關(guān)于小學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛的倡議書范文11篇-資料下載頁(yè)
2024-09-06 14:29本頁(yè)面
【正文】 你就可以看見(jiàn)世間萬(wàn)物的風(fēng)采，通過(guò)眼睛，你就可以看出每個(gè)人的不同。所以，眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是重要、不可缺少的，但 現(xiàn)在又有多少人懂得保護(hù)眼睛、保護(hù)視力呢 ? 現(xiàn)在請(qǐng)看看你身邊的人吧 !看看他們現(xiàn)在已經(jīng)有多少人順利和眼鏡成為了密不可分的 “ 好朋友 ” ，難道他們是因?yàn)閷W(xué)問(wèn)太深導(dǎo)致的近視 ?不，這都是因?yàn)檫^(guò)度用眼，沒(méi)有節(jié)制的使用眼睛所導(dǎo)致的，眼睛在他們的想法中，似乎只是用來(lái)看電視、玩游戲、提供娛樂(lè)的道具 !而那些渴望光明的人呢 ?他們只能用自己僅有的嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)來(lái)感受自然，他們是那樣的渴望光明，因?yàn)樗麄冎溃簱碛泄饷魇强鞓?lè)的 !如果他們有了一雙明亮的雙眼，他們一定會(huì)把它當(dāng)做上帝賜予的最珍貴的禮物，而一些正常人認(rèn)為眼睛安在臉上是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，他們根本就沒(méi)有想過(guò)沒(méi)有光的日子是有多么的難過(guò)。 所以，大家一定要保護(hù)好自己的 “ 心靈之窗 ” ，做到以下幾點(diǎn)： (1)讀書寫字姿勢(shì)端正。做到：眼與書本一尺遠(yuǎn) 。胸與桌子距一拳 。筆尖與手一寸遠(yuǎn)。 (2)學(xué)習(xí)環(huán)境光線正常。在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下學(xué)習(xí)，會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)。 (3)每天睡眠時(shí)間充足。熬夜學(xué)習(xí)會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞。 (4)少使用有輻射的電器。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展， 人們過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，眼睛受到過(guò)多的輻射，從而形成近視眼，這是導(dǎo)致發(fā)病升高的又一重要原因。 (5)每天堅(jiān)持做眼保健操。使眼部得到充分的休息。 朋 友們，讓我們一起保護(hù)好我們的 “ 心靈之窗 ” ，用我們雪亮的雙眼去看這個(gè)充滿光明的世界的每一個(gè)角落 ! 倡議人： 20__年 __月 __日 關(guān)于小學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛的倡議書范文【篇 11】 敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無(wú)情地拒絕在飛行員的大門外 ?? 這則新聞引起我們深思：眼睛近視對(duì)我們究竟有多大的危害和不便呢？ 據(jù)調(diào)查，我國(guó)有盲人 500 多萬(wàn)，低視力者近千萬(wàn)，尤其在兒童及少年當(dāng)中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá) 30 多萬(wàn)。那么，我們的眼睛為什么會(huì)近視呢？大多 數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。 兒童及少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議： （ 1）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。 （ 2）電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞。 （ 3）長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒。 （ 4）經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法 （ 5）多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。 （ 6）認(rèn)真做眼保鍵操。 （ 7）看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。 （ 8）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。 （ 9）時(shí)常佩帶一些滴眼液。 （ 10）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。 只要大家按照我們的倡議來(lái)做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
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