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促進(jìn)傷口愈合的食物-資料下載頁(yè)

2025-08-05 01:45本頁(yè)面
  

【正文】 愈合的營(yíng)養(yǎng)素 ?葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。 ?在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。 ?適宜傷口愈合的營(yíng)養(yǎng)素 ?蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。 ?含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等 ?維生素 A:能夠促進(jìn)傷口愈合 ?它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。 ?適宜傷口愈合的營(yíng)養(yǎng)素 ?維生素 C:可以促使傷口愈合。 ?存在于各種蔬菜、水果中 ?主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。 不利于傷口愈合食物:腐乳、蔥、辣椒、韭菜等,因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。 謝 謝!
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