4某年愛眼演講稿(3篇)-資料下載頁
2024-09-06 17:01本頁面
【正文】 次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年 5 月 5 日為全國愛眼日。 1993 年 5 月 5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從 1994 年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在 5 月 5 日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。 1996 年，國家衛(wèi)生部、國家教育部 、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等 12 個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年 6月 6日為全國愛眼日。 第 6 頁 共 6 頁 眼睛，是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個(gè)人來說非常重要，平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對它的損害。 保護(hù)視力應(yīng)該注意。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持 30 厘米以上 的距離。不躺著看書。乘車走路時(shí)不看書。讀寫時(shí)間不宜過長。每隔 50 分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。 期末即將來臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護(hù)自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧。
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