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3健康教育學習心得(2)-資料下載頁

2025-08-06 23:09本頁面
  

【正文】 的身心沉浸下去的時候,我們就會忘記我們自己的生活 …. 二,要有知心朋友。時常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的 …… 把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓 第 3 頁 共 3 頁 力的好辦法。 三,照顧好家庭。什么都不順利的時候,家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。 心理健康的前提是身體健康。重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開 闊的心境。良好的心態(tài),開創(chuàng)美好的生活 .
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