北師大版七年級(jí)思想品德下冊(cè)單元測(cè)試-第1單元-資料下載頁(yè)
2024-11-15 23:26本頁(yè)面
【導(dǎo)讀】民，化悲痛為力量，加班加點(diǎn)，超常規(guī)生產(chǎn)災(zāi)區(qū)急需物資，為抗震救災(zāi)作出了自己的貢獻(xiàn)。這時(shí)同桌小華來(lái)約他玩，他不耐煩地說(shuō)：“一。氣得小華好多天沒(méi)理小強(qiáng)，這說(shuō)明（）。輕松；遇到別人誤解時(shí)，會(huì)委屈、傷心，我們的這些感受就是（）。賀我，我們?cè)诹私庾约旱那榫w時(shí)，可通過(guò)別人的（）。頭來(lái)，嚴(yán)重影響了自己與同學(xué)的關(guān)系。若無(wú)人地與二人擦肩而過(guò)，為此，小華忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了?！睂?duì)此表現(xiàn)得非常平和。取首金時(shí)，面對(duì)全國(guó)昐她奪金的壓力失利了。
【正文】 （ 2）按照塞爾馬父母寫(xiě)這封信的意圖，在生活中我們應(yīng)怎么做 參考答案 一、選擇題 B、 C、 B、 C、 C、 C、 B、 C、 C、 1 D、 1 C、 1 B、 1 A、 1 B、 1 B、 1 C、 1 D、 1 C、 C、 2 A、 2 A、 2 C、 2 C、 2 B、 2 D、 2 B、 2 C、 2 B、 C、 3 C、 3 A、 3 D、 3 A、 3 B、 3 C、 3 C、 3 A、 3 D、 B、 4 C、 4 D 二、 簡(jiǎn)答題 答：①小李考得一塌糊涂，說(shuō)明消極情緒會(huì)使人情緒低落，缺乏面對(duì)困難的意志，影響正常水平的發(fā)揮。②小王成績(jī)較好，甚至比平時(shí)考得還好，說(shuō)明積極情緒具有促進(jìn)作用，令我們心境開(kāi)朗和平靜，使我們有能力以積極的態(tài)度面對(duì)困難。③與小李相比，同樣是考試緊張的小張都考出了好成績(jī)，說(shuō)明有的情緒也具有雙重作用，既能對(duì)人產(chǎn)生消極影響，也能對(duì)人產(chǎn)生積極影響。 答：①“眉飛色舞”表明小強(qiáng)的樂(lè)是通過(guò)面部表情的變化表現(xiàn)出來(lái)的，面部表情，最能表達(dá)人的各種情緒。②“時(shí)而笑得前仰后合，時(shí)而又在捧腹大笑”，表明小強(qiáng)是在通過(guò)身體姿態(tài)和 手勢(shì)等體態(tài)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的高興情緒。③“連聲音都提高了許多”，表明小強(qiáng)通過(guò)言語(yǔ)表達(dá)自己的高興情緒。 答：這種觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)誤的，因?yàn)椋毫私飧鞣N情緒及表現(xiàn)，有助于我們更好地體察自己的情緒。一旦發(fā)現(xiàn)自己情緒不好，便及時(shí)調(diào)整，改 善心情，保持身心健康。及時(shí)、準(zhǔn)確地捕捉對(duì)方的情緒信號(hào)，有利于我們了解他人，維護(hù)良好的人際關(guān)系。 答：①李華應(yīng)深刻反省自己的想法，因?yàn)橐淮位卮鸩怀鰡?wèn)題就給自己下了“不是學(xué)數(shù)學(xué)的料”這樣的結(jié)論，這種想法過(guò)于絕對(duì)，是不合理的。②李華應(yīng)及時(shí)改變自己，換個(gè)想法，并采取恰當(dāng)?shù)姆椒?，調(diào)節(jié)自己的情緒， 使自己走出不良情緒的陰影。 答：有。①被老師批評(píng)后意志消沉，解決辦法是正確理解老師對(duì)自己的批評(píng)，正是有了錯(cuò)誤，老師才批評(píng)，老師的批評(píng)是為了我改正錯(cuò)誤，不斷進(jìn)步。②期末考試想考全班第一，結(jié)果末能如愿，從此一蹶不振。解決辦法：意識(shí)到自己的期望過(guò)高，是對(duì)自己能力的不合理估計(jì)，調(diào)整想法，重新確立合理的奮斗目標(biāo)等。 （ 1）答：①學(xué)生當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但各方面對(duì)學(xué)生的壓力太大會(huì)使學(xué)生焦慮增加，影響學(xué)習(xí)效率和自己已有水平的正常發(fā)揮。②有關(guān)部門(mén)必須改革教育弊端，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。 （ 2）答：這個(gè)觀(guān) 點(diǎn)是錯(cuò)誤的 。過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力確實(shí)有消極作用，但壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于激發(fā)潛能，是克服困難，戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力。學(xué)習(xí)如果沒(méi)有壓力，會(huì)使我們覺(jué)得學(xué)習(xí)非常輕松，但有可能使我們失去動(dòng)力，止步不前。 （ 1）小華陷入了考試焦慮。 （ 2）原因是多方面的，但可能是：①面臨的考試很重要，或者考試難度過(guò)大。②父母、老師或自己的過(guò)高要求超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際能力③父母或老師僅以考試成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值等。 （ 3）焦慮過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致各種身心的不適，事倍功半。長(zhǎng)此下去，不但會(huì)影響小華學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，甚至對(duì)其身心健康也會(huì)帶來(lái)不利影響。 （ 1）學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自父母、老師對(duì)自己的過(guò)高要求；同學(xué)之間學(xué)習(xí)、考試的激烈競(jìng)爭(zhēng)；將來(lái)就業(yè)和社會(huì)生活的競(jìng)爭(zhēng)等。 給他講道理，勸其打消自殺念頭。給他鼓勵(lì)，選擇合適的方式宣泄情緒，進(jìn)而調(diào)節(jié)情緒。如：帶他出去運(yùn)動(dòng)， 并在此基礎(chǔ)上，幫他主動(dòng)向家長(zhǎng)、老師承認(rèn)錯(cuò)誤。家長(zhǎng)不能用簡(jiǎn)單、粗暴的方法，而要采用多種方式、方法給他講道理。 ①學(xué)會(huì)用描述性的語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒②可采用注意力轉(zhuǎn)移法，如生氣時(shí)從 1數(shù)到10等③可對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示。如告訴自己：沖動(dòng)于事無(wú)補(bǔ)，一定要平靜。 1（ 1）材料一的觀(guān)點(diǎn)不正確。因?yàn)閺?表面看，情緒似乎是個(gè)人的情感，其實(shí)不然，情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周?chē)娜恕? （ 2）人的情緒需要調(diào)控，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒，戰(zhàn)士王某做到了宣泄自己情緒的同時(shí)顧慮到了他人的感受，沒(méi)有讓自己的痛苦影響到新年的歡快氣氛，而是采用了合理的發(fā)泄方式。 1①自然界可謂氣象萬(wàn)千、五光十色、美不勝 收。②周?chē)暮芏嗳撕褪率悄敲从猩?。③我們還可以在藝術(shù)中感受美。 1這句話(huà)見(jiàn)書(shū)。 1（ 1）告訴他要積極看待周?chē)氖挛铮瑯?lè)觀(guān)地去生活。 （ 2）在現(xiàn)實(shí)生活中我們要 做到：保持愉快心情，有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛；從積極的角度去考慮事物；全身心投入學(xué)習(xí)與工作，體驗(yàn)其中的快樂(lè)；助人能樂(lè)，助人為樂(lè)。
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