【正文】 統(tǒng)傳染病一般都是經(jīng)過空氣中的飛沫傳播，如非典、 SARS，可以讓人們戴上口罩，盡量少去人多的公共場所；消化系統(tǒng)傳染病多是經(jīng)過糞 口或是直接接觸病人分泌物而感染上的，像痢疾、感染性腹瀉病，這就要督促人們勤洗手，不要隨意接觸病人的物品等等。通過了解傳播的方式，采取相對應(yīng)的措施，阻斷疾病的擴散和流行途徑。 （三）、保護(hù)易感人群 并不是所有接觸了傳染源的人都會被傳染，只有當(dāng)這個人對于該疾病沒有免疫力的時候，才會有很大可能患病。因此要廣泛開展衛(wèi)生宣傳教育，讓群眾掌握預(yù)防傳染病和識別傳染病的知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食、鍛煉身體來提高免疫系統(tǒng)的抵抗力，但是對于傳染病來說，最有效果的還是進(jìn)行預(yù)防接種，目前國家實行計劃免疫制度，免費為適齡兒童接種 11 種疫苗預(yù)防 13 種疾病。有的傳染病是終生免疫的，就是說如果你曾經(jīng)得過一次，治愈后就會獲得該傳染病的永久免疫力，再也不會患上這種疾病，像水痘就是很典型的例子。不過還是有很多傳染病并不是依靠接種 疫苗就可以避免，但是卻能夠在一定程度上提高免疫力，控制疾病的流行。 傳染病是可以治療的。在科學(xué)不發(fā)達(dá)的時代，許多傳染病曾經(jīng)被稱為 “ 不治之癥 ” 。隨著科學(xué)的發(fā)展，人類戰(zhàn)勝疾病的速度越來越快，能力也越來越強。在科學(xué)發(fā)達(dá)的今天，人類擁有數(shù)千年與傳染病斗爭的經(jīng)驗，以及各種針對不同傳染病的病原體的特效治療方法、手段及藥物，只要依靠科學(xué)，能夠做到早期診斷、早期治療、防治結(jié)合及中西醫(yī)結(jié)合治療，任何傳染病都是可以治療的，人類終將戰(zhàn)勝疾??！ 四、慢性病的預(yù)防 現(xiàn)在隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們的生活水平提高，城鎮(zhèn)居民紅肉（指豬、牛肉等肉質(zhì)是紅色的肉）尤其是含脂肪較多的豬肉消費過多，體力活動不足、能量過剩，導(dǎo)致肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常等患病率快速增加，已成為威脅人們健康的公共衛(wèi)生問題。要預(yù)防慢性病的發(fā)生，必須合理飲食，遵循以下膳食指南： 平衡膳食要求在食物多樣化的基礎(chǔ)上，以谷類食物為主。 人們常說的五谷雜糧主要指稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類，提倡每天吃谷類食物的同時要注意粗細(xì)搭配。 新鮮的蔬菜水果能增進(jìn)食欲 、調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。推薦成年人每天吃蔬菜 300g500g，最好深色蔬菜約占一半，水果 200g400g，并適當(dāng)增加菌菇類食物。 提倡每人每天一個蛋，建議每人每天一杯奶；提倡適當(dāng)多吃大豆及其制品，建議每人每天攝入 30g50g大豆或相當(dāng)量的大豆制品。 部分居民動物性食物吃得較多，應(yīng)適當(dāng)增加禽類和魚蝦類，減少豬肉的消費。推薦成人每日攝入量：畜禽肉類 50g75g，魚蝦類 50g100g。 、煙熏和辛辣食品攝入 “ 油大 ” 是現(xiàn)在菜的一大特色，據(jù)調(diào)查，居民食用油脂攝 取量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出 30 克的健康標(biāo)準(zhǔn)。因此提出了“ 搭配 ” 、 “ 減半 ” 和 “ 因人而異 ” 的三大主張。首先主張不同 “ 油 ” 的合理搭配食用，也就是動物油（如豬油）和植物油的科學(xué)搭配。大豆油、菜籽油、玉米油、花生油等多種類 “ 油 ” 交替使用，經(jīng)濟(jì)條件許可的情況下，也可以適當(dāng)搭配一些橄欖油等；避免長期食用單一油種。另外，鼓勵每個家庭 “ 食用油 ” 用量減半。通過改變一些不合理的烹飪方法是完全能夠達(dá)到此目標(biāo)的。對血脂高、脂肪肝等特殊人員還主張食用油減 2/3。對 “ 三高 ” （高血脂、高血糖、高血壓）、心血管疾病患者來說，除了控制油攝入量外，盡量選食含 不飽和脂肪酸的植物油，以橄欖油、玉米油等為主。生長發(fā)育期的兒童、青少年還應(yīng)該適當(dāng)吃一點動物油脂，以增加大腦發(fā)育所必需的膽固醇的攝入。 現(xiàn)在年輕人喜歡煙熏食品、燒烤食品、油炸食品，導(dǎo)致平時油脂、食鹽攝入過高。建議烹調(diào)時將食鹽和烹調(diào)用油都減少一半，不主張食用過度辛辣食物。熏烤制品偶爾吃一些還是別有風(fēng)味的，也是安全的，但不能作為日常食品食用。 動物肝臟不要多吃，一星期吃上一次即可，且每次每人的食用量不要超過 50 克。脂肪、膽固醇含量高的內(nèi)臟（如豬腦、肥腸、肝、鴨血等），兒童、青少年可以適當(dāng)吃一些，而肥胖、超重、血脂 異常的人應(yīng)盡量少吃甚至不吃。有痛風(fēng)病的人堅決不能吃動物內(nèi)臟，因為動物內(nèi)臟含嘌呤高。 建議每餐七八分飽，每天都應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)家務(wù)勞動、步行、慢跑、騎自行車、游泳等強度較輕的有氧運動，體質(zhì)較好每周還可安排 12 小時強度較大的運動。 一般情況下，成人每日飲水應(yīng)在 1200ml（ 6 杯） 2024ml（ 10 杯）。成年男性每日飲酒不宜超過 25g，即白酒 12 兩，啤酒 1 瓶。 合理安排一日三餐，要定時定量。吃早餐宜 1520 分鐘，午、晚餐宜 30 分鐘左右，進(jìn)餐時應(yīng)細(xì)嚼慢咽。 選購食品時做到 “ 三看 ” ，一看感官品質(zhì) ,是否新鮮；二看包裝完整，是否在保質(zhì)期內(nèi)；三看合法證明：有無食品流通許可證，畜禽肉類應(yīng)該有檢疫合格證明。 只要遵循膳食指南，慢性病會遠(yuǎn)離大家，大家一定會身體健康，精神飽滿的度過每一天。 第五篇：傳染病防治知識培訓(xùn)制度 傳染病防治知識培訓(xùn)制度 為認(rèn)真貫徹《傳染病防治法》、《傳染病信息報告與管理規(guī)范》，確保及時、準(zhǔn)確、完整的報告?zhèn)魅静∫约耙?guī)范管理，特制定本制 度。 每年對本院醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行至少兩次以上傳染病防治法、傳染病信息報告與管理規(guī)范、傳染病診斷標(biāo)準(zhǔn)以及近年來上級要求學(xué)習(xí)的相關(guān)文件和我旗發(fā)生傳染病暴發(fā)疫情和近幾年未發(fā)現(xiàn)的傳染病又重新出現(xiàn)時的培訓(xùn)。 每季度對鄉(xiāng)村醫(yī)生進(jìn)行一次傳染病防治法、傳染病信息報告與管理規(guī)范、傳染病診斷標(biāo)準(zhǔn)以及近年來上級下發(fā)要求學(xué)習(xí)的相關(guān)文件和我旗發(fā)生傳染病暴發(fā)疫情和近幾年未發(fā)現(xiàn)的傳染病又重新出現(xiàn)時的培訓(xùn)。 對本院醫(yī)務(wù)人員和村醫(yī)進(jìn)行傳染病防治知識和疫情報告培訓(xùn)后，對參加培訓(xùn)人員進(jìn)行考試，并及時打分，進(jìn)行培訓(xùn)效果評估。 保存培訓(xùn) 通知、簽到冊、課件或講義、培訓(xùn)效果等記錄。 每次培訓(xùn)要有影像資料，培訓(xùn)材料整理裝訂，留檔。