7學(xué)習(xí)計劃制定法-資料下載頁
2025-09-17 08:02本頁面
【正文】 注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。 檢查內(nèi)容。（1）計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成。（2）是否基本按計劃去做。 （3）學(xué)習(xí)效果如何。（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。 二、實施學(xué)習(xí)計劃的意義和作用 努力實施計劃，可以磨煉意志； 有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成； 能有效地提高學(xué)習(xí)成績。 第五篇：smart法制定學(xué)習(xí)目標(biāo)（紅領(lǐng)巾）smart法制定學(xué)習(xí)目標(biāo) 一、定義 s：（specific）明確性 目標(biāo)要清晰、明確，讓考核者與被考核者能夠準(zhǔn)確理解目標(biāo)； m：（measurable）可測量 目標(biāo)要量化，考核時可以采用相同的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確衡量； a：（achievable）可實現(xiàn) 目標(biāo)要通過努力可以實現(xiàn)，也就是目標(biāo)不能過低和偏高，偏低了無意義，偏高了實現(xiàn)不了； r：（relevant）相關(guān)性 組織目標(biāo)與個人工作能結(jié)合 t：（timetable）時間表 要在規(guī)定的時間內(nèi)完成； 二、應(yīng)用 “舉例來說。我要掌握《新英語900句》。——這就不是個目標(biāo)，而是夢想。因為它雖然滿足條件s、a、和r，但是它不滿足m和t，即它無法衡量，也沒有時間限制。 而我將在60天內(nèi)完全掌握《新英語900句》，每天我將在早上6：30—7：30練習(xí)應(yīng)該掌握的15句話，達(dá)到在90秒內(nèi)將當(dāng)天所學(xué)全部脫口說出?！@才是真正的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因為它： 具體——掌握《新英語900句》； 可衡量——每天90秒內(nèi)脫口說出所學(xué)內(nèi)容； 可以實現(xiàn)——每天才花費(fèi)一個小時； 現(xiàn)實——每天只需掌握15句話； 同時它有時限——在60天內(nèi)。 這樣才算是目標(biāo)，讓人看了以后心里很有底，很實在?！? 將目標(biāo)寫在紙上，它就會產(chǎn)生一種魔力，讓你成功的可能性提高了32倍之多?！? 三、化整為零 將學(xué)期目標(biāo)細(xì)化到月目標(biāo)，月目標(biāo)細(xì)化到周時間表，周時間表細(xì)化到每日時間表。 每日時間表制定以下內(nèi)容： 每日復(fù)習(xí)時間段（每科目5分鐘左右） 每日作業(yè)時間段（視情況而定） 每日預(yù)習(xí)時間段（每科目10分鐘） 課外充電時間段（視情況而定） 注。完成課堂的復(fù)習(xí)，作業(yè)，預(yù)習(xí)能在前20%排名左右。想要突破進(jìn)前20%需要課外充電。 紅領(lǐng)巾hector 2014年1月23日 第12頁 共1
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