【正文】 搖籃，是文明傳承的殿堂，校園，本該是一方凈土，學習的世外桃源，追求夢想的搖籃 !然而，不和諧的音符一次又一次地打破這樣的平靜，校園欺凌，校園暴力，字字扎心，令人心有余悸 ! 3 月 28 日，山東省蘭陵縣的 8 名中學女生對一位初一女生進行群毆，她們效仿網絡中的打人視頻，將打人過程拍攝下來并上傳網絡。 4 月 18 日北京某中學一女生被多名女同學狂扇耳光。 6 月 10 日，南京一名初中生被高年級學生索要錢物，拒絕后遭到毆打，還用手機拍下毆打和侮辱他的過程并發(fā)送給其他學生。這些同學的舉動令人觸目驚心。他們的心靈已被扭曲，良知已被埋沒，完全跨過了道德的底線。 “ 校園欺凌 ” —— 以大欺小，以多欺少，以強凌弱，欺凌事件，不但傷害我們的身體，還會使一顆純凈的心靈走向扭曲，使人精神受到痛苦折磨 !校園暴力 —— 輕者語言威脅，恐嚇，辱罵，故意排擠，重者肢體沖突的拳打腳踢，不小心就威脅到生命安全。而這些冷酷，無情，殘忍的暴力欺凌，有的只是 因為圖一時之快，控制不了情緒，為了雞毛蒜皮的小事大動干戈，有的是施暴者歪曲價值觀的踐行，橫行霸道，為所欲為，對他人尊嚴和生命肆意踐踏 !一件又一件校園暴力讓人唏噓，令人發(fā)指，抵制校園欺凌，預防校園暴力，刻不容緩 ! 同學們，面對校園欺凌，我們該做些什么呢 ? ，加強思想道德修養(yǎng)。愛惜自己，不結交社會閑雜人員 。尊重他人，對同學有禮貌，不要出口傷人，不要動手動腳，不要過度玩笑導致翻臉打架 。學會跟同學和諧相處，包容他人，不要斤斤計較、不要得理不饒人、不要揭人短處、不要嘲笑他人、不要挑撥離間、不要搬弄是非 。不做他人暴力幫兇，要拒絕與校外不良青年交往，抵制不良的引誘，做一名有文化、有修養(yǎng)、有禮貌、有智慧的學生。 ，學會用法律保護自己。上學放學盡可能結伴而行。不要走僻靜、人少的地方，要走大路。放學路上不要貪玩，要按時回家。在受人欺侮，遇到危險或可能發(fā)生危險時，要主動、及時地和老師、家長、警 .察取得聯系，積極爭取學校、社會和家庭的保護和幫助。發(fā)生事情后要學會用法律保護自己，要大膽揭發(fā)壞人壞事，不要姑息養(yǎng)奸。 我們學校，有關心和關愛我們的老師，為我們的安全保駕護航。同學們，從現在開始，我們要更堅 決地對 “ 校園欺凌 ” 說不 !希望同學之間互愛互助，團結一致 。每個人都享受公平公正，實現人人平等，讓我們在校園里快樂地成長。 校園欺凌是危及學生安全、破壞校園穩(wěn)定的一大隱患。近幾年不斷頻發(fā)的欺凌事件讓我們?yōu)橹募隆Ｈ缃?，隨著網絡的發(fā)達與普及，校園欺凌又呈現出了網絡傳播的新趨勢，讓許多無辜的人受到更嚴重的身心傷害，而要徹底杜絕校園欺凌是一項復雜、系統(tǒng)的工程，需要全社會的共同努力。作為新時代的高中生，應該從自我做起，拒絕校園欺凌，首先拒絕成為校園欺凌的施暴者： 提高個人修養(yǎng)，與同學友好相處。 中國的傳統(tǒng)文化中，有 許多文化精髓值得我們繼承與發(fā)展，例如 “ 勿以善小而不為，勿以惡小而為之 ”“ 退一步海闊天空，忍一時風平浪靜 ” ，與人為善，寬容待人，能避免同學之間大部分矛盾。 積極溝通，疏泄情緒。 成長的過程中，我們每個人都會遇到難以化解的難題，也難免怒氣沖沖。遇到難題，要積極與家長、老師、朋友傾訴溝通，在家長、老師的引導下，提高非暴力意識和非暴力情感，正確疏泄心中情緒，避免暴力發(fā)生。 遠離暴力源。 中學生的暴力行為，很多源自于模仿社會幫派和影視中的哥們義氣、俠士風度，把動用武力看成解決人與人之間爭端的唯一手段，崇尚 “ 該 出手時就出手 ” ，這是很危險的，同學們要主動遠離暴力影視，遠離社會幫派。 加強法律知識學習。 作為中學生，有些同學已年滿 16 周歲，滿足擔負刑事責任的年齡要件。同學們要積極閱讀法律書籍，增強法律意識，從小養(yǎng)成良好的法制觀念，要明確施暴者需要承擔相應的法律后果。 校園欺凌不僅僅是 “ 打 ” 。 心理學家將校園欺凌分為直接欺凌和間接欺凌，直接欺凌主要是指打罵，間接欺凌包括散播謠言、排擠受欺凌者等等。間接欺凌造成的傷害不容小覷，嚴重可致人死亡。所以，不能給其他同學起侮辱性的 39。綽號、不能散播關于其他同學的消極謠言，說閑話，更不能威逼恐嚇。 同學們，當你與家人、同學之間產生隔閡、發(fā)生矛盾時，要及時溝通，尋求幫助，糾正不良心理，不讓自己成為 “ 暴力 ” 的奴隸。 在校園中，我們不能欺凌同學，也要避免 “ 被欺凌 ” 。那么，如何預防在校園中 “ 被欺凌 ” 呢？ 自尊自信，培養(yǎng)健全的人格。 在遭遇校園欺凌的孩子中，普遍存在 “ 自卑 ”“ 低自尊 ” 的現象，所以避免 “ 被欺凌 ” ，首先要培養(yǎng)自尊、自信的人格，壯大自己的氣場。另外，自大、自私的性格也容易招致報復，同學們要提高自己的修養(yǎng)。 廣泛交友，與同學友好相處。 在學校多交朋友，和同學友好相處，平時不要過于爭強好勝，說話要注意分寸，給自己給別人都留點面子。不要拉幫結派或加入社會幫派，避免和一些喜歡惹是生非的學生走得太近。遭遇故意挑釁時，懂得巧妙化解，然后快速離開。 加強體育鍛煉，強身健體。 身體弱小的同學、不善交流的同學、朋友不多的同學，都建議培養(yǎng)一項體育方面的愛好，一方面可以強身 健體，一方面可以通過運動結交好朋友，有朋友的陪伴就不容易被欺凌。 外出時不走小路，盡量結伴出行。 放學后有校車的盡量乘坐校車回家，沒有的可以和同學們結伴而行，同時不要走小路、抄近路，避開一些有潛在危險的地帶，盡量不要單獨待在廁所、操場、校園偏僻的角落。不熟悉的人找盡量不去，有事在班級里解決。 攜帶防身用品、報警器。 如果曾遭遇過校園欺凌或威脅，為防止再遭打擊報復，可以攜帶防身用品或報警器。建議女孩子們盡可能隨身攜帶，不僅可以預防校園欺凌，也能預防社會上的不良侵害。 一旦遭遇了校園欺凌，我們又該如何應對呢？ 面對校園欺凌不低頭。 校園欺凌發(fā)生時，首先告訴自己不要害怕，要相信大多數同學、老師以及社會上的正義力量都是自己的堅強后盾，會堅定地支持自己。一旦我們內心篤定，就會表現出一種強大的威懾力，讓施暴的人不敢貿然攻擊，甚至自動退縮。 拖延時間，瞅準機會逃跑。 若被多人圍困，要懂得周旋，一旦對方放松警惕，立刻趁機逃跑；如果你有把握打動他們，那就盡可能取得他們的信任，不讓暴力事件發(fā)生。注意：人身安全是第一位的，避免使用挑釁性語言惹怒對方，以免遭遇更嚴重的暴力。 抓住 機會呼救或報警。 若正好有人經過，一定要大聲呼救；如果你攜帶手機，一定要及時撥通電話報警，或發(fā)送求救短信至12110。報警時要小心以免被對方發(fā)現。 發(fā)現校園欺凌事件不要坐視不理。 當發(fā)現有同學遭受校園欺凌時，應盡快報告老師或報警，不要坐視不理，默默走開，更不能圍觀。 總之，同學們要加強自我保護意識，當你感覺可能會遭遇校園欺凌時，要主動及時地和老師、家長聯系，積極爭取學校、家庭和社會的保護與幫助。學會用法律知識保護自己，大膽揭發(fā)壞人壞事，不要忍氣吞聲，姑息養(yǎng)奸。 同學們已經是高中生，身形體力與成年人相近， 若遭遇暴力侵害、無法逃脫且危及生命的情況下，可適度反抗，保護自身安全，所以學習和掌握一些基本的防身術非常必要： 如果施暴者從側面抱住你，可以用靠近他的那只手猛擊他的襠部，再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部，這一舉措可以使施暴者遭到重創(chuàng)。 如果施暴者從前邊抓住了你的肩，建議你用同側的手搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉身，頭一低，即可咬住他的小臂。咬緊不要松，再猛搖頭，趁機朝他腳尖上猛跺，他必然松手。 如果施暴者將你按倒在地，并掐住了你的脖子，你可以順勢抓住他的手臂，借力彈起雙腿夾住他的頭，用力撞向地面。 上身被困住時，用膝蓋撞擊施暴者下身或腹部，也是很有力的反擊。 如果和對方面對面站著，可用前額攻擊對方面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好 (尤其面部鼻梁三角區(qū) )。 注意，學習防身術，是為了在關鍵時刻為自己贏得逃跑的機會，切忌與施暴者多糾纏，先逃跑再報警才是硬道理。