【正文】 到的事情就趕緊去做，久而久之養(yǎng)成習慣，也包括晚上不熬夜的習慣。 六、熬夜致死關聯(lián)案例 20_年 6 月，煙臺某高校 20 歲女生歡歡猝死，她因為考研跟找工作的壓力，猝死前兩個月長期熬夜。（人人） 20_年 11 月，成都大學學生張炳強參加校園活動時猝死，生前他曾在網(wǎng)上留言： “10 天 4 個半通宵順利完成作業(yè)。 ” （人人） 20_年 11 月 3 日上午，大學城某高校學生宿舍內，一名大二男學生在床上失去意識。同宿舍的同學發(fā)現(xiàn)異常后，迅速叫來了 120 將該男生送院治療，但該男生最終不治身亡。據(jù)死者同學介紹，該男子由于忙于制圖，熬了一個通宵后不幸猝死。而校方稱，將會對學生進行心理疏導。（信息時報（廣州）） 20_年 9 月 25 日，同濟大學，一名大一男生打籃球時突感不適，馬上停止了運動，過一會他頭朝前栽倒在地。而后將該男生送往醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)院歷時 4 個小時的全力搶救，男生已經(jīng)沒有生命跡象，不治身亡。（本地寶） 20_年 12 月 1 日，華南理工大學軟件學院， 20 歲 的周姓男生被發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)無生命體征。警方初步調查排除他殺嫌疑。案件仍在進一步偵查中。有同學稱，周同學平時喜歡玩《英雄聯(lián)盟》、《我的世界》等游戲，據(jù)悉，當晚他與朋友一起打游戲直到凌晨 2 時多。 通過具體案例結合調查問卷的結果，不難得出不少大學生在生活上安排不合理以及缺乏鍛煉，導致身體狀況頻出，甚至釀成悲劇。大學生應當合理地安排生活作息、適當鍛煉身體，很多學生上了大學之后，因缺乏父母的監(jiān)督，不太重視身體鍛煉，也沒有養(yǎng)成良好的生活習慣。不要以為年輕就是資本，更不要認為熬夜后補睡就能恢復精力。長期熬夜，其實正在逐漸透支 自己的健康，嚴重時甚至可能危及生命。由共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)主辦的群眾性體育活動 —— “ 走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場 ” 活動，簡稱 “ 三走活動 ” 正在各大高校如火如荼的展開，希望大學生們能夠響應號召，珍惜健康。 2023 大學生熬夜調研報告（篇 5） 在大學，對于許多大學生來說，熬夜早已成為一種生活常態(tài)。每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景：宿舍的燈熄了，但是電腦的屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，而宿舍的樓道依然是吵鬧著的。這樣的情景使大部分同學的生活變得很不規(guī)律?；蛘呤橇晳T于晚睡晚起。熬夜已成了 一種習慣，不熬夜反倒少見。因此作為一名大學生，在自己處于這種情況下，對大學生熬夜情況很感興趣。研究大學生熬夜情況有助于幫助大學生正確安排自己的作息時間，并關注自己的健康。 一、調查結果與分析： 參與此次調查報告的有 254 名來自各大高校的大學生，男女與各年級分布如下圖 大家對于熬夜的認識，然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下， 可是竟也有 37。 8%的人隨時準備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數(shù)據(jù)表現(xiàn)的一些現(xiàn)狀著實令人擔憂，但是每個人每天的睡眠時間還是比較正常的，在這項數(shù)據(jù)上大一和大二數(shù)據(jù)較分散，而大三和大四的學生約有 75%的每天睡 7— 8 小時，也許大三和大四的學生大多準備考研，因而作息較規(guī)律。這就不禁令人產(chǎn)生疑惑，大部分人都會熬夜，然而大部分人的睡眠時間都很充足。下面的數(shù)據(jù)會揭曉謎底。 那么，在課堂上許多同學趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了?？傊髮W生熬夜這一現(xiàn)象很常見，如果把熬夜比喻成一種疾病，那么易感人群就是大 學生，它可以是感冒，幾乎每個人都患過；他可以是流感，易傳染?？上驳氖谴髮W生自己可以確診這種病，而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。 二、大學生熬夜原因分析 根據(jù)調查結果以及對其的分析我們了解到，大學生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內因和外因兩方面來論述。 內因： （ 1）將學習拖拉進行到底 在我國，相當一部分大學生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時間了，只要短期內突擊一下，往往也會做得不錯；此后經(jīng)常采取這樣的工作學習方式，周而復始，反復循環(huán)。有時便不可 避免地會熬夜學習，養(yǎng)成不良的生活習慣。我們在調查中可以看到有 23。 23%的學生因為拖拉或因其他原因將與學習拋到腦后，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，在 “ 千鈞一發(fā) ” 的時刻交上熬夜的 “ 結晶 ” ?？墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績，大多數(shù)人效果不佳！ （ 2）如此熬夜只為學習 很多同學從很小開始，便接受 “ 囊螢映雪 ” 、 “ 鑿壁借光 ” 、 “ 焚膏繼晷 ” 等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶，而社會亦將是否 “ 勤奮苦讀 ” 作為衡量一個人品質的重要因素，因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志，亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時，很多大學生便不自覺會向熬夜 “ 求助。所以，有很大一部分同學熬夜是為了學習，保持著中學時代的刻苦努力精神，有調查分析圖中可知有 39。 76%的同學選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學，我們知道這個 “ 其他 ” 中熬夜學習 的占 90%以上！ 外因 （ 1）網(wǎng)絡里的世界很精彩 伴隨著新世紀的到來，網(wǎng)絡技術已迅速發(fā)展?；ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而，從大學生如今在校的日常生活中可以看到，大多數(shù)同學都是沉溺陶醉其中 ，精彩的網(wǎng)絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調查的數(shù)據(jù)分析知道，參與問卷調查的同學中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了 94。 94%，僅僅 1。 17%的同學認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了，在熬夜原因調查中，可知有 48。 03%的大學生是因為上網(wǎng)而熬夜，有 54。 78%的學生玩手機而熬夜，他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡游戲，或戀上虛擬的 聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂 青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學生的一種生活習慣。 （ 2）朋友啊朋友，干杯！聚餐在大學里成為一種泛濫，當大學生為應酬而熬夜時，當各大媒體紛紛出現(xiàn) “ 聚餐中喝酒喝出胃出血 ” 、 “ 酒精中毒 ” 、 “ 大學生聚餐一死四傷 ” 這種駭人的標題時，聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響，尤其影響學生的身心健康。 大多數(shù)同學喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課，自習，各種活動各種忙；還可能是燈光的效果，迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事，每個人都盡情的釋放，肆意的調侃。高腳杯相碰的清脆聲，劃 拳的吵鬧聲，八卦時的壞笑聲，真心話大冒險時的開懷大笑聲？不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當然要散散步，男生還得送送女生，又或者去 KTV 彌補未盡的興致，通常不high 到深夜不罷休。于是，回到宿舍洗洗睡的時候已經(jīng)不早了。當躺在床上時，肚子里的混合物可能會作怪，于是翻來覆去的，怎能睡個好覺？