北京化工大學(xué)20xx年籃球網(wǎng)球健美操專業(yè)技術(shù)測(cè)試內(nèi)容-資料下載頁
2025-08-04 16:24本頁面
【正文】 機(jī)抽簽，打一場(chǎng)單打比賽，賽制一盤，如時(shí)間緊打一場(chǎng)短盤比賽。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及打法特點(diǎn)測(cè)試方法：通過比賽，觀察考生的發(fā)球、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，相持球能力，進(jìn)攻、防守、相持的轉(zhuǎn)換能力及打法類型的鮮明、合理性、實(shí)用性等方面進(jìn)行考核。三、健美操（一）基本身體素質(zhì)（20分）男：俯臥撐提臀起（雙手觸腳30秒）；女：擊掌俯臥撐（30秒）兩頭起（60秒）、縱叉、橫叉連續(xù)屈體分腿跳（30秒）直角支撐靜控（40秒）（二）難度測(cè)試（40分）托馬斯文森（男）；提臀騰起文森（女）組合支撐轉(zhuǎn)體720176。剪式變身跳依柳辛接垂地（三）自選成套（30分）（2008~20012年競(jìng)技健美操規(guī)則編排）（四）身體形態(tài)（10分）
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