【正文】 ues B A C D認知方法行為方法人本方法分析方法51 中國的當(dāng)事人花錢買點子問題 始終記住一條原則：在給出我的建議之前，一定要先了解當(dāng)事人已經(jīng)嘗試過的所有努力！ “可能我是需要和你談一下建議問題，但在這之前，你能否告訴我，當(dāng)你有了這種感受之后，你曾經(jīng)采取過那些措施希望擺脫這個痛苦？” “那么你曾經(jīng)想過一些什么方法或選擇呢？” 再記住一條教訓(xùn)：咨詢師提出的建議是其他普通人也會提的，或當(dāng)事人自己也已經(jīng)想過的，這會葬送咨詢師的專業(yè)形象，降低當(dāng)事人對你的可信賴程度！ 也要小心不要給人你自己一點也沒有辦法的錯覺。 52 應(yīng)對習(xí)慣重塑療法（重復(fù)決定療法） ? 應(yīng)對習(xí)慣重塑療法，認為人在此刻的心理問題，源于其過去在應(yīng)對環(huán)境過程中形成的往往已成習(xí)慣的不良態(tài)度、思維方式和行為特點。為了比較有效和從根本上幫助當(dāng)事人解決心理問題，咨詢師需要幫助當(dāng)事人返回“當(dāng)時”，重塑其應(yīng)對方法和習(xí)慣。 53 咨詢和治療要點 ? 當(dāng)事人的“情況”永遠只是“基本探討清楚”，在咨詢過程中當(dāng)事人常常還會連帶回憶起其他相關(guān)“情況”。 ? 永遠別忘了問當(dāng)事人：“你現(xiàn)在最希望的是如何改變自己？” ? 問當(dāng)事人：你這種癥狀以前出現(xiàn)過嗎？你還記得第一次出現(xiàn)，最早出現(xiàn)這種癥狀的是什么時候？你多大的時候？ ? 最初那次做 decision的時候出了差錯，大體有兩種情況： 1，接受了不公正、委屈、不正常，形成了錯誤應(yīng)對，甚至是錯誤的應(yīng)對習(xí)慣。 Children often make themselves responsible for the bad feelings and conflicts of their parents(“I must be bad” vs. “my parents are angry people”). 2, 某一個過程還沒有結(jié)束，它會導(dǎo)致認知的扭曲，對今天生活的分心，出現(xiàn)直接痛苦或遷移性痛苦。 ? 千萬別疏忽了對當(dāng)事人，哪怕癥狀再嚴(yán)重的當(dāng)事人的，對生命的渴望及其改變能力的足夠注意！這不是漂亮的咨詢理論，而是具體的咨詢技巧，有時能讓咨詢師感到“峰回路轉(zhuǎn)”！ 54 把沒有結(jié)束的過程結(jié)束掉！ ? One veteran of the Vietnam war had recurring nightmares of walking down a trail with a Vietcong sniper waiting to kill him. The veteran would wake up screaming, with the bedsheets soaked with sweat as he is being shot. Working in the scene, he became a tree along the trail, and told himself and the Vietcong that the war was over and they both could go home. Both agreed to put down their weapons and go home. The veteran never had the dream again. (206) 55 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 , March 2, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 15:32:0115:32:0115:323/2/2023 3:32:01 PM ? 1以我獨沈久，愧君相見頻。 :32:0115:32Mar232Mar23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 15:32:0115:32:0115:32Thursday, March 2, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 :32:0115:32:01March 2, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 2023年 3月 2日星期四 下午 3時 32分 1秒 15:32: ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 。 2023年 3月 下午 3時 32分 :32March 2, 2023 ? 1行動出成果，工作出財富。 2023年 3月 2日星期四 3時 32分 1秒 15:32:012 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 下午 3時 32分 1秒 下午 3時 32分 15:32: ? 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 , March 2, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 15:32:0115:32:0115:323/2/2023 3:32:01 PM ? 1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。 :32:0115:32Mar232Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 15:32:0115:32:0115:32Thursday, March 2, 2023 ? 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 :32:0115:32:01March 2, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 2日星期四 下午 3時 32分 1秒 15:32: ? 1楚塞三湘接，荊門九派通。 。 2023年 3月 下午 3時 32分 :32March 2, 2023 ? 1少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 2023年 3月 2日星期四 3時 32分 1秒 15:32:012 March 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 下午 3時 32分 1秒 下午 3時 32分 15:32: ? 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 , March 2, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 15:32:0115:32:0115:323/2/2023 3:32:01 PM ? 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 :32:0115:32Mar232Mar23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 15:32:0115:32:0115:32Thursday, March 2, 2023 ? 1知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。 :32:0115:32:01March 2, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 2日星期四 下午 3時 32分 1秒 15:32: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 3月 下午 3時 32分 :32March 2, 2023 ? 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 2023年 3月 2日星期四 3時 32分 1秒 15:32:012 March 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 下午 3時 32分 1秒 下午 3時 32分 15:32: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感謝您的下載觀看 專家告訴