎng)健康意識，謀求健康心理的培養(yǎng)和維護(hù)，學(xué)習(xí)自我情緒和認(rèn)知的澄清與調(diào)整，減少自我困擾和焦慮，保持積極的心態(tài)。 ，培養(yǎng)選擇意識，了解選擇（升學(xué)、擇業(yè)）的基本知識，增強(qiáng)承受選擇帶來的壓力和后果的心理承受力，勇敢面對高中畢業(yè)帶來的人生抉擇問題。 德明中學(xué)心理工作室 第8頁 共
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