關(guān)于中小學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)競賽講話稿5篇-資料下載頁
2025-09-07 00:49本頁面
【正文】 ，近視之后也只能通過做手術(shù)才能夠恢復(fù)到正常的視力，所以我們現(xiàn)在就要有這樣的一個(gè)意識(shí)，去保護(hù)好自己的視力，防止自己近視。 在寫作業(yè)的時(shí)候要有一個(gè)端正的坐姿，老師都跟我們說過了標(biāo)準(zhǔn)的坐姿是怎么樣的，我們就應(yīng)該要努力的去做到，養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣，這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學(xué)的坐姿是非常的不好的，在寫作業(yè)的時(shí)候趴著寫或者是眼睛離本子的距離非常的近，平時(shí)在家躺著看書或者是躺著玩手機(jī)還有就是看電視的時(shí)候離電視屏幕太近等。這些不好的習(xí)慣會(huì)加大我們近視的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)我們的眼 睛的危害是很大的。 在用眼疲勞的時(shí)候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠(yuǎn)處綠色的樹木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學(xué)的依據(jù)的，都是能夠讓我們預(yù)防近視的。我爸爸經(jīng)常讓我在看了一會(huì)電視或者寫了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走，保護(hù)好自己的眼睛。但我以前從來都不聽他的話，每次都是敷衍了事，但現(xiàn)在我真正的認(rèn)識(shí)到了一個(gè)好的視力的重要性了，所以之后我是一定會(huì)努力的去保護(hù)好自己的視力的，保護(hù)好自己的眼睛。 在發(fā)現(xiàn)自己有了不好的習(xí)慣之后應(yīng)該要努力的去改正，讓自己能夠擁有一個(gè)好的習(xí)慣。很多的同學(xué)都不重視這個(gè)問題，覺得一次兩次這樣做是沒有關(guān)系的，但你想想你的不好的習(xí)慣真的就只有一次兩次嗎？同學(xué)們應(yīng)該去檢查一下自己有沒有不好的用眼習(xí)慣，為了自己的眼睛應(yīng)該要及時(shí)的更正過來，從現(xiàn)在開始保護(hù)自己的眼睛，不要讓自己成為一個(gè)近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的，也會(huì)變得越來越依賴眼鏡，所以趁著自己還沒有近視的時(shí)候，趕快的去改掉自己的一些不好的習(xí)慣，多做一些保護(hù)自己的視力的事情。 同學(xué)們，現(xiàn)在趕快的行動(dòng)起來吧，不要等到自己已經(jīng)近視了之后再后悔，到那是已經(jīng)沒有用了，你會(huì)要一直都戴著眼鏡了。所以趁著現(xiàn)在還沒有近視的時(shí)候，趕快行動(dòng)起來吧。 謝謝大家！
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