7學習計劃制定法-資料下載頁
2025-09-17 08:02本頁面
【正文】 注意效果，定期檢查，及時調整。 檢查內容。（1）計劃中的學習任務是否完成。（2）是否基本按計劃去做。 （3）學習效果如何。（4）總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。 二、實施學習計劃的意義和作用 努力實施計劃，可以磨煉意志； 有利于良好學習習慣的形成； 能有效地提高學習成績。 第五篇：smart法制定學習目標（紅領巾）smart法制定學習目標 一、定義 s：（specific）明確性 目標要清晰、明確，讓考核者與被考核者能夠準確理解目標； m：（measurable）可測量 目標要量化，考核時可以采用相同的標準準確衡量； a：（achievable）可實現(xiàn) 目標要通過努力可以實現(xiàn)，也就是目標不能過低和偏高，偏低了無意義，偏高了實現(xiàn)不了； r：（relevant）相關性 組織目標與個人工作能結合 t：（timetable）時間表 要在規(guī)定的時間內完成； 二、應用 “舉例來說。我要掌握《新英語900句》?！@就不是個目標，而是夢想。因為它雖然滿足條件s、a、和r，但是它不滿足m和t，即它無法衡量，也沒有時間限制。 而我將在60天內完全掌握《新英語900句》，每天我將在早上6：30—7：30練習應該掌握的15句話，達到在90秒內將當天所學全部脫口說出?！@才是真正的學習目標，因為它： 具體——掌握《新英語900句》； 可衡量——每天90秒內脫口說出所學內容； 可以實現(xiàn)——每天才花費一個小時； 現(xiàn)實——每天只需掌握15句話； 同時它有時限——在60天內。 這樣才算是目標，讓人看了以后心里很有底，很實在?！? 將目標寫在紙上，它就會產生一種魔力，讓你成功的可能性提高了32倍之多?！? 三、化整為零 將學期目標細化到月目標，月目標細化到周時間表，周時間表細化到每日時間表。 每日時間表制定以下內容： 每日復習時間段（每科目5分鐘左右） 每日作業(yè)時間段（視情況而定） 每日預習時間段（每科目10分鐘） 課外充電時間段（視情況而定） 注。完成課堂的復習，作業(yè)，預習能在前20%排名左右。想要突破進前20%需要課外充電。 紅領巾hector 2014年1月23日 第12頁 共1
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