兒童保護(hù)視力10方法-資料下載頁
2025-08-17 08:03本頁面
【正文】 述兩者之間。所以兒童近視眼與父母關(guān)系十分密切?！ ☆A(yù)防近視眼，要注意以下幾點(diǎn)：?。?）不要看字跡太小或模糊的書報。?。?）教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。 （3） 加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以減輕減慢近視眼的發(fā)生，尤其是室外體育運(yùn)動。讓孩子在空氣新鮮、視野開闊的郊外進(jìn)行遠(yuǎn)眺，極目欣賞祖國的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一?！?（4） 注意營養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是維生素Ｂ、礦物質(zhì)的補(bǔ)充，因為它們是眼睛發(fā)育和功能進(jìn)展所必需的?！?（5） 注意眼睛的保健。預(yù)防近視眼提倡一個早字，即應(yīng)在學(xué)齡兒童時開始。預(yù)防措施還應(yīng)從以下幾方面著手①防止用眼過度，即指不要使眼睛的內(nèi)外肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態(tài)?！ 、诩訌?qiáng)視力訓(xùn)練和堅持眼睛保健操?！ 、鄯乐闺娨曅越?。3
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1