5價值觀與職業(yè)-資料下載頁
2025-03-11 10:33本頁面
【正文】 —————————— ———— ———— ? 人際交流 —————————— ———— ———— ? 擔(dān)負(fù)責(zé)任 —————————— ———— ———— ? 發(fā)展與成長 —————————— ———— ———— 拍賣品清單（二） ? 請列出你最想購買的物品以及你愿意為之付出的最大金額 : ? 價 值 最高報價 ?————————— ———— ?—————————— ———— ?—————————— ———— ?—————————— ———— ?—————————— ———— ? 總計 :￥ 拍賣品清單（三） 五、真正價值觀澄清 ? 每個人都有自己獨特的價值觀，而且不論喜歡與否。 ? 生活中重要他人 (如父母、同學(xué)、師長等 )的價值觀也常常會對我們產(chǎn)生影響。 ? 重要的不是去評判這些價值的對錯，而是去考量它們給自己的生活和職業(yè)發(fā)展帶來的影響，并適時作出調(diào)整。 很少有工作能完全滿足人所有的重要價值觀。 因此，我們總是要不斷地作出妥協(xié)和放棄。這是不可避免的，也是必要的。只有對自己的價值觀進行澄清和排序 ，才能知道如何取舍。 注 意 ? 在價值觀探索活動中，可能有人會發(fā)現(xiàn)對價值的取舍和排序是一個艱難的過程，甚至做完了這個活動，仍然不清楚自己想要的到底是什么。 ? 比如在 “ 價值觀市場 ” 活動中，可能會有人發(fā)現(xiàn)留下來的最后一條價值觀也不見得是對自己真正重要的。 ? 出現(xiàn)這樣的情況是正常的，因為大學(xué)生還處在建立和形成個人價值觀的生涯探索期，有一些混亂是必然的。 ? 重要的是對自己的職業(yè)和生活進行不斷地思考和探索。價值觀的澄清本身也不是一勞永逸的過程。 ? 因此，有必要進行進一步地探索，并在今后的生活中不斷反思。 真實的“價值”需要具備以下基本要素 : ?1)選擇 ? 它是你自由選擇的，沒有來自任何人或任何方面的壓力嗎 ? ? 它是從眾多的價值觀中挑選出來的嗎 ? ? 它是在你思考了所做選擇的結(jié)果后被挑選出來的嗎 ? ?2)珍視 ? 你是否珍愛你的價值觀，或者為你的選擇感到自豪 ? ? 你愿意公開向其他人承認(rèn)你的價值觀嗎 ? ?3)行動 ? 你的行動是否與你選擇的價值觀一致 ? ? 你是否始終如一地根據(jù)你的價值觀來行動 ? 拉舍 (R5ths， 1966)等學(xué)者指出： ? 對于某件事情，如果你能對上述所有問題都給出肯定的答復(fù)，那么，這說明你確實認(rèn)為它有價值。 ? 如果對其中一些問題的回答是否定的，那么你需要思考一下自己看重的、想要得到的到底是什么。 ? 例如，有很多人常說 “ 健康 ” 很重要，但在實際生活中所采取的行動卻往往與 “ 健康 ” 的生活方式背道而馳，常常為了學(xué)習(xí)晚睡晚起、不注意飲食和休息等。 ? 如果進一步分析，我們會發(fā)現(xiàn)，對于這樣的人，學(xué)習(xí)所代表的 “ 成就感 ” ，或是學(xué)習(xí)成績好所帶來的 “ 被認(rèn)可 ” 的感覺是更為重要的。 真實價值觀澄清 ? 為了澄清真實的價值觀，請回想一下過去一兩個月內(nèi)你作出的 10個相對重要的決定。 ? 比如 :你是如何運用自己的時間、精力和金錢的 ? ? 你希望如何運用它們，而實際上又把它們花在了什么方面 (如有必要，你也可以從現(xiàn)在開始每天對此進行記錄，在一個月之后再進行回顧，以便得出更準(zhǔn)確的結(jié)果 )? ? 你和什么樣的人相處 ?你做了一些什么樣的事情 ?在一些舉棋不定的事情上，你最終作出了什么樣的選擇 ? ? 當(dāng)你回顧這些決定時，其中是否浮現(xiàn)出來什么模式 ?這樣的生活形態(tài)是你想要的嗎 ? ? 比較一下你在自我探索活動和價值觀測評中所得出的價值觀，與你在實際作決定時所選擇的，是否有什么不同。 ? 如果這兩者之間有差異，思考一下 : ? 你是要調(diào)整自己的選擇，以求更符合自己所宣稱的價值觀呢？還是說那些反映在你行動中的價值取向其實才是你真正相信的 ? ? 回答這些問題的過程，就是價值澄清。 ? 價值澄清需要投入時間和精力，但這樣的投入是值得的。 ? 因為它會有助于個人從整體出發(fā)，更好地為自己的全面發(fā)展作出考慮和選擇。 ? 當(dāng)你依照符合自己健康發(fā)展要求的真實價值觀行動時，會感覺到很大的滿足。 六、典型案例 —— 李佳音的價值觀分析 五、案例 —— 李佳音的價值觀分析 ? 希望的工作是能夠幫助不同的人解決不同的問題，并從中獲得靈感； ? 有趣味性、挑戰(zhàn)性、多樣性，不沉悶單調(diào)，沒有太多的日?，嵤潞鸵?guī)章制度； ? 能與不同的人打交道，讓我有機會遇到新面孔，學(xué)習(xí)新技能； ? 工作中能獲得較多的自由； ? 能充分發(fā)揮自己所長，對社會有所貢獻；工作環(huán)境應(yīng)當(dāng)和諧、輕松。 “有關(guān)工作的一分鐘聯(lián)想”： 五、案例 —— 李佳音的價值觀分析 ? 將常見價值觀按 “ 重要 ” 、 “ 一般 ” 和 “ 不重要 ” 進行分類，得出的結(jié)果是 : ? 重要 :創(chuàng)造性的表達、多樣性、幫助他人、認(rèn)可、獨立性、挑戰(zhàn)難題、冒險、時間自由、影響他人等； ? 居中 :競爭、歸屬感、快速學(xué)習(xí)、工作與生活平衡等； ? 不重要 :在壓力下工作、實用性、傳統(tǒng)、穩(wěn)定性、精確性等。 價值觀分類卡 五、案例 —— 李佳音的價值觀分析 ? 李佳音挑選了五條價值觀作為自己最重要的職業(yè)價值觀，并按重要性依次排序為 : ? 1）創(chuàng)造性 :工作的內(nèi)容可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意，總是可以有新的點子和想法，做一些新的嘗試； ? 2）多樣性和變化性 :有機會與不同的人接觸，工作中總是有新的挑戰(zhàn)，工作內(nèi)容有變化，而并不總是重復(fù)； ? 3）影響和幫助他人 :工作 是與人打交道的，通過自己的工作能夠影響他人、促進他人更好地生活； ? 4）自由獨立 :時間較自由，工作內(nèi)容可以由自己獨立支配、設(shè)計； ? 5）被認(rèn)可 :自己的熱情、創(chuàng)造力和想象力能夠得到回報和賞識，可以為別人帶來好處。 “價值觀市場”活動中 ? 李佳音將自己的“五條職業(yè)價值觀”作為自己選擇職業(yè)崗位的依據(jù)，探索完畢后，及時地寫進自己的 《 生涯管理檔案 》中，為自己進行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計做好了重要的判斷標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)備 ! ? 請你像李佳音一樣將自己的“五條職業(yè)價值觀”，寫進自己的 《 生涯管理檔案 》 中，作為自己選擇職業(yè)崗位的依據(jù)，為自己進行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，做好重要準(zhǔn)備 ! 謝 謝 演講完畢，謝謝觀看！
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