3健康教育學(xué)習(xí)心得-資料下載頁(yè)
2025-08-06 23:09本頁(yè)面
【正文】 心沉浸下去的時(shí)候，我們就會(huì)忘記我們自己的生活 …. 二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的 …… 把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。 第 3 頁(yè) 共 3 頁(yè) 三，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。 心理健康的前提是身體健康。重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi) 闊的心境。良好的心態(tài)，開(kāi)創(chuàng)美好的生活 .
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