北師大版七年級思想品德下冊單元測試-第1單元-資料下載頁
2024-11-15 23:26本頁面
【導(dǎo)讀】民，化悲痛為力量，加班加點，超常規(guī)生產(chǎn)災(zāi)區(qū)急需物資，為抗震救災(zāi)作出了自己的貢獻。這時同桌小華來約他玩，他不耐煩地說：“一。氣得小華好多天沒理小強，這說明（）。輕松；遇到別人誤解時，會委屈、傷心，我們的這些感受就是（）。賀我，我們在了解自己的情緒時，可通過別人的（）。頭來，嚴重影響了自己與同學(xué)的關(guān)系。若無人地與二人擦肩而過，為此，小華忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了。”對此表現(xiàn)得非常平和。取首金時，面對全國昐她奪金的壓力失利了。
【正文】 （ 2）按照塞爾馬父母寫這封信的意圖，在生活中我們應(yīng)怎么做 參考答案 一、選擇題 B、 C、 B、 C、 C、 C、 B、 C、 C、 1 D、 1 C、 1 B、 1 A、 1 B、 1 B、 1 C、 1 D、 1 C、 C、 2 A、 2 A、 2 C、 2 C、 2 B、 2 D、 2 B、 2 C、 2 B、 C、 3 C、 3 A、 3 D、 3 A、 3 B、 3 C、 3 C、 3 A、 3 D、 B、 4 C、 4 D 二、 簡答題 答：①小李考得一塌糊涂，說明消極情緒會使人情緒低落，缺乏面對困難的意志，影響正常水平的發(fā)揮。②小王成績較好，甚至比平時考得還好，說明積極情緒具有促進作用，令我們心境開朗和平靜，使我們有能力以積極的態(tài)度面對困難。③與小李相比，同樣是考試緊張的小張都考出了好成績，說明有的情緒也具有雙重作用，既能對人產(chǎn)生消極影響，也能對人產(chǎn)生積極影響。 答：①“眉飛色舞”表明小強的樂是通過面部表情的變化表現(xiàn)出來的，面部表情，最能表達人的各種情緒。②“時而笑得前仰后合，時而又在捧腹大笑”，表明小強是在通過身體姿態(tài)和 手勢等體態(tài)語言來表達自己的高興情緒。③“連聲音都提高了許多”，表明小強通過言語表達自己的高興情緒。 答：這種觀點是錯誤的，因為：了解各種情緒及表現(xiàn)，有助于我們更好地體察自己的情緒。一旦發(fā)現(xiàn)自己情緒不好，便及時調(diào)整，改 善心情，保持身心健康。及時、準(zhǔn)確地捕捉對方的情緒信號，有利于我們了解他人，維護良好的人際關(guān)系。 答：①李華應(yīng)深刻反省自己的想法，因為一次回答不出問題就給自己下了“不是學(xué)數(shù)學(xué)的料”這樣的結(jié)論，這種想法過于絕對，是不合理的。②李華應(yīng)及時改變自己，換個想法，并采取恰當(dāng)?shù)姆椒?，調(diào)節(jié)自己的情緒， 使自己走出不良情緒的陰影。 答：有。①被老師批評后意志消沉，解決辦法是正確理解老師對自己的批評，正是有了錯誤，老師才批評，老師的批評是為了我改正錯誤，不斷進步。②期末考試想考全班第一，結(jié)果末能如愿，從此一蹶不振。解決辦法：意識到自己的期望過高，是對自己能力的不合理估計，調(diào)整想法，重新確立合理的奮斗目標(biāo)等。 （ 1）答：①學(xué)生當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但各方面對學(xué)生的壓力太大會使學(xué)生焦慮增加，影響學(xué)習(xí)效率和自己已有水平的正常發(fā)揮。②有關(guān)部門必須改革教育弊端，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。 （ 2）答：這個觀 點是錯誤的 。過度的學(xué)習(xí)壓力確實有消極作用，但壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于激發(fā)潛能，是克服困難，戰(zhàn)勝挫折的動力。學(xué)習(xí)如果沒有壓力，會使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松，但有可能使我們失去動力，止步不前。 （ 1）小華陷入了考試焦慮。 （ 2）原因是多方面的，但可能是：①面臨的考試很重要，或者考試難度過大。②父母、老師或自己的過高要求超過了個人的實際能力③父母或老師僅以考試成績來判斷個人的價值等。 （ 3）焦慮過度，會導(dǎo)致各種身心的不適，事倍功半。長此下去，不但會影響小華學(xué)習(xí)成績的提高，甚至對其身心健康也會帶來不利影響。 （ 1）學(xué)習(xí)壓力主要來自父母、老師對自己的過高要求；同學(xué)之間學(xué)習(xí)、考試的激烈競爭；將來就業(yè)和社會生活的競爭等。 給他講道理，勸其打消自殺念頭。給他鼓勵，選擇合適的方式宣泄情緒，進而調(diào)節(jié)情緒。如：帶他出去運動， 并在此基礎(chǔ)上，幫他主動向家長、老師承認錯誤。家長不能用簡單、粗暴的方法，而要采用多種方式、方法給他講道理。 ①學(xué)會用描述性的語言表達自己的情緒②可采用注意力轉(zhuǎn)移法，如生氣時從 1數(shù)到10等③可對自己進行積極的心理暗示。如告訴自己：沖動于事無補，一定要平靜。 1（ 1）材料一的觀點不正確。因為從 表面看，情緒似乎是個人的情感，其實不然，情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。 （ 2）人的情緒需要調(diào)控，我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒，戰(zhàn)士王某做到了宣泄自己情緒的同時顧慮到了他人的感受，沒有讓自己的痛苦影響到新年的歡快氣氛，而是采用了合理的發(fā)泄方式。 1①自然界可謂氣象萬千、五光十色、美不勝 收。②周圍的很多人和事是那么有生趣。③我們還可以在藝術(shù)中感受美。 1這句話見書。 1（ 1）告訴他要積極看待周圍的事物，樂觀地去生活。 （ 2）在現(xiàn)實生活中我們要 做到：保持愉快心情，有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛；從積極的角度去考慮事物；全身心投入學(xué)習(xí)與工作，體驗其中的快樂；助人能樂，助人為樂。
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