6408班合作與競爭_抗挫_主題班會-資料下載頁
2025-01-14 07:13本頁面
【正文】 力追求自己所愛，堅(jiān)持在一個固定的職業(yè)上，不在乎艱難日子，也能平安過一生，千萬不要三心兩意，使自己失去生活重心。 H：“承受壓力指數(shù)為 10分” ? 你不在乎生活壓力時，什么都可以看得很開，你的人生永遠(yuǎn)在追求完美和理想，只要能幫助你完成或順利達(dá)成目標(biāo)，你的苦干精神無人可比。你的快樂是單純而自然，能時時知足又懂得不斷去追求。 ? 建議：你不需要別人幫助解決生活壓力，但需要別人指導(dǎo)解決生活難題，因此建議你多交一些有智慧和遠(yuǎn)見的朋友。 如何面對挫折和壓力 ? 正確應(yīng)對挫折，迎接壓力的挑戰(zhàn)，高中生尤為重要。誠然，抗挫抗壓能力與人的閱歷和年齡有關(guān)，但不可否認(rèn)，這與個人對壓力與挫折的認(rèn)識有著緊密的關(guān)系。 ? 讀書是謀心，學(xué)習(xí)是謀生，在學(xué)校里學(xué)習(xí)生活，挫折與壓力往往有好壞兩個結(jié)果，但重要的是過程。 面對挫折，不同的人有不同的態(tài)度 第一個碗里放入些胡蘿卜 胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆給我們帶來什么啟示呢？ 提示：從面對挫折的角度考慮， 把開水比作挫折，比較三樣?xùn)| 西水煮前后的性質(zhì)變化 促使挫折向積極方向轉(zhuǎn)化的方法 ? 正確認(rèn)識順境和逆境，辯證的認(rèn)識挫折是轉(zhuǎn)化的前提； ? 保持理智，升華目標(biāo)，超越挫折是轉(zhuǎn)化的條件； ? 堅(jiān)韌的意志是實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化的根本保障； ? 自信心是轉(zhuǎn)化的內(nèi)在動力； ? 尋找自我突破的妙法是轉(zhuǎn)化的操作技巧。 老師寄語 在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。挫折使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，挫折讓我們更加成熟，挫折讓我們對人生有更深刻的理解。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到 “ 不在失敗中倒下，而在挫折中奮起 ” 。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。 演講完畢，謝謝觀看！
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