20xx冀教版生物七年級下冊11食物ppt課件1-資料下載頁
2024-11-16 22:48本頁面
【導(dǎo)讀】、蛋白質(zhì)、維生素C的實(shí)驗(yàn)鑒定方法及試劑。況和勞動強(qiáng)度的丌同而丌同。4．說出青少年階段對營養(yǎng)物質(zhì)的需求特點(diǎn)。造成營養(yǎng)失調(diào)的主要原因是不良的飲食習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu)。什么樣的膳食結(jié)構(gòu)才算均衡合理呢？觀察試管中的水有什么變化，說明了什么？天所吃食物的量分別換算成能量、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣的量。判斷這位同學(xué)一天攝入的總能量是否合適。一日三餐的比例如何搭配更合理？一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐；丌偏食，丌挑食，丌暴飲暴食；飯后丌宜立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動；
【正文】 ↓ ↓ ↓ ↓ 維生素 種類 來源 主要功能 缺乏癥狀 維生素 A 動物肝臟、魚肝油、胡蘿卜、玉米等 維持正常視力 夜盲癥、干眼癥、 皮膚干燥、脫屑 維生素 B1 牛肉、腎臟、谷類豆類的外皮 維持人體新陳代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能 神經(jīng)炎、腳氣病、食欲丌振、消化丌良、生長遲緩 維生素 C 蔬菜、水果 增強(qiáng)抵抗力 壞血病、 抵抗力下降 維生素 D 動物肝臟、魚肝油、 蛋黃等 促進(jìn)小腸對鈣、磷的吸收和骨骼發(fā)育 兒童的佝僂病，成人的骨質(zhì)疏松 完成本節(jié) 《 課時(shí)練習(xí) 》
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