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2025-09-10 19:37本頁(yè)面
【正文】 也不會(huì)與你為敵。 第 17 頁(yè) 共 20 頁(yè) 對(duì)親人期望不要過高。妻子盼望丈夫飛黃騰達(dá)，父母希望兒女成龍成鳳，這似乎是人 之常情。然而，當(dāng)對(duì)方不能滿足自己的期望時(shí)，便大失所望。其實(shí)，每個(gè)人都有自己的生活道路，何必要求別人迎合自己。 暫離困境。在現(xiàn)實(shí)中，受到挫折時(shí)，應(yīng)該暫將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、打球、讀書、欣賞等，待心境平和后，再重新面對(duì)自己的難題，思考解決的辦法。 適當(dāng)讓步。處理工作和生活中的一些問題，只要大前提不受影響，在非原則問題方面無需過分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。 對(duì)人表示善意。生活中被人排斥常常是因?yàn)閯e人有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表示自己的善意，誠(chéng)摯地談?wù)動(dòng)亚?，伸?友誼之手，自然就會(huì)朋友多，隔閡少，心境自然會(huì)變得平靜。 找人傾訴煩惱。生活中的煩惱是常事，把所有的煩惱都悶在心里，只會(huì)令人抑郁苦悶，有害身心健康。如果把內(nèi)心的煩惱向知己好友傾訴，心情會(huì)頓感舒暢。 幫助別人做事。助人為快樂之本，幫助別人不僅可使自己忘卻煩惱，而且可以表現(xiàn)自己存在的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼和快樂。 積極娛樂。生活中適當(dāng)娛樂，不但能調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，還能增長(zhǎng)新的知識(shí)和樂趣。 知足常樂。不論是榮與辱、升與降、得與失，往往不以 第 18 頁(yè) 共 20 頁(yè) 個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移 ，榮辱不驚，淡泊名利，做到心理平衡是極大的快樂。 心理咨詢箴言 你是重要的傾訴會(huì)讓你更輕松人人都需要心理安慰 生命里的每一天都是一個(gè)新的起點(diǎn)快樂，在你行動(dòng)之后 …… 放大自己的快樂，享受生活中的美麗 許多在自卑人眼里被看作缺點(diǎn)的事，卻是自信者賴以成功的條件。生命中到處是機(jī)遇，藏于一個(gè)又一個(gè)挫折之中。世上最重要的事情，就是懂得如何主宰自己。 敞開心扉，你會(huì)擁有美麗人生 開放自己，試著接受別人，接受周圍的一切，用欣賞的眼光看待一切。始終不渝的克 服困難、彌補(bǔ)缺點(diǎn)，這樣弱點(diǎn)也能成為優(yōu)點(diǎn)。 在任何極端的環(huán)境里，人們總會(huì)擁有最后一種自由，那就是選擇自己態(tài)度的自由。 人是自己行動(dòng)的結(jié)果，此外什么都不是。 人生常懷 “ 六心 ” 克服焦慮心 著急有什么用 只能忙中出錯(cuò)錯(cuò)中添亂不要著急 不要著急做個(gè)深呼吸冷靜分析緣故仔細(xì)尋找方法靜下心來 第 19 頁(yè) 共 20 頁(yè) 把握現(xiàn)在就能走出焦慮的怪圈 樹立自信心 別人可以打擊你嫉妒 貶低 歧視 排擠現(xiàn)實(shí)可以打擊你失敗 挫折 不幸 災(zāi)難 只要自己相信自己這些都不能擊敗你樹立起自信 就找到通往成功的路 保持博愛心 人的兩只眼是平行的所以應(yīng)平等的看人人的兩只耳是并列的所以不能偏聽偏信人的口只有一張所以不能說兩面話人的手摸不到背所以要互相幫助人的心只有一顆但有左右兩個(gè)心房所以做事不能只為自己還要為別人著想擁有博愛就擁有情誼無限 擁有平常心 忘掉不如意的煩惱學(xué)會(huì)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活人生哪能天天轟轟烈烈平平淡淡才是生活真諦在日復(fù)一日的煩惱中平常心是找到幸福的鑰匙 鍛煉獨(dú)立心 第 20 頁(yè) 共 20 頁(yè) 有人幫助是幸運(yùn)無人幫助是自然適時(shí)求助是智慧自主行動(dòng)才成功去掉依賴的思想來做命運(yùn)的主人 要有發(fā)現(xiàn)心 人生不如意十有八九但總有一些美好的東西你發(fā)現(xiàn)了嗎每天都在失去但有一些還把握著你發(fā)現(xiàn)了嗎世間不是沒有美好我們不是沒有優(yōu)點(diǎn)只是缺少發(fā)現(xiàn)的眼睛給心靈一雙慧眼發(fā)現(xiàn)我們的寶藏 第五篇：夏令營(yíng)所需物品夏令營(yíng) “ 傳統(tǒng)服飾文化 ” 課題前期準(zhǔn)備清單 書籍類。與傳統(tǒng)服飾有關(guān)的書?？商崆暗綇V州圖書館查詢，看是否可以借閱。 布料類。各種顏色的布料（包括棉麻絲等布 料）、白色布料、廢舊布料，舊衣服、制作婚紗的材料（白色紗）。 注。碎布也行。 工具類。訂書機(jī)、剪刀、小型縫紉機(jī)、針、各種顏色的線、直尺、紐扣（日用的紐扣和旗袍的那種盤扣等）、不同顏色的珠子（學(xué)生做服飾用）、不同顏色的卡紙、熒光紙。 服裝類。白色 t 恤一批，供學(xué)生涂鴉用。布娃娃或木偶一批。供學(xué)生做簡(jiǎn)單的衣服用。
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