【正文】 實(shí)驗(yàn)，數(shù)值計(jì)算方法及實(shí)驗(yàn)。通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我也積累了些自己的學(xué)習(xí)方法和心得。首先，我們要在平時(shí)上課牢記那些 Mathematics 語言和公式，那些東西就想單詞和公式一樣，只需要背誦 。然后 ，我們要看幾遍書，并多看一下例題 。最后，我們要多應(yīng)用 Mathematics 軟件去練習(xí)。正所謂熟能生巧，我堅(jiān)信，只要我們能夠做到這三步，我們就能很好的掌握這門課程。 通過學(xué)習(xí)使用數(shù)學(xué)軟件，數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)建模，使我們能夠從實(shí)際問題出發(fā)，認(rèn)真分析研究，建立簡單數(shù)學(xué)模型，然后借助先進(jìn)的計(jì)算機(jī)技術(shù)，最終找出解決實(shí)際問題的一種或多種方案，從而提高了我們的數(shù)學(xué)思維能力，為我們參加數(shù)學(xué)競賽和數(shù)學(xué)建模打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也為我們進(jìn)一步深造和參加工作打下一定的實(shí)踐基礎(chǔ) ! 工程創(chuàng)新學(xué)習(xí)心得體會篇 8 第 1計(jì) :挖掘潛能。不管你現(xiàn)在情況怎 樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從現(xiàn)在到高考進(jìn)步 50 名的大有人在，進(jìn)步 80 名的也有可能。 . 第 2計(jì) :堅(jiān)定意志。高考其實(shí)是看誰堅(jiān)持到最后，誰就笑到最后?？忌鷳?yīng)全力以赴知難而進(jìn)，戰(zhàn)勝惰性提升意志 . 第 3計(jì) :調(diào)好心態(tài)。心態(tài)決定成敗，高考不僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭?？忌鷳?yīng)努力改變最近的不良心態(tài)。 第 4計(jì) :把握自我。復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒有錯(cuò)，但也要有自我意識 :“ 我 ” 如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí)，如何在 “ 合奏 ” 的前提下靈活處理 “ 獨(dú)奏 ” 。 第 5計(jì) :戰(zhàn)勝自我。面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“ 戰(zhàn)勝自我 ” ，才能海闊天空。 第 6計(jì) :每日做題。每日做些題目，讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。當(dāng)然，做題的數(shù)量不能多，難度不宜大。 第 7計(jì) :一次成功。面對一道題 (最好選擇陌生的中檔題 )用心去做，看看能否一下子就理出思緒，一做就成功。一份試卷，若不能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時(shí)間不夠而造成 “ 隱性失分 ” 。 第 8計(jì) :講求規(guī)范。建議考生找?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完，再對照評分標(biāo)準(zhǔn)，看看答題是否嚴(yán)密、規(guī)范 、恰到好處。 第 9計(jì) :回到基礎(chǔ)。一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時(shí)間，也沒必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)打扎實(shí)，在考試時(shí)才能做到 “ 基礎(chǔ)分一分不丟 ” 。 第 10計(jì) :限時(shí)訓(xùn)練?？梢哉乙唤M題 (比如 10道選擇題 )，爭取限定一個(gè)時(shí)間完成 。也可以找 1道大題，限時(shí)完成。這主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。 第 11計(jì) :激活思維?？梢哉乙恍╊}，只想思路 :第一步做什么，第二步做什么 ??( 不必具體詳解 )再對照解答，檢驗(yàn)自己的思路。這樣做，有利于在短時(shí)間里獲得更多的解題方向。 第 12計(jì) :勤于總結(jié)。應(yīng)當(dāng)把每一次 練習(xí)當(dāng)成鞏固知識、訓(xùn)練技能的一次機(jī)會。題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，勤于總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通。 ◆ 預(yù)防考試焦慮 第 13計(jì) :適度平靜。平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生，在張揚(yáng)的前提下，可稍微平靜一些 。平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生，在平靜中可略張揚(yáng)一些。一定壓力下的平靜是高考超水平發(fā)揮的必要條件。 第 14計(jì) :適度自信。大考臨近，我常對考生說 :“ 這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟(jì)于事。 ”自信，是成功的起點(diǎn) 。失去信心，必然導(dǎo)致失敗。 第 15計(jì) :適度動機(jī)。動機(jī)過強(qiáng)和動機(jī)過弱，都不利于考試 。適度動機(jī)，效率最高。期望值過高，容易導(dǎo)致考生緊 張、憂郁、恐懼等情緒，進(jìn)而造成考試的失敗。 第 16計(jì) :適度運(yùn)動。希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況，適度運(yùn)動運(yùn)動，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的頭腦。 第 17計(jì) :適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，適度交流、溝通感情十分重要。同學(xué)之情對增強(qiáng)信心、減緩壓力有很大的幫助。當(dāng)然，考前時(shí)間寶貴，切不可 “ 長談 ” 。除了和同學(xué)交流外，還可與家長、親友交流。 第 18計(jì) :充分準(zhǔn)備。認(rèn)真做好考前的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作，注重知識的掌握和技能的訓(xùn)練，做到胸有成竹，心中不慌。 第 19計(jì) :處變不驚。訓(xùn) 練自己在面對變化的問題或困難時(shí)，能冷靜地分析、判斷，采取科學(xué)的應(yīng)對措施。試題的難易，要有 “ 人難我難，我不怕難 。人易我易，我不大意 ” 的心態(tài)。 第 20計(jì) :防止過勞?？荚嚺R近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過度疲勞容易引起心理上的不適，不利于考試時(shí)發(fā)揮出應(yīng)有的水平。 第 21計(jì) :矯正擔(dān)憂?？忌褤?dān)憂逐一列出，會發(fā)現(xiàn)這些擔(dān)憂往往具有夸大、縮小和不現(xiàn)實(shí)等錯(cuò)誤，如認(rèn)為自己不行、過分夸大缺點(diǎn)、看不到優(yōu)點(diǎn)等。要學(xué)會正確辨析，對擔(dān)憂做出合理、積極的分析，以良好的心態(tài)參加考試。 第 22計(jì) :自我暗示。利用暗示語句的強(qiáng)化作用，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。暗示語 要具體、簡短和肯定。比如 “ 我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天了 !” 這樣可以讓大腦形成一個(gè)興奮中心，抑制緊張情緒。 第 23計(jì) :轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)?？记敖裹c(diǎn)都集中在高考上，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移到與高考無關(guān)的事情上。如，欣賞音樂、散步、與人交談，也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。 第 24計(jì) :系統(tǒng)脫敏。運(yùn)用這種心理訓(xùn)練，直到在最令自己緊張的情景中也能鎮(zhèn)定自若。 第 25計(jì) :做操練習(xí)。做廣播操或其他簡易運(yùn)動，讓肌肉放松，可以緩解身心疲勞，抑制緊張焦慮程度。 第 26計(jì) :科學(xué)補(bǔ)氧。通過口服補(bǔ)氧類保健品或到氧吧補(bǔ)氧，使腦細(xì)胞和機(jī)體得到充足的氧供應(yīng)。當(dāng)然，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 第 27計(jì) :填寫信息，穩(wěn)定情緒。試卷一發(fā)下來，立即忙于答題是不科學(xué)的，應(yīng)先填寫信息，如在答題卡上涂清 “ 試卷類型 ” ，寫清姓名和準(zhǔn)考證號碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的 “ 良藥 ” 。 第 28計(jì) :總覽全卷，區(qū)別難易。打開試卷，看看哪些是基礎(chǔ)題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題解答。力爭做到 “ 巧做低檔題，全部做對 。穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi) 。盡力沖擊高檔題，做 錯(cuò)也無悔。 ” 第 29計(jì) :認(rèn)真審題，靈活答題。審題要做到 :一不漏掉題，二不看錯(cuò)題，三要審準(zhǔn)題，四要看全題目的條件和結(jié)論。 第 30計(jì) :過程清晰，穩(wěn)中求快。一要書寫清晰，速度略快 。二要一次成功 。三要提高答題速度 。四要科學(xué)使用草稿紙 。五要力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)。 第 31計(jì) :心理狀態(tài)，注意調(diào)節(jié)?？荚囍?，要克服滿不在乎的自負(fù)心理，要拋棄 “ 在此一舉 ” 的負(fù)重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。 第 32計(jì) :盡量多做，每分必爭。高考評分，理科是按步驟、按知識點(diǎn)給分 。文科是按要點(diǎn)給分?？忌诖痤}時(shí)，要會多少答多少，哪怕是一條輔助線， 一個(gè)符號，一小段文字，都可寫上，沒有把握的也要敢于寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。 第 33計(jì) :抓住 “ 題眼 ” ，構(gòu)建 “ 橋梁 ” 。一般難題都有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) (稱之為 “ 題眼 ”) ，抓住了 “ 題眼 ” ，問題就易于解決。此外，還要利用相關(guān)的知識、規(guī)律、信息進(jìn)行多方聯(lián)系，構(gòu)建 “ 橋梁 ” ，找出問題的內(nèi)在聯(lián)系，從而構(gòu)思解題方案，準(zhǔn)確、快捷地解決問題。 第 34計(jì) :遇到易題，格外小心。易題，容易使人輕視，不注意題目的細(xì)微變化，不費(fèi)思索順手寫來，可能鑄成大錯(cuò)。所以有 “ 容易題，容易錯(cuò) ” 的說法。要知道，題目對你容易，對別人也容易。 第 35計(jì) :思路暫塞，學(xué)會變通?？荚嚂r(shí)，熟知的知識、方法突然想不起來，這時(shí)要學(xué)會變通。一是換個(gè)角度或思路，從與題目有關(guān)的項(xiàng)目開始回想 。二是利用本卷中其他題目中的信息 。三是暫時(shí)放棄，換另一道題做，等情緒穩(wěn)定、再回過頭來做，可能有意外的收獲。 第 36計(jì) :注意檢查，減少失誤。爭取有一定的時(shí)間檢查答卷，主要是檢查題目是否遺漏，是否弄錯(cuò)了題意，是否抄錯(cuò)了什么，盡量減少失誤。對一些 “ 疑似 ” 答案，尤其要注意檢查 檢查思路，檢查步驟，檢查結(jié)果，檢查試題要求等 ..