【導(dǎo)讀】買電腦都有說明書，大腦比電腦高級得多，那么大腦的說明書在哪里？作者詳細(xì)披露了自己的記憶力開發(fā)技巧，并提出。表；怎樣背課文、記數(shù)學(xué)定義等。并非天才才有超強(qiáng)的記憶力，并非聰慧過人者才能在考試中取得好成績，只要掌握了這本書所教授給你的秘訣，你就能順利通過考試！8次世界記憶大賽冠軍多米尼克?奧布萊恩，可以用38秒記住一副撲克牌。他因?yàn)橛浶蕴枚桓鲊馁€場拒之門外，現(xiàn)在不僅英國所有的賭場都。多米尼克·奧布萊恩，世界上最令人贊嘆的記憶天才。賽上掃盡強(qiáng)敵，成為當(dāng)年的記憶冠軍，并創(chuàng)下新的世界記錄。布萊恩8次衛(wèi)冕成功，穩(wěn)居冠軍寶座。年度首屆世界記憶錦標(biāo)賽的所有參賽者。多米尼克最終取得了勝利，成為世界記憶。錦標(biāo)賽冠軍，并創(chuàng)立了新的世界紀(jì)錄。多米尼克在《布贊眼中的天才》（1994. 在這本書中，多米尼克向我們揭示了他賴以成功的方法和秘訣。錦標(biāo)賽中，能看到你向多米尼克挑戰(zhàn)的身影！我清楚地記得我上小學(xué)的情況。

　　

【正文】 lende） 吃辣椒 62 SB 睡美人（ Sleeping Beauty） 沉睡 63 SC 肖恩康納利（ Sean Connery） 持槍 64 SD 薩爾瓦多達(dá)利（ Salvador Dali） 留著大胡子 65 SE 蘇埃倫（ Sue Ellen） 喝著伏特加酒 66 SS 斯蒂芬斯皮爾伯格（ Steven Spielberg） 拍攝《外星人》 67 SG 辣妹 （ The Spice Girls） 吃咖哩粉 68 SH 薩達(dá)姆侯賽因（ Saddam Hussein） 燒油井 69 SN 薩姆尼爾（ Sam Neill） 與恐龍奔跑 70 GO 喬治奧威爾（ Gee Orwell） 打老鼠 71 GA 喬治奧阿瑪尼（ Geio Armani） 縫制女裝 72 GB 喬治布什（ Gee Bush） 焚燒灌木叢 73 GC 喬治克魯尼（ Gee Clooney） 戴著聽診器 74 GD 杰拉爾德德帕迪約（ G233。rard Depardieu） 揮劍 75 GE 格洛里亞伊斯特芬（ Gloria Estefan） 引吭高歌 76 GS 吉爾伯特和蘇力文（ Gilbert amp。 Sullivan） 演歌劇 77 GG 杰曼格瑞爾（ Germaine Greer） 焚燒胸罩 78 GH 喬治哈里森（ Gee Harrison） 沉思 79 GN 格雷格諾曼（ Greg Norman） 打高爾夫 中國最大的管理資源中心 80 HO 黑茲爾歐可諾（ Hazel O39。Connor） 打碎玻璃 81 HA 哈羅德艾布拉姆斯（ Harold Abrams） 跑步 82 HB 漢弗萊博加特（ Humphrey Bogart） 穿著雨衣，戴著帽子 83 HC 亨利庫珀（ Henry Cooper） 拳擊 84 HD 漢普蒂鄧普蒂（ Humpty Dumpty） 從墻上摔下來 85 HE 哈利恩菲（ Harry Enfield） 電話訪問 86 HS 霍默辛普森（ Homer Simpson） 吃油炸圈 87 HG 休格蘭特（ Hugh Grant） 結(jié)婚 88 HH 大個子霍根（ Hulk Hogan） 摔跤 89 HN 霍雷肖納爾遜（ Horatio Nelson） 掌舵 90 NO 尼克歐文（ Nick Owen） 坐在沙發(fā)上 91 NA 尼爾阿姆斯特朗（ Neil Armstrong） 身穿太空服 92 NB 諾曼貝茨（ Norman Bates） 淋浴 93 NC 納奧米坎貝爾（ Naomi Campbell） 絆倒 94 ND 尼爾戴爾蒙德（ Neil Diamond） 坐在巖石上 95 NE 諾爾艾德曼（ Noel Edmonds） 扔棄油膩物 96 NS 南希西娜扎（ Nancy Sinatra） 與弗蘭 克進(jìn)行二重奏 97 NG 諾埃爾蓋拉弗（ Noel Gallagher） 用麥克風(fēng)演唱 98 NH 納塞爾侯賽因（ Nasser Hussein） 投擲板球 99 NN 尼克諾爾蒂（ Nick Nolte） 穿得像個流浪漢 記住，你自己的聯(lián)想及建立的對應(yīng)更有效得多。還要記住，字母只是一個中介物，它為抽象的數(shù)字和具體的圖像搭建橋梁。在開始階段，轉(zhuǎn)譯過程會有點(diǎn)慢，因?yàn)槟愕拇竽X在學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能，它必須一步一步地進(jìn)行操作處理。 ☆ 最初階段的步驟： 中國最大的管理資源中心 數(shù)字 —— 字母 —— 人名首字母縮 寫 —— 人名 —— 人物 —— 圖像 經(jīng)過一段時間的練習(xí)，你很快就能跳躍一些步驟，自動地從數(shù)字聯(lián)想到人物了。 ☆ 熟練階段： 數(shù)字 —— 圖像 熟練的鋼琴演奏者對樂譜隨看隨讀，不需要將每一個樂符轉(zhuǎn)化為字母，然后再對應(yīng)到相應(yīng)的琴鍵上。大量的練習(xí)已經(jīng)使他們的手指能夠本能地移動到相應(yīng)的位置。對于多米尼克體系的訓(xùn)練也是如此。經(jīng)過足夠的 訓(xùn)練，你便也能夠本能地進(jìn)行反應(yīng)了。 如何運(yùn)用這種新的語言 你已經(jīng)知道如何運(yùn)用數(shù)字諧音和數(shù)字?jǐn)M形來記憶一些數(shù)字信息。把它們同多米尼克體系結(jié)合起來，你便擁有了一件多 功能武器，可以用它來處理任何數(shù)字的組合，不管這個組合有多長。 三位數(shù) 對于三位數(shù)，把它從左到右地切分為一個二位數(shù)和一個一位數(shù)。比如， 236切分為 23 和 6。將多米尼克體系和數(shù)字?jǐn)M形結(jié)合使用，便得到如下圖景 :比爾克林頓（ Bill Clinton， BC=23）騎著一頭大象（數(shù)字 6 的擬形）。 433 切分為 43 和 3，代表大衛(wèi)科波菲爾（ David Copperfield， DC=43）戴手銬（數(shù)字 3的擬形）。這種由多個記憶圖像構(gòu)成的組合，我稱之為合成圖景。 四位數(shù) 我曾說過，必須讓每一個人物具有 獨(dú)特的動作或道具，這一點(diǎn)是很重要的。這樣，我們可以將人物和動作道具互換使用。 來看看數(shù)字 1846，它可以切分為 18 和 46，分別代表兩個人物：阿道夫希特勒（ Adolf Hitler， AH=18）和烹飪專家迪麗婭史密斯（ Delia Smith， DS=46）。這一次，我們用迪麗婭史密斯的動作跟阿道夫希特勒進(jìn)行組合，也就是把迪麗婭史密斯的動作加到阿道夫希特勒身上。這樣，1846 便形成一個有點(diǎn)離奇的合成圖景 :希特勒烤蛋糕。 18 46 阿道夫希特勒 烤蛋糕 （人物） （動作） 中國最大的管理資源中心 如果數(shù)字是 4618，又會怎樣呢？這時只要將角色互換即可：迪麗婭史密斯走正步！希特勒不需要直接出場，我們只保留他獨(dú)具風(fēng)格的動作。 46 18 迪麗婭史密斯 走正步 （人物） （動作） 五位以上的數(shù)字 你已經(jīng)看到，每個二位數(shù)就像一個心理扣環(huán)，與其他的二位數(shù)相互扣結(jié)在一起。要記住一個更長的數(shù)字序列，只需不斷地添加扣環(huán)，從而形成一條鎖鏈。 一般地，我總是從左到右，將數(shù)字切分為一組組的人物 —— 動作 /人物 ——動作；如果最后只剩下一位數(shù)字，那對它就用數(shù)字?jǐn)M形。比如 35774，首 先切分為 35， 77 和 4，然后轉(zhuǎn)譯為人物、動作、數(shù)字?jǐn)M形。運(yùn)用我的對應(yīng)表，便得到一個荒唐的合成圖景 :克林特伊斯特伍德（ Clint Eastwood）在帆船上焚燒胸罩。 35 77 4 克林特伊斯特伍德 焚燒胸罩 帆船 （人物） （動作） （數(shù)字?jǐn)M形） 其中，雖然 77 對應(yīng)的是女權(quán)作家杰曼格瑞爾（ Germaine Greer，GG=77），我們同樣只采用她的特征動作 :焚燒胸罩，而這個動作是發(fā)生在帆船上（數(shù)字 4 的 擬形）。 對于六位數(shù)，可以想像為一個人物對另一個人物進(jìn)行某個動作 ，或者一個人物和另一個人物一起進(jìn)行某個動作。由此產(chǎn)生的合成圖景會非常有意思。724268 形成的合成圖景是喬治布什（ Gee Bush）給薩達(dá)姆侯賽因（ Saddam Hussein）化妝。 159267 呢，則是阿爾伯特愛因斯坦（ Albert Einstein）跟辣妹（ The Spice Girls）一塊洗澡。而我最心儀的數(shù)字是 408836，它表示多米尼克奧布萊恩（ Dominic O39。Brien）跟克勞迪婭希弗（ Claudia Schiffer）摔跤。 40 88 36 多米尼克奧布萊 恩 摔跤 克勞迪婭希弗 （人物） （動作） （人物） 我相信，使用這個體系之后，你很快也會找到一個你最心儀的數(shù)字。 中國最大的管理資源中心 總結(jié) 記憶數(shù)字最好的方法，是給它們?nèi)藶榈丶由弦饬x、個性和特征，從而為數(shù)字帶來生命。 多米尼克體系像一部字典，將抽象的數(shù)字轉(zhuǎn)譯為有意義、令人印象深刻的圖像。 創(chuàng)制你的數(shù)字 —— 人物對應(yīng)表，給每個數(shù)字標(biāo)上對應(yīng)的人物，并給每個人物添上獨(dú)特、個性化的動作。 學(xué)習(xí)這門語言簡單、快速、有趣。你不需要專門到某個地方進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)閿?shù)字無處不在，你每天都要跟它打交道，你 有足夠的機(jī)會練習(xí)，進(jìn)而熟練使用。 一旦你能熟練使用 —— 這不會花太長時間 —— 你就可以開始吸收各種各樣的數(shù)字信息了。就像一個正在學(xué)習(xí)法語的人渴望有機(jī)會練習(xí)口語，他不會放棄在巴黎咖啡館說法語的機(jī)會一樣，你到時也會對記憶數(shù)字充滿熱情，并會沉浸在記憶歷史年代、公式及各類數(shù)字的歡愉中。它們曾是那樣地令人討厭，但現(xiàn)在記住它們只是小菜一碟啦！ 行程法 思想可以包容任何地點(diǎn)，意志可以構(gòu)建任何場景。 通向完美記憶的路程 下面的練習(xí)是關(guān)于想像力，而不是記憶力的測試。不過，在仔細(xì)看完這張列表后，你 應(yīng)該能夠全部記住這些事物。你將使用的是行程法，或者軌跡法 —— 古希臘人在兩千多年前就已經(jīng)知道， 并會使用這一方法來提高記憶。 首先，你必須： 1. 在頭腦里設(shè)想一條包括 12 個場所的路線。比如，可以是從家到學(xué)校，或者到朋友家的路線。 2. 選擇明顯、難忘的標(biāo)志物作為行程上的各個場所，如教堂、車站、郵局。 中國最大的管理資源中心 3. 確保路線有合理的方向性，這將保持列表內(nèi)容的順序。 4. 如果你對路線感到滿意了，請在看列表之前先熟悉這一路線。 比如路線可以是這樣： 場所 1 前門 場所 2 大門 場所 3 小商店 場所 4 紅綠燈 場所 5 人行橋 場所 6 入站口 場所 7 第 4 站臺 場所 8 火車 場所 9 教堂 場所 10 大學(xué)校門 場所 11 圖書館 場所 12 你的課桌 接下來，把列表上的每件事物，按順序放入行程上的每個場所。比如，你選擇的第一個場所是前門，那么想像你看到一個巨大的鐘放在門階上，堵住了路。到了第二個場所，你看到一長串熏肉吊在大門口，你聞到了明顯的熏肉氣味。在小商店的外面，你看到艾菲爾鐵塔的身影。這只是一個模型，但它怎么會 在這兒呢？??繼續(xù)下去。 你每天都會去學(xué)校，但是這次，你在路上會經(jīng)歷一些不同尋常的事件。除了在每一個場所浮現(xiàn)出每一件事物的形象，再試圖想像那里的氛圍。運(yùn)用你的所有感官 —— 聽聽交通的噪音；天氣怎么樣，溫和還是寒冷??味覺、嗅覺和觸覺也會有所幫助。同時，記下你看到每件事物時的反應(yīng)。 提示：不要設(shè)法去記憶這些詞語，只要設(shè)法把它們帶入到場景中來。記住，這是一個對想像力的測試。沒有時間限制，不必著急。好好享受你的旅程。 1. 鐘（ bell） 中國最大的管理資源中心 2. 熏肉（ bacon） 3. 艾菲爾鐵塔（ Eiffel Tower） 4. 史蒂芬格拉芙（ SteffiGraf） 5. 油脂（ grease） 6. 鮑勃吉爾多夫（ Bob Geldof） 7. 冰淇淋（ ice cream） 8. 力士香皂（ Lux soap） 9. 網(wǎng)（ ） 10. 玻璃港 （ Glass of Port） 11. 公牛（ bull） 12. 王冠（ crown） 雖然我說過這只是對想像力的測試，但是，我相信想像力是記憶的關(guān)鍵，所以我認(rèn)為你能夠同時記住這 12 項(xiàng)內(nèi)容。 完整 的回憶 要回憶起列表內(nèi)容，你所要做的便是回顧你的行程?；胤拍泐^腦里的電影膠片，回憶那些不尋常的場景。 如果你對某一個場所感覺是一片空白，這