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個人衛(wèi)生教育演講稿-資料下載頁

2025-09-10 06:46本頁面

　　

【正文】。眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。隨時隨地勤洗手。注意用眼衛(wèi)生。不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。早晚刷牙，食后漱口。每天堅持適當(dāng) 的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，健康成長，快樂學(xué)習(xí)。

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