保護眼睛視力的演講稿范文5篇-資料下載頁
2025-09-07 00:42本頁面
【正文】 23 人。眼睛是我們學習和生活的好幫手，有了它，我們才能看書、寫作業(yè)、愉快地玩耍。若它壞了，問題就大了。輕則變成 “ 四只眼 ” ，給學習、生活帶來極大的不便，重則雙目失明，從此和光明說 “ 再見了 ” 。 隨 著科技的發(fā)展，大人們沉迷于手機，很多家長漸漸成為了 “ 低頭族 ” 。小朋友們也有樣學樣，也沉迷于手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品，成了 “ 四眼族 ” 。 有些家長覺得刷題越多，成績越好。長時間的刷題，不僅占用了學生閱讀好書的時間，也沒有了運動鍛煉的時間。過長的寫作業(yè)時間還會讓學生失去對學習的興趣。很多小學生刷題累了，感到疲倦了，就會下意識的趴在桌上寫字作文。長此以往，導致視力快速下降。 鑒于上述現(xiàn)象，我建議大家從此刻開始，從小處入手，保護好我們的眼睛。 寫作業(yè)時感覺累了或連續(xù)學習一小時以上，可以看看遠處，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，讓眼睛放松、休息一下。 眼睛癢時不能用手去揉，因為我們的手上有很多細菌。 眼睛不適時不要亂用眼藥水，要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY下藥。 每天堅持正確、規(guī)范地做眼保健操。 外出活動，太陽光強烈時出門必須戴上太陽眼鏡，遮擋紫外線減少對眼睛的傷害。 愛護眼睛，刻不容緩。我們都要積極行動起來，更好地愛護我們心靈的窗戶，讓眼睛更好地服務于我們 ! 保護眼睛視力的演講稿
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