【正文】 咨客提出問題 ， 按性質(zhì)將他們分成若干小組 ， 咨詢者同時對多個咨客進行咨詢 。 是一種很有前途的咨詢形式 。 突出優(yōu)點咨詢面廣 、成本低 ， 對某些心理問題或心理障礙效果明顯優(yōu)于個別咨詢 。 不足之處是同一類問題可能因個體差異而表現(xiàn)出明顯的個體性 ， 單純的團體咨詢往往難以兼顧每個個體的特殊性 。 為此應(yīng)揚長避短 ， 在團體咨詢中輔以個別咨詢 。 三 ） 按其方式分為門診咨詢 、 現(xiàn)場咨詢 、 信函咨詢 、 專欄咨詢 、 電話咨詢和互聯(lián)網(wǎng)咨詢 以上各種咨詢方式是互為補充 、 互為促進的 。許多來訪者通過專欄咨詢 ， 了解了自己的心理問題或癥狀 ， 再進行信函咨詢 、 門診咨詢 、 電話咨詢或互聯(lián)網(wǎng)咨詢；有些門診咨詢來訪者 ，回到異地工作 、 學習或生活處所后 ， 通過信函咨詢 、 電話咨詢 、 互聯(lián)網(wǎng)咨詢繼續(xù)得到咨詢者的指導；現(xiàn)場咨詢中發(fā)現(xiàn)的心理障礙嚴重的咨詢者 ， 需要轉(zhuǎn)到醫(yī)院進行門診咨詢 。 因此 ， 多種形式配合 ， 有利于心理咨詢的廣泛開展和咨詢效果的提高 。 四 ） 按其時間長短分為長期咨詢 、 短期咨詢和限期咨詢 心理咨詢的期限并無硬性規(guī)定 ， 要根據(jù)接受來訪者意愿 、 咨詢內(nèi)容及咨詢者建議等因素而決定 ， 還要斟酌現(xiàn)實情況包括來往方便與否 、 咨詢費負擔等而施行 。 1． 長期咨詢 指咨詢期間超過兩三個月 ， 甚至達數(shù)年 。咨詢目的不僅在于問題解決和癥狀消失 ， 而且要改善性格及行為方式 ， 促進心理成長 ，所以需要時間較長 。 長期咨詢的重點放在深層心理探討 、 心理與行為改進的維持上 。 2． 短期咨詢 咨詢期間較短 ， 三四次會談或十次左右 ， 歷經(jīng)一兩月 。 咨詢重點在于問題解決和癥狀去除 。 短期咨詢時要把咨詢重點弄清楚 ， 不把范圍無限擴大以至無法在短期內(nèi)結(jié)束 。 3． 限期咨詢 咨詢開始時 ， 咨詢者與來訪者共同訂立咨詢計劃 ，對咨詢次數(shù)或期限做規(guī)定 ， 如五次 、 十次等 。 事先確定咨詢期限的目的在于彼此事先有計劃 ， 可針對此約定期限盡量努力 ， 求得具體改善 。 大多來訪者受時間 、 費用 、 交通條件及其他因素制約 ， 傾向于做短期咨詢或限期咨詢；只有特別情況 ， 在雙方同意的原則下 ， 才會做長期的心理咨詢 。 心理咨詢與治療的整合趨勢 一 、 整合的傾向 在心理學發(fā)展短短百余年的歷史中 ， 學派林立 ， 百家爭鳴 ， 對心理咨詢和治療的理論與方法的發(fā)展各有建樹 。 從弗洛伊德創(chuàng)立心理分析學派至今 ， 心理治療的各種學派 、 體系不斷涌現(xiàn) ,交疊更替 。 在美國 ,1959年哈珀認定有 36種心理治療體系；到1976年 ， 帕洛夫發(fā)現(xiàn)共有 130余種療法；到了1986年 ， 卡拉瑟則報告有 400多種心理治療學派 。 其中影響較大的有精神分析學派 、 行為學派 、人本主義學派等 ， 每一種學派又衍生出多種治療的理論和方法技術(shù) 。 在發(fā)展初期 ， 各派互相排斥 ，門戶甚深 。 但是由于心理問題的復(fù)雜性 ， 在實踐中學者們認識到 ， 沒有任何一種單一的理論和方法能在所有情境下解決所有人的所有心理問題 ，其效果或各有所長或無顯著差異 。 于是 ， 人們逐漸拋棄門戶之見 ， 打破學派林立的局面 ， 彼此借鑒 ， 取長補短 ， 不拘一格 。 根據(jù)不同情況選擇不同方法 ， 或同時采用幾種不同學派的方法 ， 這樣 ，心理咨詢和治療就朝向一種兼容和整合化方向邁進了 。 從不同學派來講，每一學派都在致力于不斷完善自己的理論，并在臨床實踐中提高治療效果，縮短治療周期。與此同時，他們也向外吸收一些于己有利的其他學派理論觀點和技術(shù)方法。相比之下，吸收外來的方法技術(shù)的傾向更為積極。心理分析學派的許多治療和咨詢者運用了行為學派的某些方法，而行為學派的治療和咨詢者們也在不斷吸收和運用其他學派的方法充實自己。 二 、 不同療法功效相近 不同療法各有千秋 尋求影響治療成功的共同因素 現(xiàn)實社會的要求 一 ） 不同療法功效相近 心理治療各家各派理論眾說紛紜 ， 主要是圍繞理論觀點上的不同看法進行的 ， 對不同來訪者采用不同心理咨詢與治療方法的研究表明 ， 各種方法的效果十分接近 。 如在一項使實驗者減輕憤怒的研究中 ，合理情緒治療和格式塔治療方法都可使實驗人員血壓下降 ， 并使其情緒得分下降 。 另一項采用認知治療方法和行為治療方法對社交焦慮人員訓練研究表明兩種類型方法均有療效且相互間無顯著差別 。 對性行為障礙所進行的系統(tǒng)脫敏治療 、 性心理治療和合理情緒治療的訓練的一項比較研究 ， 發(fā)現(xiàn)幾種方法在不同方面對性行為障礙都有所貢獻 。 二 ） 不同療法各有千秋 在多年的心理咨詢與治療實踐中 ， 人們越來越清楚地認識到?jīng)]有哪一種理論和方法能解決所有來訪者 、 所有問題和所有癥狀 。 由此 ， 心理治療各個學派經(jīng)歷了深入的自我反省 ， 認識到各自所鐘愛的理論之不足 。 從而各個流派開始了對自身理論和方法的再思考 ，逐步開始為彌補自身不足而取長補短 。 在技術(shù)方法上也開始了較為靈活的各種方法結(jié)合運用的嘗試 ， 在理論上 ， 采取更為開放的態(tài)度以尋求更為統(tǒng)一和綜合的模型 。 三 ） 尋求影響治療成功的共同因素 由于認識到各種療法都遠非完善 ， 各有短長 ，又由于研究證實各種心理治療的總體療效無明顯差異 ， 這使人們開始意識到不同的心理治療可能存在著某些共同的東西 ， 他們在影響著治療的變化過程 。 因此 ， 尋求心理治療中的影響療效的共同因素成為 80年代以來心理治療研究中的重要趨勢 ， 而這種研究趨勢又對整合的總體發(fā)展趨勢起到了推動的作用 。 四 ） 現(xiàn)實社會的要求 單一的心理治療理論和方法的不足 ，不同心理治療的療效相似 ， 不斷發(fā)展的社會又要求心理治療縮短療程 ， 提高療效 。 心理治療的各派治療者如不相應(yīng)地作出某種改變 ， 就可能失去來訪者的信任和支持 。 社會壓力使得專業(yè)人員不斷調(diào)整治療方法以適應(yīng)和滿足來訪者需求 ，對心理治療整合模型的探索 ， 代表了專業(yè)人員對社會壓力的適應(yīng)性反應(yīng) 。 心理咨詢中的短期輔導趨勢 早期的輔導和治療方法大多費時較長 ， 有些甚至持續(xù)數(shù)年 。 而許多來訪者由于經(jīng)濟或其他原因往往只能來一二次或幾次 ， 使其效果大受影響 ，于是短期輔導理論和方法便逐漸發(fā)展起來 。 最初人們大多以輔導時間或次數(shù)劃分為長期和短期 ， 有人以 10次為界 ， 有人以 30次為界 ， 有人以更少次數(shù)作為分界標準 。 目前多數(shù)學者認為 ，短期輔導不只是會談次數(shù)較少或時間較短 ， 最重要的是輔導員要具備時間敏感性 ， 并使輔導具有實效性 。 其中盡早確認出當事人問題焦點和心理狀態(tài)是輔導員可在較短時間內(nèi)達成目標的關(guān)鍵 。 以精神分析為代表的早期治療之所以耗時過長 ， 是由于要搞清楚致病的原因 。 短期輔導理論認為 ， 心理問題往往十分復(fù)雜 ， 有些問題影響因素過多 ， 短時很難理清；有些問題可能互為因果 ， 一味探究原因便可能陷入雞生蛋 、 蛋生雞的矛盾之中 。 與其花費大量時間討論問題的原因不如盡快尋找解決之道 。 短期輔導談話是目標導向而非問題導向 ， 主要是引導來訪者考慮此時此地做些什么讓問題不再繼續(xù)下去 ， 而不是向后看去糾纏問題的原因 。 由于此種輔導主要專注于解決問題 ， 所以稱作聚焦于解決的短期療法 。 輔導員的工作是引導來訪者自己設(shè)定改變目標 ， 充分利用自己的資源去做那些容易做到的事情 ， 以小的改變帶來大的改變 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 , March 4, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 04:37:1304:37:1304:373/4/2023 4:37:13 AM ? 1以我獨沈久，愧君相見頻。 :37:1304:37Mar234Mar23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 04:37:1304:37:1304:37Saturday, March 4, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 :37:1304:37:13March 4, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 2023年 3月 4日星期六 上午 4時 37分 13秒 04:37: ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 。 2023年 3月 上午 4時 37分 :37March 4, 2023 ? 1行動出成果，工作出財富。 2023年 3月 4日星期六 4時 37分 13秒 04:37:134 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 上午 4時 37分 13秒 上午 4時 37分 04:37: ? 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 , March 4, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 04:37:1304:37:1304:373/4/2023 4:37:13 AM ? 1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。 :37:1304:37Mar234Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 04:37:1304:37:1304:37Saturday, March 4, 2023 ? 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 :37:1304:37:13March 4, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 4日星期六 上午 4時 37分 13秒 04:37: ? 1楚塞三湘接，荊門九派通。 。 2023年 3月 上午 4時 37分 :37March 4, 2023 ? 1少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 2023年 3月 4日星期六 4時 37分 13秒 04:37:134 March 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 上午 4時 37分 13秒 上午 4時 37分 04:37: ? 楊柳散和風，青山澹吾慮。 , March 4, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 04:37:1304:37:1304:373/4/2023 4:37:13 AM ? 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 :37:1304:37Mar234Mar23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 04:37:1304:37:1304:37Saturday, March 4, 2023 ? 1知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。 :37:1304:37:13March 4, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 4日星期六 上午 4時 37分 13秒 04:37: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 3月 上午 4時 37分 :37March 4, 2023 ? 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 2023年 3月 4日星期六 4時 37分 13秒 04:37:134 March 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 上午 4時 37分 13秒 上午 4時 37分 04:37: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. 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