出租車駕駛員職業(yè)危害告知書-資料下載頁
2025-09-11 00:27本頁面
【正文】 10 頁 共 12 頁 并起到復原作 用，從而減少震動帶來的危害。 強運動，腰背肌力量薄弱，久之就會引起腰椎變形，常見癥狀有 腰腿疼痛、無力、麻木。 震動病 為了預防震動病，必須認真保養(yǎng)好減震器，使其始終保持良好的工作狀態(tài)，并正確使用輪胎花紋；在駕駛車輛時應平順柔和，避免野蠻操作；將駕駛座位調(diào)整至適當?shù)奈慌Z，最好在座位靠背上裝配富有彈性的墊子，以起到分散震動沖擊的作用；在握方向盤時用力要適度，最好戴紗手套，使手掌與汽車的接觸成為間接接觸，以緩沖震動的作用和刺激。 頸椎痛、急性頸扭傷 首先調(diào)整好汽車駕駛座，使方向盤和踏板容易夠得 到；駕車時要坐直，臂部盡量靠緊椅背，上身挺直， 膝蓋略屈，但不 可妨礙操縱方向盤；必要時可調(diào)整后視鏡角度；操縱方向盤時手臂應稍彎曲；若將方向盤看成一個時鐘面，左手應握在 9 點至 10 點之間，右手則握在 2 點至 3 點之間。 預防急性頸扭傷。要避免突然和強行、過度扭轉(zhuǎn)頭頸部，倒車時盡量用反光鏡觀察車后的情況；若確需扭頭時，首先應適當調(diào)整坐姿，以使頸部不致過度扭轉(zhuǎn)，連續(xù)扭頭時間不宜過長；平 第 11 頁 共 12 頁 時開車時應避免急剎車及突然加速，以防頭頸部與軀干移動速度不一致而產(chǎn)生頸部肌肉痙攣。 耳聾、視力疲勞 駕駛員最好在平時不妨礙駕駛安全的情況下 。關閉車窗，或在車上播放舒緩的音樂。 汽車駕駛員駕車時精力高度集中，透過車前玻璃，車兩旁路邊的房舍、樹木、田園等靜止物，在車輪滾滾向前瞬間快速向后退去，尤其是在睛天太陽光線強烈的情況下，這種 “ 動 ” 的光波刺激一量讓長時間疲憊行車的駕駛員接受，便要消耗很多視紫質(zhì)。 預防措施。駕駛員在停車后盡量眺望遠處或綠色植物，以緩解眼部疲勞，或者做眼保健操；駕駛員常飲茶能加速視紫質(zhì)合成，有效保護視力，對保障行車安全能起到積極作用。 其他疾病 首先，飲食營養(yǎng)要調(diào)理得當。駕駛員的能量和 體力消耗較大，因此，在飲食營養(yǎng)方面應以高蛋白、適量脂肪、多維生素、多纖維素類食物為主，多吃水果、蔬菜類食品，行車途中要多飲白開水或淡茶水。 其次，要注意勞逸結(jié)合，防止透支健康。駕駛員要學會忙里偷閑進行休息，尤其應該保證每天都有足夠的睡眠時間。 再次，要堅持加強體育鍛煉。每天早晚可堅持跑步、做健身操等戶外活動。善于利用等客人的空檔時間，走出駕駛室，呼吸 第 12 頁 共 12 頁 新鮮空氣，做些松馳脊椎、腰部、關節(jié)和四肢的活動。 另外，駕駛員在工作和生活中切忌情緒急燥，要學會擺脫不良情緒困攏，始終保持樂觀、積 極、健康的心理狀態(tài)。
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