心理輔導(dǎo)方案-資料下載頁
2025-08-05 06:53本頁面
【正文】 要隨時隨地予以記錄，可以將他們身上發(fā)生的事件進行簡短的記錄，也可以將自己工作中的問題和困惑羅列出來，注重過程性的資料積累，為解決問題，輔導(dǎo)學(xué)生提供第一手資料，方便教師平時回頭查閱和反復(fù)閱讀。 指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育。指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。六、心理健康教育的重難點心理健康教育的重點是，探索小學(xué)生心理問題及其成因，難點是，構(gòu)建心理輔導(dǎo)的有效方法和途徑。七、心理健康教育的研究成果典型案例分析、心理輔導(dǎo)反思、學(xué)生作品、課題研究論文等。
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