高一新生學(xué)習(xí)計劃-資料下載頁
2024-09-06 14:06本頁面
【正文】 后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團結(jié)友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展 。 下午放學(xué)回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完 ,。晚上做題時，適當(dāng)每隔 1 小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè) ,我平時還要多核同學(xué)們交流一下學(xué)習(xí)方法心得 。 有時間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時將筆記整理好 (仔細認(rèn)真看一遍和補充不足 )。 保證每天中午午睡 1 小時 (中午放學(xué)也要及時回家吃飯和午睡 )。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。 三、作息時間表： 早上 6： 206： 30 起床、洗漱。 6： 306： 50 早讀 (分別讀語文和英語 ) 6： 507： 00 早餐 (一定要快速吃完 ) 7： 00 后上學(xué) (在學(xué)校早讀一定要有效率 ) 12： 1012： 40 吃午餐。 12： 501： 50 午睡。 1： 50 后上學(xué)。 晚上 6： 006： 30 吃晚飯。 6： 4010： 00 做作業(yè) (其間可以休息或洗澡 ) 10： 0010： 30 預(yù)習(xí)功課。 10： 3010： 40 清書包。 10： 40 睡覺，最遲不超過晚上 11： 00 睡覺。 1盡量不帶手機去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機。 四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計劃落實情況。 五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板 ?? 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。
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