北師大版七年級思想品德下冊單元測試-月考-資料下載頁
2024-11-15 23:26本頁面
【導(dǎo)讀】4．當我生氣時，別人都躲著我。當我傷心時，別人都安慰我。當我高興時，別人都祝。7．俗話說：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?！睂@句話的理解正確的是。8．選擇良好的生活方式是調(diào)節(jié)過大學(xué)習(xí)壓力的有效途徑。下列屬于良好生活方式的是。9．初二學(xué)生張亮成績較好，但卻整天愁眉苦臉，考不上高中怎么力？同學(xué)、老師是否喜歡我呢-------一連串的問題壓得他喘不過氣來，陷入極度。你認為張亮焦慮的原因是。13．在考試失利后，好多同學(xué)總是陷入傷心、失意甚煩躁、憂愁。正確的做法是先放下?？季恚ゲ賵錾洗虼蚯?、或者是去看場電影。等心情平靜了，再總結(jié)得失，制定計劃。在不同的情緒下，人的外部表情動作會發(fā)生相應(yīng)的變化。學(xué)完了“第2課紓解壓力”后，曉輝同學(xué)發(fā)表了自。于是精神振奮地參加考試?！抖Y記·禮運》：指出“七情：喜怒哀懼愛惡欲。”當我們陷入消極情緒時，我們應(yīng)如何做？
【正文】 分） 16. 這些外部表情包括 面部表情 、 言語表情 和 體態(tài)表情 （ 3分） ；其中 面部表情 最能表達 ． ． ． ． 人的各種情緒。（ 1 分） 17.（ 1）不正確。（ 1 分） 因為適度的壓力有利于激發(fā)潛能，是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動力（或者適度的壓力有積極作用，能激發(fā)潛能，提高注意力的集中程度）。 （ 1 分） （ 2） ① 迎戰(zhàn)壓力，重要的是提高自身素質(zhì) 。我們要勤奮學(xué)習(xí)，對于學(xué)過的知識要做到正確理解和全面掌握，增強自己的實力。 （ 2 分） ② 學(xué)會正確評價自己的能力。 （ 1 分） ③反思一下自己，培養(yǎng)樂觀開朗的性格。 （ 1分） ④可以通過健康良好的生活方式調(diào)節(jié)自己的情緒。 （ 1 分） ⑤必要時可尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的幫助，也可以掌握運用一些放松自己的方法等。 （ 1 分） 評分細則： （ 1）對于本題第 1小問，考生若能從學(xué)習(xí)的重要性角度分析，且言之有理的也可適當給分； （ 2）對本題第 2小問，①②兩個層次是 必答 部分；考生只要能答出包括①②兩個層次在內(nèi)的三個層次均可給滿分 4分 。 三、分析探究題 （ 10 分） 18.（ 1） 分為 積極情緒 和 消極情緒 兩個基本類型（或者是情緒有積極和消極 之分）。 （ 2分） （ 2）①關(guān)鍵是秀才聽從了店老板的勸說，對自己的夢找到了合理的解釋，由消極情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒了。 （ 2 分） 意思對即可 ②合理解釋事件是消除消極情緒的關(guān)鍵，我們要學(xué)會正確解釋情緒。 （ 2分） （ 3）當我們陷入消極情緒時，可以反思一下自己的想法是否合理，當不合理的想法在腦中出現(xiàn)時，我們要及時提醒自己“換個想法”，以便調(diào)節(jié)自己的情緒。 （ 4 分） 評分細則：對于第 3小問，考生若能答出： ①“我們要正確解釋情緒，學(xué)會管理情緒，控制消極情緒，培養(yǎng)調(diào)節(jié)情緒的能力?！币部山o2 分； ②“我們要積極尋找調(diào)節(jié)消極情緒的 有效方法。如，轉(zhuǎn)移注意力法；積極心理暗示法；升華和轉(zhuǎn)化法等”也可給 2分。 但第 3小問不得超過 4分， 18 題不得超過滿分 10分 。
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